Ako sa chrániť pred kožnými chorobami Cuget Liber
Najbežnejšou formou infekcie, ktorá sa môže vyskytnúť u kohokoľvek bez ohľadu na vek, sú kožné choroby. Najdôležitejšie však je správne diagnostikovať ochorenie a podstúpiť špecifickú liečbu odporúčanú odborným lekárom. Ignorované, akékoľvek kožné ochorenie sa zhoršuje a ovplyvňuje nielen fyzické zdravie, ale aj emočnú rovnováhu. To môže viesť k depresii, úzkosti a zníženiu sebavedomia.
Kožné ochorenia sú vyvolané vírusovými, bakteriálnymi a infekčnými príčinami. Genetické dedičstvo, hormóny, oslabený imunitný systém, stres alebo strava môžu mať súčasne vplyv na výskyt kožných ochorení. Najdôležitejšou vecou, podľa odborníkov, je správna diagnóza identifikáciou vyvolávajúcich príčin pre každý prípad. Vo väčšine prípadov stanovia lekári diagnózu dôkladným vyšetrením kože, ale aj anamnézy pacienta. Na odlíšenie kožných ochorení môžu byť tiež potrebné biopsie kože alebo tkanivová kultúra.
Ako predchádzať kožným chorobám?
Hydratované telo znamená čo najmenej návštev u lekára, preto denná konzumácia 6 - 8 pohárov vody udrží pokožku vlhkú, oddýchnutú a pružnú. Odporúča sa tiež použiť hydratačný krém po umytí tváre vlažnou vodou, aby sa obnovila rovnováha mazu (tuku) na pokožke.
Pokožka musí byť navyše chránená pred ultrafialovými lúčmi, ale aj pred koncentrovanými chemikáliami pre starostlivosť o pokožku. Denne pred spaním sa odporúča používať prírodný čistiaci prostriedok.
Zdravá výživa bohatá na vitamíny a minerály je nevyhnutná na to, aby bola vaša pokožka zamatovo hebká a čistá. Zároveň by sa nemal zanedbávať spánok. Správne oddýchnuté telo prispieva k zdraviu a vitalite pokožky.
Nakoniec, ak nechcete mať problémy s pokožkou, mali by ste prestať fajčiť. Škodlivé látky v tabaku vedú k predčasnému starnutiu a žltnutiu pokožky.
Akné - veľký problém pre tínedžerov
Jedným z najbežnejších kožných stavov je akné vulgaris. Vyskytuje sa u dospievajúcich a mladých dospelých a najčastejšie spontánne zmizne okolo 20. roku života. Ochorenie sa spúšťa v dôsledku hyperaktivity mazových žliaz. Tieto žľazy sa upchávajú, mŕtve bunky blokujú póry, a tak sa objavujú čierne bodky, ktoré sa zapália v dôsledku mikróbov a potom môžu zhromažďovať hnis. Ženy pociťujú akné pred začiatkom menštruačného cyklu alebo počas tehotenstva, keď sa vyskytnú hormonálne poruchy. Akné sa môže stať mimoriadne nebezpečným, ak sa nelieči, najmä ak sa snažíte vyčerpať alebo vytlačiť pupienky. Existuje teda riziko, že infekcie a baktérie sa budú šíriť oveľa ľahšie. Akné sa najčastejšie vyskytuje na čele, tvári, krku, hrudníku, ramenách a chrbte. Ak sa tento stav nelieči, môže spôsobiť zjazvenie a viesť k duševným prejavom, ktoré zahŕňajú plachosť, sociálnu fóbiu, úzkosť, depresiu alebo izoláciu.