Ako sa chrániť pred obezitou pri pandémii formuly AS
Pandémia koronavírusu tiež spôsobuje ... pandémiu obezity! Populácia planéty je z veľkej časti izolovaná doma s nepretržitým prístupom k jedlu a minimálnou fyzickou námahou. Predtým mali viac ako dve miliardy ľudí nadváhu a 700 miliónov obéznych. Teraz je ťažké odhadnúť, koľko štatistík explodovalo. V prieskume zverejnenom na internete však viac ako 60% Rumunov tvrdí, že pri pandémii pribrali. Ako môžeme prekonať tento problém? Učíme sa od spolupracovníka nášho časopisu Dr. CRISTINA NEGRU, člena vedeckého tímu DVR Pharm.
- Pán doktor, môžeme schudnúť, keď zostaneme v dome?
- Osobne, keďže som bol nútený pracovať z domu, som schudol viac ako 3 kilogramy. A to preto, že som mal čas dôsledne užívať svoju liečbu KG-Slim a vlákninou. Okrem toho sa mi podarilo mať veľmi pravidelný rozvrh stravovania a dokonca som si vyhradil čas na cvičenie, na ktoré som pred pandémiou nemal čas.
- Mnoho ľudí čelí prírastku hmotnosti v dôsledku uloženého sedavého spôsobu života. Ako môžeme zvrátiť tento trend?
- Prvým krokom nie je stať sa obeťou, ale rozhodnými ľuďmi. Zostať doma môže byť záťažou pre nás všetkých, ktorí máme problémy s váhou. Urobil som však malú vec, ale so silným efektom: Naozaj som sa pustil do chudnutia! Vlastne som si zo všetkých síl povedal: Od dnes budem chudnúť!
- Znie to presvedčivo, ale ak niekto chce len schudnúť, nemyslím si, že to stačí.
- Rozhodnutie je prvý krok. Druhým je dokázať si sami, že skutočne môžeme schudnúť. Použil som na tento účel „pravidlo dvoch kilogramov“. Od svojich pacientov som sa dozvedel jednu dôležitú vec: že akonáhle zhodia prvé dve kilá navyše, ľudia získajú dôveru vo svoje vlastné sily. Potom chudnutie prichádza prirodzene ...
- V podstate to, ako sa nám podarí zhodiť prvé dva kilogramy?
- Doma to najľahšie dosiahneme pomocou detoxikačných doplnkov. Ja, ako som už povedal, používam produkt KG-SLIM. Odtokový účinok tohto produktu je veľmi silný. S liečbou by sa preto malo začať opatrne. Prvé tri dni užívajte jednu kapsulu denne. Dávka sa potom postupne zvyšuje na 3 - 4 kapsuly denne. Zvýšenie počtu kapsúl je spôsobené črevným prechodom, ktorý znižuje dávku, keď je prechod príliš rýchly.
- A aké chudnutie by mali očakávať tí, ktorí konzumujú KG-Slim?
- Paradoxne, čím je niekto korpulentnejší, tým viac stráca váhu. Pacient, ktorý váži 30 kilogramov, môže za desať dní schudnúť až 5 - 6 kilogramov. Toto, zatiaľ čo človek, ktorý má iba 10 kilogramov nad normálnou hodnotou, stratí za rovnaké časové obdobie 1,5 - 2 kilogramy.
- KG-Slim poskytuje výsledky pre všetkých, ktorí ho konzumujú?
- Nie, žiadny liek nemá rovnaký účinok na všetkých liečených. Existuje napríklad kategória pacientov s nadváhou, ktorí trpia chronickou zápchou. V ich prípade je výhodnejší produkt ALOE-COMPLEX - zmes Aloe ferox, Aloe vera a prírodných minerálov.
- Ako schudnúť, akonáhle som zhodil dve „magické“ kilá?
- S vierou v úspech! Úspechy, aj malé, v programe chudnutia menia fungovanie nervového systému. Keď si to všimneme na váhe a sme radi, že sme schudli čo i len pol kilogramu, mozog začne pracovať v náš prospech. Pocit úspechu spúšťa vylučovanie dopamínu, ktorý sa tiež nazýva hormón šťastia. V tomto okamihu môžeme dať dokopy tri základné prvky chudnutia: bylinky, správna výživa a pohyb. Liečivé rastliny musia vždy ísť spolu s diétou. KG-SLIM obsahuje extrakt Gymnema, rastlinu, ktorá výrazne znižuje chuť na sladké. Potom pri každom stole (ktorý musí byť striktne ohraničený) odporúčame produkt DVR-SILHOUETTE. Výrazne znižuje porcie jedla.
- Ako môže liek znížiť množstvo jedla, ktoré konzumujeme pri jedle?
- Pomocou rastlinných vlákien - nestráviteľné látky, ktoré sa v žalúdku zvyšujú desaťnásobne, rýchlo vytvárajú pocit sýtosti. Okrem vlákniny obsahuje DVR SILHOUETTE absolútnu inováciu: éterické oleje s účinkom regulujúcim chuť do jedla. Talianske bergamotové, sladké oranžové a levanduľové esencie pôsobia na nervový systém s upokojujúcimi účinkami a znižujú chuť do jedla.
- Tento mechanizmus je veľmi zaujímavý! Môžete však schudnúť tým, že budete sedieť v dome bez vynaloženia akejkoľvek námahy?
„Do istej miery áno.“ Laxatívne produkty, ako je ALOE COMPLEX, urýchľujú črevný tranzit, takže nemôžeme asimilovať príliš veľa potravy. Potom môže byť dávka jedla výrazne znížená pomocou DVR SILHOUETTE a veľmi pravidelnou stravou. Existuje však zásadný problém: chudnutie iba s bylinkami a stravou nestačí na naše všeobecné zdravie ... Potrebujeme tiež nevyhnutne pohyb!
- Ako sa hýbať, keď ste doma izolovaní od obmedzení vyplývajúcich zo zdravotného stavu?
- Gymnastiku môžete robiť doma veľmi dobre: kľačanie, cvičenie na brucho alebo práca so závažiami sa dajú robiť aj doma, nie nevyhnutne v posilňovni. Najlepšie výsledky sa dosahujú cvičením iba 10 minút, ale trikrát denne. Pobyt doma nám dáva výhodu, že na vykonávanie týchto cvikov máme neustále čas na svete.
- 10 minút cvičenia však znamená, pri vysokej intenzite, spálených iba 70 kalórií. Až dva štvorce čokolády ...
- Áno, ale ak cvičíme trikrát denne, stratíme 210 kilokalórií. A cvičenie má dve dôležité funkcie: udržuje našu hladinu dopamínu v mozgu vysoko, motivuje nás pokračovať v liečbe a premieňa náš tuk na sval, čím dodáva telu estetický vzhľad.
- Čo môžu jesť tí, ktorí si zvykli zvládať stres?
- Úroveň stresu klesá, keď si všimneme, že môžeme schudnúť, a to aj pri rastlinách. Rovnako aj cvičenie, ktoré sa opakuje každý deň, výrazne znižuje stres. Problém je, keď sa chronický stres zmení na depresiu! V týchto prípadoch odporúčam štvortýždňovú kúru kapsulami MAGNESIUM RINGER, ktoré majú úžasné účinky pri znižovaní emočného utrpenia. Okrem toho majú fyzický a duševný mobilizačný účinok, pomáhajú pri začatí a udržiavaní diéty a cvičenia.
- Aké riešenia existujú pre ľudí s nespavosťou, ktorí konzumujú jedlo najmä večer a v noci, keď sa zobudia?
- Výťažok z GRIFFONIE má mierny spánkový účinok. Taktiež výrazne znižuje chuť do jedla, najmä u úzkostných a ustarostených ľudí. Pre zníženie nočného apetítu a zbavenie sa nespavosti je ešte jedna dôležitá vec: 3-4 hodiny pred spaním prestaňte pozerať televíziu, počítač, tablet alebo telefón.
- Myslíte si, že televízia, sociálne siete alebo počítačové hry sú zodpovedné za obezitu spôsobenú nočným jedením?
- Mnohokrát áno. Pretože veľa unavujú mozog a nechávajú ho bez zdrojov, aby vytvárali radosť. Je to pocit sucha, ktorý spôsobuje obrovský nedostatok dopamínu, ktorý je väčšinou kompenzovaný nadbytkom potravy.
- Posledná otázka: môžete schudnúť bez toho, aby ste trpeli nedostatkom potravy?
- Áno, do veľkej miery. Najmä ak si vieme vychutnať každé chudnutie, nech už je to akokoľvek malé, ale aj chvíle vďačnosti po cvičení. Potom lieky ako GRIFFONIA alebo MAGNESIUM RINGERS neuveriteľne znížia stres pri diéte. Hovorím vám zo skúseností: utrpenie počas diéty sa nedá porovnávať s radosťou z úspechu!
Pani Dr. CRISTINA NEGRU je možné kontaktovať prostredníctvom sms na čísle 0736.658.646 alebo 0744.765.410. Výrobky uvedené v tomto článku je možné objednať v rovnakom počte.