Ako rýchlo získať vzhľad sviežej pleti

Svieža pokožka, najmä počas leta, je snom, ktorý sa môže stať skutočnosťou, ak sa uchýlite k niektorým prírodným kúram s overenými účinkami. Vložte do svojej každodennej stravy zdravé jedlá (čerstvé ovocie a zeleninu, chudé mäso, potraviny s vysokým obsahom vlákniny) a implementujte jednu z procedúr uvedených nižšie. Vaša pokožka získa späť sviežosť a z každého póru budete vyžarovať zdravie.

Prečo funguje

Kurkuma maska

Lyžičku prášku kurkumy zmiešajte so 4 lyžicami cícerovej múky a so 4 - 6 lyžicami mlieka alebo vlažnej vody. Po získaní homogénnej zmesi naneste túto pastu na tvár a krk. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom opláchnite vlažnou vodou. Masku je možné nanášať 1-2 krát týždenne.

Prečo to funguje?
Cícerová múka čistí pokožku od nečistôt, zanecháva ju čistú a lesklú, zatiaľ čo kurkumový prášok obsahuje cucucurmin, antioxidant, ktorý má zápalovú úlohu a pomáha zvyšovať produkciu kolagénu v pokožke, čím udržuje pokožku hladkú a napnutú. (1, 2)

Maska z kokosového oleja

Všetko, čo k tejto maske potrebujete, je kokosový olej. Zahrejte trochu 50 ml kokosového oleja a nanášajte krúživými pohybmi na tvár a krk. Olej nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite vlažnou vodou. Prípadne môžete do oleja pridať 2 lyžice cukru a zmes použiť namiesto pílingového krému. Ošetrenie sa odporúča najmä pre suchú pokožku.

Prečo to funguje?
Kokosový olej zvlhčuje pokožku a zároveň obsahuje dobré mastné kyseliny, ktoré ju vyživujú, a fenolové zlúčeniny s antioxidačnými vlastnosťami, ktoré pleti dodávajú extra sviežosť a žiarivosť. (3)

Maska z aloe vera

Táto maska ​​vyžaduje lyžicu gélu z aloe vera a čajovú lyžičku medu. Zložky sa zmiešajú buď lyžičkou alebo v mixéri, potom sa rovnomerne nanášajú na tvár a krk. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite vlažnou vodou. Maska sa nanáša raz týždenne.

Prečo to funguje?
Med pokožku hlboko vyživuje a gél z aloe vera dodáva pokožke prirodzený lesk už za pár minút. (4)

Maska na pečenie sódy

Trvá to lyžičku sódy bikarbóny, lyžičku, olivový olej a pol lyžičky medu. Po zmiešaní zložiek sa výsledok nanáša na tvár a krk krúživými pohybmi. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom opláchnite vlažnou vodou. Maska sa nanáša raz týždenne.

Prečo to funguje?
Sóda bikarbóna exfoliuje pokožku, pomáha odstraňovať odumreté bunky a olivový olej a med pokožku vyživujú a dodávajú jej svieži vzhľad. (5, 6)

Maska na báze citrónu

Lyžicu čerstvej citrónovej šťavy zmiešajte s dvoma lyžičkami cukru. Zmes naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite vlažnou vodou. Masku je možné nanášať dvakrát týždenne.

Prečo to funguje?
Cukor pôsobí ako peeling, eliminuje odumreté bunky, zatiaľ čo citrónová šťava má osvetľujúce vlastnosti a je jedným z najobľúbenejších kúr na čistenie tváre. Na konci bude pokožka jemná, svieža mierne voňajúca po citrusoch. (7, 8)

Maska z papáje

V mixéri zmiešajte 2 - 3 plátky papáje s lyžičkou prášku santalového dreva a lyžičkou medu. Naneste pastu na tvár a krk. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom opláchnite vlažnou vodou.

Prečo to funguje?
Papája obsahuje papaín, enzým s exfoliačnou úlohou, ktorý odstraňuje odumreté bunky a vytvára tak čistú a žiarivú pleť. Prášok zo santalového dreva upokojuje možné zápaly pokožky a preberá nadbytočný maz z pokožky a dodáva jemný a pevný vzhľad. Med zvlhčuje pokožku a vyživuje ju do hĺbky. (9, 10, 11)

Uhorková maska

Na túto masku potrebujete malú uhorku, z chladničky a tri polievkové lyžice jogurtu. Zmiešajte tieto dve ingrediencie v mixéri a výslednú pastu naneste na tvár a krk. Nechajte to pôsobiť 5 minút, alebo kým nevytvoria riedku mláku. Opláchnite vlažnou vodou.

Prečo to funguje?
Uhorka je v pohode a obsiahnuté látky vyživujú pokožku a zároveň ju zvlhčujú, pričom majú miernu úlohu pri rozjasnení pokožky. Kyselina mliečna v jogurte má navyše antioxidačné vlastnosti, ktoré prispievajú k lesku získanému po odstránení masky. (12, 13)

Maska zo zeleného čaju

Budete potrebovať lyžicu sušených listov zeleného čaju, 200 ml vody, lyžicu hnedého cukru a lyžičku smotany. Vložte listy s vodou do ohňa. Keď voda začne sfarbovať (z listov), ​​odstavte hrniec z ohňa. Nechajte vychladnúť, potom do malej misky pridajte dve polievkové lyžice zeleného čaju, cukor a smotanu a miešajte, kým nedosiahnete hladký výsledok. Tekutinu nanášajte krúživými pohybmi na tvár a krk. Po 10 minútach opláchnite vlažnou vodou.

Prečo to funguje?
Zelený čaj je bohatý na flavonoidy - látky, ktoré udržujú normálnu produkciu kolagénu v pokožke. Tento kolagén je zodpovedný za zabezpečenie pružnosti pokožky a za získanie čerstvej pleti. Hnedý cukor funguje ako píling, odstraňuje odumreté bunky a jogurt upokojuje možný zápal pokožky. (14, 15)

Maska z tresčej pečene

Na túto masku potrebujete 2 - 3 kapsuly oleja z tresčej pečene. Po jednom rozbaľte tobolky a naneste olej na tvár a krk, jemne masírujte krúživými pohybmi po dobu jednej minúty. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom opláchnite vlažnou vodou. Ak zostanú nejaké zvyšky oleja, môžete ich odstrániť mydlom bez vône.

Prečo to funguje?
Olej z tresčej pečene obsahuje veľa výživných látok od Omega 3 mastných kyselín po vitamíny A a D. Vyživujú pokožku, odstraňujú odumreté bunky, upokojujú zápaly a poskytujú žiarivú farbu. (16)

Šafránová maska

Zmiešajte lyžicu medu so štipkou šafranu (asi dva vrecúška). Nechajte ich v miske päť minút a potom zmes naneste na tvár a krk. Po 10 minútach opláchnite vlažnou vodou.

Prečo to funguje?
Šafran je rastlina tradične používaná na rýchle čistenie pokožky s výsledkami nad očakávania. Obsahuje antioxidanty, ktoré sa starajú o pokožku, a látky, ktoré zaisťujú hydratáciu a med pokožku vyživuje. (17, 18)

Jednoduché nanesenie masky nebude stačiť na to, aby ste mali z dlhodobého hľadiska sviežu farbu. Prijatie zdravého životného štýlu (spánok, strava, fyzická aktivita) tiež prispieva k udržaniu mladej a žiarivej pleti.

V poslednej dobe sa objavilo veľa nechirurgických kozmetických výrobkov a postupov, ktoré sa zameriavajú na príznaky.

Veľký, krivý nos, ktorý je príliš dlhý alebo príliš hrubý, môže prilákať nástojčivé pohľady a zahanbujúce narážky. Rinoplastika je a.

Otoplastika je kozmetická chirurgia, ktorá mení vzhľad vonkajšieho ucha jednotlivca. otoplastika.

  • Plastická operácia
  • Kozmetická chirurgia
  • Plastická operácia
  • Nechirurgické kozmetické procedúry
  • Ženská estetika
  • Mužská estetika
  • Estetika pŕs
  • Estetika tváre
  • Estetika siluety
  • Estetika pre tínedžerov
  • Estetika zadku - gluteoplastika
  • Genitálna estetika
  • Estetika po narodení
  • Starostlivosť počas tehotenstva
  • Prestavba tela
  • Krása
  • Starostlivosť o kožu
  • Starostlivosť o vlasy
  • Starostlivosť o uši
  • Opaľovací krém
  • proti starnutiu
  • Oslabenie

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.