Ako sa mi odbúra tuk v kolene »Fórum - Obliekanie gyroskopu
Tučneli som na kolená a napriek môjmu maximálnemu úsiliu sa mi kolená nezužujú.
Poznáte cviky, pomocou ktorých to môžem znížiť?
S Pozdravom
Obrázky vo fóre sú viditeľné iba pre členov. Takže sa rýchlo prihláste alebo zaregistrujte!
Považujem otázku za sladkú, takže keď chudnete, nemôžete to ovplyvniť, ale možno by pomohlo, keby ste robili špeciálne cviky na nohy, potom by sa to tiež trochu sprísnilo. Ste prihlásení do telocvične?
Ahoj, najskôr ďakujem za tvoju odpoveď. Áno, som, trénujem veľmi často, ale práca je akosi zložitá, aby si sa dostal preč, haha
kolenný tuk, znie to naozaj komicky. Ber to ako push, bohužiaľ ani ja netuším.
Zaujímalo by ma, aké problémy s telom musíte mať, keď si všimnete tuk NA KOLENE.
Aj ja mám ten problém
Len si predstavte, že máte štíhle nohy, ale presne tam visí tuk, naozaj to nevyzerá dobre .
Dosť hlúpe vyhlásenie. Tuk na kolene je dosť zreteľný, pretože sa môže „úžasne“ hromadiť cez koleno a pokrčiť. To môže byť veľmi nepríjemné, najmä ak ste inak štíhla.
Ja mam tiez taky problem. vždy také tučné knobby kolená. zistíte, že ich nohy vyzerajú vždy tak zdeformované.
Mali by ste vyskúšať masáž! Minulý rok som veľa športoval, ale zároveň som sa snažil každý večer robiť akúsi masáž nôh dobrým olejom (v tomto prípade olejom z celulitídy Alverde, vonia veľmi pekne a osviežujúco), na konci dosť silným. Zdola nahor. Pretože som mal dojem, že to, čo sa zhromažďuje na kolenách, je pravdepodobnejšie voda, a to sa dá obvykle vyriešiť lymfodrenážou. K dispozícii sú tiež sprievodcovia a videá!
V každom prípade, kolená boli nakoniec takmer dokonalé!
Nemôžete konkrétne nikde schudnúť!
TE popisuje tuk na bokoch. A len si myslím, že je to nové „minimum“, čo sa týka vedomia tela. Myslím, že toto je koleno. To je len tam. Skutočne sa dá o všetkom zle rozprávať, ak na to myslíte dostatočne dlho.
Musím súhlasiť s @kurter, dievčatá, potrebujete kolená ešte dlhšie.
Tie „gombíky“ na nohách sú kolená, ktoré musíte rozbehnúť! Nikto sa tam nepozerá. A verte mi, že nemám ani členky, ani kolená, ak sa na to pozriete z vášho pohľadu, mám slonie nohy, všade rovnako veľké. A nedávam kurva!
Ak máte štíhle nohy, možno to tak musí byť. Stačí sa opýtať svojich mamičiek, tety alebo niečo podobné. len niekto, kto je k tebe úprimný, pretože zrkadlo zvyčajne klame!
Schudnite z KOLENA, už nebudem.