Ako sa dalo vysvetliť ukončenie chudnutia ukončeniu chudnutia - obezita24 -
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Stále premýšľam o tom, ktoré faktory zohrávajú úlohu pri zabezpečovaní toho, že najväčšie chudnutie (po bypassovej operácii) asi po roku pominie.
Predpokladám, že počet kalórií zostane rovnaký.
Čo konkrétne je zodpovedné? Žiadna alebo iba nedostatočná tuková hmota na odbúranie? Hormón hladu sa vracia späť do funkcie? Zmeny žalúdka?
Dakujem za odpovede!
catweazle * 1
Bolo mi povedané, že to, čo som nestratil do konca tohto roka (18 mesiacov po operácii), si nechám.
Organizmus by sám prestal chudnúť. Možno tu niekto vie o tom viac ?
L.G. Marlies
Nicci 1974
Hummel1981
Wanda
LG wanda
Op 03/11 - výška 174 cm - maximálna hmotnosť 143 kg - pokles počas 14 mesiacov pomerne konštantný.
: Cieľový beh - cieľová hmotnosť dosiahnutá/držaná od 6. 12. - s „výkyvmi“.
„Humor je tlačidlo, ktoré zabraňuje prasknutiu goliera“. Ringelnatz
MirandaGirl
Zastaviť po jednom roku: Pretože počiatočný BMI je často v rozmedzí 50, je pravdepodobne postačujúce dosiahnuť pohodlnú značku BMI 25/30 týmto „zastavením“. Okrem toho je gastrointestinálny trakt po roku opäť zvyknutý na bežné jedlo a vy tomu môžete lepšie zabrániť, aby ste zabránili ďalšiemu znižovaniu (bohužiaľ nie všetkým).
Prečo by malo telo prestať chudnúť automaticky? Myslím, že je to zbožné prianie a tu na fóre je aj niekoľko príkladov, kde to tak nie je (napr. Roseanne a nicki32).
Ale som u „Hansa“, ktorý hovorí: to, čo ide, je rozhodujúce pre to, čo mám v kg. Kalorická rovnováha. Ak je negatívny, potom ho stiahnem. Ak je pozitívny, potom priberiem.
Ako je to však s adaptáciou na „hlad“ (príliš malý príjem kalórií počas dlhého obdobia). Nechcem sa vykláňať z okna. Mám podozrenie, že je to kvôli tomu. Ako pri každej nízkokalorickej strave, ktorú držím už dlhšiu dobu a ktorá mi ničí metabolizmus.
nedostatočné množstvo tukovej hmoty na odbúranie . . No, keď ste dosiahli BMI 20, je skutočne ťažké niečo stratiť. Môj manžel jednu má a je 15% tučný. to by bolo okolo 10kg .
Máte na mysli, že tukové bunky (ktoré boli z vysokej hmotnosti „vyživované“) už nechcú nič dávať? Je pravda, že tukové bunky majú tiež vysoký podiel vody a v skutočnosti sa ho zdráhajú vrátiť. Sám mám tiež príliš veľa vody (meranie BIA). Pre porovnanie, som nad maximálnou hodnotou svojho referenčného rozsahu.
Ďalším dôvodom môžu byť v tejto súvislosti rôzne „neoprávnené“ zmeny gastrointestinálneho traktu. Obnovené spojenia od miešku po zvyšný žalúdok, ktorý buničinu posiela späť cez starú koľajnicu. určite ojedinelý prípad - ale ukazuje, aký šikovný je gastrointestinálny trakt.
Pre mňa operácia (rukáv žalúdka alebo bypass) nie je záhadou. A ako tomu dobre rozumiem, je to založené na zníženom príjme kalórií a potrebe zdravšieho stravovania, pretože s chirurgickou ranou nie je všetko tolerované. V prípade bypassu znížená absorpcia tukov v čreve (dočasná, pretože črevo nie je „hlúpe“).
Z môjho pohľadu vám môžem povedať, že moje chudnutie (neoperované) sa po roku nezastaví. Pre mňa to bolo samozrejme pomalšie (teraz už 2 roky), ale stále si uvedomujem, že moju stratu určujú práve kalórie.
NIKDY som však nejedol pod svoju minimálnu bazálnu rýchlosť metabolizmu 1 350 kcal. Moja negatívna bilancia kalórií vždy zodpovedala môjmu chudnutiu (pravidlo: 7 000 ušetrených kalórií vedie k úbytku 1 kg). Na začiatku som samozrejme dokázal ušetriť ešte viac a samozrejme som schudol 1kg za týždeň. Teraz ich je menej a celé je to v rozmedzí kg za mesiac.
Dospel som k záveru, že môj metabolizmus je stále úplne nedotknutý. To bolo pre mňa veľmi dôležité.
Dúfam, že budete pokračovať v živej diskusii. Bol by som rád, keby prišlo viac informácií/teórií.