Ako rýchlo schudnúť pomocou páperia

Liečba na chudnutie s páperím sa ukázala ako mimoriadne účinná. To vám môže pomôcť zhodiť 7 kíl za 4 týždne. Tu je potrebné urobiť!

Ráno je povinné vypiť šálku púpavy, úhora, mäty alebo sprchovacieho či žihľavového čaju, ale aj čierneho alebo zeleného čaju. Každé ráno si vyberte ďalší čaj. Pije sa nesladený! Všetky tieto čaje čistia, rozpúšťajú tuky a tiež prispejú k zotaveniu vašej postavy a potom zjedia pol vreca chmýří. Môžete si dať aj občerstvenie, 100 - 20 gramov jogurtu a asi dve ruky s páperím.

Ovidiu Peneș

Na obed musíte jesť 100 gramov zeleniny a 100 gramov. Musia byť v pare, pečené alebo varené. Môžete si samozrejme dať aj občerstvenie, ovocie na výber z jablka, hrušky, pomaranča, grapefruitu alebo klementínky a dve ruky z páperia.

Večer si môžete dať šalát podľa vášho výberu, ale nesmie presiahnuť 200 gramov. Pite šálku čaju, ktorá je rovnaká ako tá, ktorú ste pili ráno, a zjedzte hrsť chmýří.