Diéta 6 rastlín, ktoré „topia“ tuky Diéta a chudnutie
Neexistujú žiadne tabletky na chudnutie s halucinogénnymi látkami, nie sú tam ani čaje a čo je veľmi dôležité, neubližujú vám. Hovorím samozrejme o rastlinách, ktoré sa môžu zmeniť na veľkých veľkých nepriateľov vašich kíl navyše.
1 Fajčiar (zemný dym alebo safterea): gély, 1 - ráno, 1 - večer, zapité pohárom vody.
2 artičoky (listy) - gély alebo nálev z 2 čajových lyžičiek sušených bylín v 200 ml vody, nechajte lúhovať 10 minút a vypite; aktívna látka v rastline - cinarín - stimuluje tranzit.
3 Esenciálny olej z citróna, estragónu alebo mletej mäty: na kocku cukru, ktorú si necháte rozpustiť v ústach, nalejte kvapku jedného z týchto éterických olejov; opakujte trikrát denne, najviac však tri dni.
4 Zelený čaj: nálev; zelený čaj vďaka obsahu kofeínu „rozpúšťa“ tuky a dodáva energiu.
5 Ilex (listy): nálev; Rovnako ako zelený čaj, aj cesmína má zvýšený obsah kofeínu.
6 Kmín, horčica, tymián, mäta, borievka: posypte ich jedlom, aby ste stimulovali trávenie a metabolizmus.
Posledné video
Kto by nemal rád pizzu? Málokto odolá pokušeniu plátku čerstvej pizze ...
Problém priberania nechcených kilogramov sa nás dotýka čoraz viac. Kvôli sezóne
Ženy majú odlišné výživové potreby ako muži, a to z dôvodu rozdielneho spôsobu konania…
Jedlo je nielen dôležitým faktorom pre naše zdravie, ale aj pre stav ...
Konf. Corina Zugravu, hlavná lekárka pre hygienu a výživu potravín, členka výboru ...
Káva sa nachádza v každodennom rituáli väčšiny ľudí. Je voňavý, má…
Prihláste sa na odber bulletinu Unica.ro.