Ako rýchlo upiecť tekvicové sušienky

Tekvica - skutočná kráľovná jesene. Z neho uvaríte tisíce jedál. A keď vaše dieťa odmietne jesť tento užitočný produkt, môžete vytvoriť súbory cookie. Potom žiadne dieťa neodmietne jesť „zdravé“ občerstvenie.!

upiecť

Zloženie Počet
Hnedý cukor - 60 g
tekvica - 250 g
prášok do pečiva - 3 g
múka - 300 g
slnečnicový olej - 15 ml
vanilkový cukor - 4 g
škorica - 4 g
Čas varenia: 40 minút Kalórie na 100 gramov: 227 Kcal

Proces varenia tekvicových sušienok:

  1. Dýňová tekvica, olúpaná a semená, nakrájame na plátky a dáme piecť do mikrovlnky. Mal by byť mäkší;
  2. Mixér, ktorý potrebujú rozdrviť na surové pyré, musia zostať kúsky;
    tekvicové
  3. Potom nalejte do nádoby mixéra múku, korenie, prášok do pečiva a cukor, všetko spolu rozdrvte;
    rýchlo
  4. Cesto jemne odstráňte a mokrými rukami vytvarujte guľky veľkosti slivky, ktoré dajte na papier na pečenie;
    rýchlo
  5. Pečieme najmenej pätnásť minút v rúre na 180 stupňov Celzia.

Vynikajúca tekvicová polievka v rúre

  • 2 g muškátového orieška;
  • 560 g múky;
  • 8 g škorice;
  • 1 alebo;
  • 180 g oleja;
  • 3 g mletého zázvoru;
  • 3 g testovacieho prášku;
  • 240 g tekvice;
  • 270 g cukru.

  1. Tekvicu umyjeme a olúpeme, potom nakrájame na plátky a dáme piecť do rúry. Bude to trvať asi dvadsaťpäť minút, ovocie by malo byť mäkké;
  2. Mixér zmieša maslo, vajce a cukor s nadýchanou bielou hmotou;
  3. Tekvica a tekvica tekvica v olejovej hmote, tu pridajte všetky koreniny, premiešajte mixérom;
  4. Pridajte múku s práškom do pečiva, vypracujte cesto lyžicou;
  5. Dajte cesto na stôl, potrebujete trochu múky na mletie;
  6. Cesto na stole potiahnite vo vrstve a pomocou jadierok vykrajovaných cookie. A môžete mať iba pohár;
  7. Plech na pečenie musí byť namazaný tukom a na vrchnú časť musia byť umiestnené cookies. Horná časť môže byť posypaná škoricou alebo kardamónom;
  8. Pečieme ich dvadsať minút pri teplote 190 stupňov Celzia.

Doprajte si všetko chudnutie

  • 6 kusov sušených marhúľ;
  • 20 g tekvicových semien;
  • 220 g ovsených vločiek;
  • 160 g tekvice;
  • 70 g pšeničnej múky;
  • 7 ml medu;
  • 5 g prášku do pečiva;
  • 120 ml jogurtu;
  • 25 g susan.

Kalorický obsah - 229 kcal/100 g.

Ako piecť diétne cookies s tekvicou rýchlo a chutne:

  1. Tekvicu rozbalíme zo semiačok a kôry do mäkka, potom rozmixujeme ponorným mixérom. Ak chcete, tekvica nemôže variť, a zabíjať surové;
  2. Do tohto pyré nalejeme jogurt a med, podľa chuti dosolíme;
  3. Sušené marhule sú jemne nakrájané a zmiešané s ostatnými zložkami;
  4. Zmiešajte tekvicové semená a dvakrát očistite pšeničnú múku;
  5. Cesto necháme 20 minút odležať;
  6. Potom pridáme prášok do pečiva a ovsené vločky, vypracujeme cesto. Okoreniť;
  7. Predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia, položte pergamen na formu, potrite olejom;
  8. Mokrými rukami formujte malé guľky sušienok, oblečte ich na pergamen. Aby medzi nimi bola vzdialenosť, keď budú rásť;
  9. Pečieme dvadsať minút.

Tekvicové tekvicové sušienky

tekvicové

  • 240 g tekvice;
  • 8 g prášku do pečiva;
  • 90 g cukru;
  • 85 g ovsených vločiek;
  • 125 ml oleja;
  • 180 gramov múky;
  • 2 g soli.

Kalorický obsah - 339 kcal/100 g.

Ako variť tekvicové sušienky a ovsené vločky:

  1. Vyčistenú tekvicovú dužinu natrieť, vložiť do malého hrnca, zalejeme pol hrnčeka vody. Zeleninu uvarte do mäkka;
  2. Potom zjedzte stôl cez sito alebo rozdrobte mixér na pyré;
  3. Na strednom ohni, bez pridania oleja, musíte vyprážať vločky na panvici. Stačí desať minút. Musí to stáť v ceste;
  4. Pridajte škoricu a tekvicové vločky, trochu rozdrvte mixérom. Nie je potrebné jesť vločky, zostať kúsky;
  5. Potom nalejte cukor, nalejte rastlinný olej a soľ. prekážať;
  6. Nalejte múku spolu s práškom do pečiva a rozomlejte veľmi jemné, ale husté cesto, bez lepidla;
  7. Cesto premiestnite do cukrárskej striekačky a budúce moduly vytlačte na časti pergamenu. Je možné a ľahké formovať ruky;
  8. Pečieme pri teplote 190 stupňov Celzia pätnásť minút.

Jemné čisté tekvicové sušienky

  • 125 g tvarohu;
  • 25 ml slnečnicového oleja;
  • 420 g múky;
  • 2 vajcia;
  • 230 g tekvice;
  • 165 g cukru;
  • 2 g vanilínu;
  • 4 g prášku do pečiva.

Kalorický obsah - 255 kcal/100 g.

  1. Tekvica musí byť najskôr olúpaná a olúpaná, potom nakrájaná na kúsky a varená päť minút;
  2. V samostatnej miske s metlou rozšľahajte vajíčko so soľou, cukrom a vanilkou. Musí sa objaviť pena;
  3. Potom pridajte tvaroh do vaječnej hmoty a premiešajte. Je vhodné ho pred sitom utrieť;
  4. Tolkushkoy alebo tekvicový mixér;
  5. Výsledný zázvorový prášok sa pridá k ďalším zložkám, zmieša sa;
  6. V tej istej miske rozšľaháme múku, zalejeme práškom do pečiva a vymiesime;
  7. Výsledný pánt, mierne lepkavý, by sa mal na povrchu valiť;
  8. Nakrájajte požadované kúsky (kruhy, štvorce atď.), Dajte na papier na pečenie;
  9. Pomocou druhého vajíčka na vrchu opečieme sušienky, prípadne pridáme cukor;
  10. Pečieme 20 minút v rúre na 200 stupňov Celzia.

Zlý variant pečenia (bez vajec)

  • 220 g tekvice;
  • 65 g cukru;
  • 125 ml rastlinného oleja;
  • 120 g Hercules;
  • 1 n vanilkového cukru;
  • 40 g sušených marhúľ;
  • 3 g sódy;
  • 5 g škorice.

Ako piecť chudé sušienky s tekvicou, sušenými marhuľami a ovsenými vločkami:

  1. Rozložte tekvicu a semená, buničina musí byť nakrájaná na kocky;
  2. Vo vodnom kúpeli varte tieto kocky pätnásť minút;
  3. Hercules by mal byť vyprážaný na panvici bez oleja, dosť, na strednom ohni;
  4. Potom tieto vločky potrebujú malú kotlicu s nožom, ale nie v prášku;
  5. Kone sušené vo vriacej vode po dobu desiatich minút, potom odstráňte vodu, nakrájajte na kúsky;
  6. V mixéri zmiešame tekvicu s cukrom, škoricou a vanilkovým cukrom. Môžete pridať muškátový sval;
  7. Nalejte rastlinný olej a nalejte vločky, premiešajte;
  8. Múku a sódu rozšľaháme, pridáme k celkovej hmote, premiešame;
  9. Na konci pridajte niekoľko sušených marhúľ;
  10. Lyžičkou na pergamen určte budúcnosť súborov cookie. Je žiaduce mazať pergamen olejom;
  11. Pečieme pri teplote 190 stupňov Celzia asi dvadsať minút, kým sa neobjaví ružová.

Tekvicové sušienky

  • 110 g cukru;
  • 130 g tekvice;
  • 60 g margarínu;
  • 230 g múky;
  • 1 alebo.

Kalorický obsah - 311 kcal/100 g.

  1. Vajíčko potrieme cukrom;
  2. V malom hrnci alebo miske roztopíme margarín, zmiešame ho s našitou múkou;
  3. Po tomto jedle pridajte vajcia a premiešajte;
  4. Tekvicový lievik a zmiešajte so zvyškom výrobkov, mali by ste dostať homogénnu zmes;
  5. Formu vymastíme a vložíme do krémového cesta. Pečieme dvanásť minút pri teplote 150 stupňov Celzia.

rýchlo
Vyskúšajte pripraviť posypaný zmrzlinový dezert podľa našich receptov.

Kastról z tvarohu bez vajec a pšenice. Potravinová zmes, ktorá sa najlepšie pozoruje = ste škaredý dezert.

Recept na šalát „Červená čiapočka“ s paradajkami alebo granátovými jablkami. Zhromaždili sme niekoľko možností receptov, ktoré môžete vyskúšať.

Tekvicové sušienky s čokoládovými kvapkami

  • 190 g múky;
  • 2 g škorice;
  • 10 ml slnečnicového oleja;
  • 140 g cukru;
  • 4 g kardamónu v pôde;
  • 270 g tekvice;
  • 30 gramov čokoládových kvapiek;
  • 1 alebo;
  • 2 g mletého zázvoru;
  • 6 g soli;
  • 1 n vanilkového cukru;
  • 0,5 n oleja;
  • 7 g prášku do pečiva.

Kalorický obsah - 247 kcal/100 g.

  1. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte na kocky. Čím je tekvica tvrdšia, tým viac je jej potrebné;
  2. Potom rozmixujeme ponorným mixérom;
  3. V ďalšej nádobe zmiešame múku s kardamónom, škoricou, soľou, zázvorom, práškom do pečiva. Múka je žiaduce najskôr vyčistiť;
  4. V inej miske zmiešame zmes rozpusteného masla a cukru. Malo by to byť dosť nadýchané;
  5. Pridajte vajíčko a minútu šľahajte, potom pohnite oranžovým pyré a premiešajte;
  6. Po častiach pridáme suchú zmes a vypracujeme cesto;
  7. Nakoniec pridáme čokoládové kvapky. Mimochodom, môžu byť nahradené tyčinkou z horúcej čokolády, nakrájanou na kúsky;
  8. Cesto preložíme na plech s papierom na pečenie. Dodržiavajte vzdialenosť 3 cm. Pečieme pol hodinu pri 180 ° C.

Užitočná rada

Múka sa prednostne vykopáva dvakrát alebo trikrát. Bude sa teda ľahšie miešať, konzistencia bude homogénnejšia, bez hrudiek. Navyše po tomto prášku do pečiva bude ľahšie cesto zdvihnúť v rúre.

Tekvica sa dodáva v rôznych odrodách. Ak si vopred vyberiete sladkú odrodu, napríklad Honey Desert, množstvo cukru sa dá znížiť. V niektorých prípadoch ho možno z receptúry úplne vylúčiť. Voliteľne je možné granulovaný cukor vždy nahradiť medom alebo náhradou cukru. Ten, mimochodom, sa používa v Dukanovej diéte.

Najlepšie je variť tekvicu pre pár. Zachová si tak väčšinu svojich vlastností a vitamínov. Ak nie je para, môžete si zeleninu uvariť iba na vodnom kúpeli. Na zvýraznenie oranžovej farby budúcich sušienok je možné mrkvu zapariť tekvicou. Jedna mrkva bude stačiť. Nebude to chutiť, ale dá to farbu a výhodu. Pred pridaním do cesta musí byť tiež pirátsky.

Ak nahradíte múku otrubami, môže vám prospieť ešte viac vynikajúcim odstránením žalúdka. Tekvica miluje korenie, experimentujte s nimi! Môžete napríklad použiť klinček. Cookies môžu byť doplnené orechmi (vlašské orechy, pistácie, arašidy, kešu orechy, lieskové orechy atď.) A sušeným ovocím (hrozienka, slivky, kandizované ovocie). Môžete dokonca dať marmelády a namočiť marshmallow. Napríklad niektoré ženy v domácnosti pridávajú viacfarebné gumené medvedíky. Musíte ich dať do cesta.

Tekvicový koláč nemá výraznú chuť tejto zeleniny. Všetky vitamíny sú však stále uložené. Ľahký spôsob, ako nakŕmiť deti zdravými dobrotami!