Ako sa chrániť pred účinkami nadmerného tepla Dôležité tipy od odborníkov
Počas výstavy „Sputnik Matinal“ lekárka Luminița Suveică ponúkla niekoľko užitočných rád, ktoré vám pomôžu správne sa chrániť počas horúčav, aby sa zabránilo vážnym následkom nadmerných teplôt na zdravie.
Dlhodobé vystavenie slnku môže byť pre naše zdravie veľmi nebezpečné. Podľa špecialistu by sa mala osobitná pozornosť venovať ochrane detí, ktoré sú citlivejšie na slnečné svetlo, starších ľudí, ľudí s kardiovaskulárnymi chorobami a detí s hypertenziou.
Lekárske riziká spôsobené veľmi vysokými letnými teplotami sa však dajú znížiť s minimálnou dokumentáciou a opatrnosťou.
"Medzi 11:00 a 16:00 sa čo najviac vyhýbajte nadmernému slnečnému žiareniu. Noste svetlé okuliare z prírodného vlákna (hodváb, ľan, bavlnu), slnečné okuliare. Ak máte klimatizáciu, upravte ju." takže teplota je o 5 - 6 stupňov nižšia ako teplota okolia. Denne konzumujte najmenej 2 litre tekutín (džúsy, čistá voda s citrónom). Konzumujte čerstvé sezónne ovocie a zeleninu. Používajte krémy s vysokým ochranným slnečným faktorom, ktoré musíte kúpiť na autorizovaných miestach a skontrolovať dátum spotreby “, zdôraznila Suveică.
Podľa predpovede Štátnej hydrometeorologickej služby budú v nasledujúcich dňoch maximálne tepelné hodnoty oscilovať medzi 34 a 36 stupňami Celzia. Hydrologické centrum zároveň varuje pred zachovaním fenoménu hydrologického sucha. Za týchto podmienok sa ekonomickým agentom a obyvateľstvu odporúča racionálne využívať vodné zdroje.
Viac informácií z priloženého zvukového rozhovoru.
- Sledujte nás na sociálnych sieťach: | Facebook | Twitter | VK | Odnoklassniki | Instagram
- Prístup k mobilným aplikáciám preiPhoneaAndroid
Vasile Bolea hovoril v šou Raia Sputnika Moldavsko o politických scenároch po prezidentských voľbách. Naznačil, že v krátkom čase sa neuskutočnia predčasné parlamentné voľby a súčasná vláda bude funkčná.
„Vstup do bežnej politickej krízy s hospodárskymi problémami, ktoré máme, je pandémia, sucho v poľnohospodárstve, neuváženou vecou, ktorá bude mať nepriaznivé následky pre Moldavsko. Nemôžeme usporiadať predčasné voľby bez prijatia rozpočtu, fiškálnej politiky a podpísania memoranda s MMF, “dodal Vasile Bolea.
Poslanec sa domnieva, že v súčasnosti neexistujú nijaké okolnosti týkajúce sa rozpustenia parlamentu a súčasná vláda, aj keď je menšinou, svoje atribúty plne uplatňuje.
Súčasný prezident Igor Dodon vyhlásil, že do konca tohto roku nevidí v parlamente žiadnu formu koalície, a po Novom roku PSRM preskúma príležitosť na krátkodobé a strednodobé vytvorenie koalícií.
Spomenul, že PSRM rozhodne, kedy a ako bude rozpustený parlament. Igor Dodon tvrdí, že predčasné parlamentné voľby sa musia konať v októbri až novembri 2021. Dovtedy však vláda zostane v menšine.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
„Sme s vami“ V najbližšom období bude v hlavnom meste otvorené Sociálno-vzdelávacie centrum. Bude určený najmä pre deti so špeciálnymi potrebami alebo deti pochádzajúce zo sociálne slabých rodín. O tejto téme sa diskutovalo počas šou „Sputnik Matinal“ s koordinátorkou projektu Violetou Scurtu.
„Teraz existuje veľa detí so špeciálnymi potrebami, ktoré túto službu potrebujú. Naším cieľom je zlepšiť kvalitu ich života, brániť záujmy a práva ľudí s osobitnými potrebami, ustanoviť programy obnovy pomocou rôznych terapií. Navyše, rodičia budú mať časť niekoľkých hodín odpočinku, zatiaľ čo ich dieťa bude môcť využívať služby centra “, poznamenal účastník rozhovoru.
Violeta Scurtu tiež spresnila, že otvorenie sociálno-vzdelávacieho centra „Sme s vami“ sa uskutoční hneď, ako sa zlepší epidemiologická situácia, aby sa nevystavili riziku deti, ktoré budú navštevovať ústav.
Viac informácií z priloženého zvukového rozhovoru.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
BUKUREŠŤ 20. novembra - Sputnik. Jedna zo žijúcich legiend svetovej politiky, bývalý prezident Lech Walesa, nositeľ Nobelovej ceny za mier, poskytol rozhovor agentúre RIA Novosti.
Tento pravý symbol populárneho odporu proti diktatúre, ktorý sa týka predovšetkým Poľska, obviňuje súčasnú demagógiu a populizmus, ale tiež chybu, že nemá lepšie vzťahy s Ruskom.
Podľa Lecha Walesu v skutočnosti tí, ktorí sú v súčasnosti v Poľsku pri moci, hľadajú vinníkov a vinníkov, aby ospravedlnili svoje zlyhania. Varšavské obavy z vojenskej agresie zo strany Ruskej federácie by boli v rovnakej oblasti.
„Aspoň v stratégii národnej bezpečnosti sa píše, že Rusko je hlavnou hrozbou pre Poľsko - keď prezident Andrzej Duda podpísal tento dokument, nikto z jeho mnohých poradcov sa proti tomu nestaval. Hovorí Walesa a vysvetľuje, že „demagógovia a populisti sa dostali k moci - hľadajú vinníkov, ktorí by ospravedlnili ich zlyhanie, to je taktika“.
Walesa tvrdí, že prezident Duda „nebol ani v armáde - čo vie o stratégii?“
„Je to katastrofa pre Poľsko ... pokiaľ sa použije demagógia a populizmus - iní na tom zarábajú,“ uviedla Walesa.
Slávny vodca „Solidarity“ jasne hovorí, že je potrebné normalizovať vzťahy medzi Poľskom a Ruskom. „Keď dosiahneme dobré vzťahy s Ruskom, bude to v Európe a vo svete iné,“ hovorí Lech Walesa.
V tomto zmysle medzinárodnú politiku zvyšovania napätia kritizuje Lech Walesa.
„Vďaka dostupným zbraniam dokážeme zničiť život na Zemi desaťkrát alebo o jedenástykrát,“ hovorí slávny štátnik. „Nebude to jedenástykrát. Preto je toto (napätie, napäté vzťahy) zlý, zlý koncept. “.
Walesa samozrejme pripúšťa, že existujú „nebezpečenstvá, sťažnosti, predstieranie“. Musíte však mať „moc nerobiť nezmysly“ - a „budeme čoraz lepšie chápať, že to nie je správna cesta“.
„Je potrebné podporovať politikov, ktorí sa spolu s ľuďmi budú usilovať o priateľské vzťahy medzi Ruskom a Poľskom,“ hovorí Lech Walesa.
Rovnako ako Iohannis v Rumunsku, prezident Poľska, aj Duda podpísal novú stratégiu národnej bezpečnosti, ktorá definuje „agresívnu politiku Ruska“ ako najväčšiu hrozbu pre krajinu.
V tejto súvislosti sa v novej poľskej stratégii uvádza potreba zvýšiť výdavky na obranu na 2,5% HDP a v novembri poľský prezident ratifikoval dohodu o posilnenej vojenskej spolupráci s USA ako „bezpečnostnú záruku pre Poľsko a túto časť Európy “.
Alebo, bez výhrad hovorí Lech Walesa: USA vyhrávajú z hádok medzi Ruskom a Poľskom! Čo sa mimochodom zdá byť zrejmé v prípade Rumunska.
Bývalý prezident je presvedčený, že Poľsko a Rusko musia nadviazať dobré susedské vzťahy, a z tohto dôvodu - ostatné krajiny vrátane USA zarábajú na tomto napätí.
„Boh sa rozhodol byť susedmi s Ruskom! A nebudeme schopní presunúť Rusko ani Poľsko z ich miest! A ak je to nad naše sily, potom musíme urobiť toto susedstvo, vzťah príjemným! ”, Hovorí Lech Walesa.
Bývalý prezident pripomína: „Pracoval som pre to spolu s (prezidentom Borisom) Jeľcinom. „.
„Ak budeme súhlasiť, budeme mať výhody - oboje,“ hovorí Walesa a opäť pripomína, že „medzitým naše hádky (s Ruskom) vedú k tretiemu víťazstvu na našich chrbtoch - USA a predovšetkým - ale nielen “.
Veľký Lech Walesa má v skutočnosti ľútosť - „že sme nezlepšili vzťahy s Ruskom“, respektíve, že po volebnom období 1990 - 1995, ak by voľby neprehral, „by vo vzťahoch medzi oboma stranami bolo všetko inak. krajinách “.
„A ak by som sa uchádzal o druhé prezidentské obdobie, nevznikli by žiadne problémy - napravil by som rusko-poľské vzťahy,“ hovorí Walesa.
Ďalším príkladom toho, že USA využívajú napätie Varšavy s Moskvou, je dovoz plynu - Poľsko podpísalo niekoľko dlhodobých zmlúv na nákup skvapalneného plynu z USA. Pre Poľsko je však efektívnejšie nakupovať skvapalnený plyn z USA ako zemný plyn z Ruska dodávaný potrubím?
Lech Walesa sa domnieva, že je to dôsledok „toho, že máme tak zlých politikov, že to ani nevadí“.
„Gdansk bude vždy bližšie k Moskve ako k Washingtonu!“ Hovorí Lech Walesa. „Preto to bude vždy výnosnejšie (dovoz z Ruska). „Zároveň musíme byť inteligentnejší, aby sme pochopili, že to nie je ziskové, že je to tu bližšie,“ povedal Lech Walesa pre agentúru RIA Novosti.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko