Ako sa naučiť znovu dôverovať potom, čo vám zlomilo srdce
Po zamilovanosti: takto sa opäť naučíte dôverovať.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Nemohli ste jesť, nemohli ste spať a aj tak ste sa nesmeli. Krásne chvíle a spomienky vo vás strašili dlho. Rozchod s bývalým priateľom ťa úplne vyviedol z kurzu. Nový muž neprichádzal do úvahy.
Ale po čase ste sa sami rozhodli: Takto to nemôže pokračovať. Takže ste sa vytiahli a obišli so svojimi dievčatami domy a dokonca ste stretli jedného alebo druhého milého muža.
Ale držíte ho na diaľku. Nenechajte ho, aby sa k vám priblížil. Strach z opätovného zranenia je jednoducho príliš veľký. Ale: mali by ste! Iba ten, kto riskuje, môže nakoniec zvíťaziť.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ako sa naučiť znovu dôverovať potom, čo vám zlomilo srdce
1. Verte si
Určite poznáte príslovie: „Kto chce milovať iného človeka, musí sa najskôr naučiť milovať sám seba.“ To platí aj pre dôveru.
Dôverujte si. To znamená: počúvajte svoju intuíciu. Už ste niekedy cítili, že vás podvádza alebo že niečo nie je v poriadku? A potvrdilo sa to nakoniec? Áno? Takže: počúvajte svoj vnútorný hlas. Ak máte z nového muža dobrý pocit, stojí za to sa pustiť opäť do niečoho nového.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Zamerajte sa na pozitívne stránky
Aj keď stále prechádzate neúspechmi a myslíte si, že vás váš bývalý navždy vyfúkol a že už nikdy nikoho nebudete milovať, snažte sa zostať pozitívni.
Myslite na to takto: Z rozchodu ste sa veľa naučili - veľa o sebe a veľa o mužoch všeobecne. A ktovie, na čo to všetko bolo dobré!? Váš vysnívaný muž na vás vonku stále čaká.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Buďte k sebe dobrí
Robte iba veci, na ktoré máte chuť. Znamená: na rande choďte, len keď máte správnu náladu. Ak sa necítite dobre, tak zrušte. Namiesto toho si doprajte rozsiahly perličkový kúpeľ a epizódu svojej obľúbenej série.
4. Buďte otvorení novým veciam
Na večierku nestojte v kúte s prekríženými rukami a neznášajte svet. Buďte otvorení novým ľuďom. Chatujte, pokúste sa dozvedieť viac informácií o ľuďoch a bavte sa.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aj keď vieš: tento človek a ty - nejdeš spolu. Na tom nezáleží. Cvičte to pravé. Pretože v určitom okamihu príde, ten pravý. A na to by ste mali byť pripravení.
5. Urobte maximum
A keď ste ho našli, muž, ktorý vás konečne dokáže opäť inšpirovať - potom sa nebojte. Nezatvárajte sa, buďte radi, že existuje.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Otvorte mu. Ukážte sa zo svojej najlepšej stránky: zo svojej pôvabnej, vtipnej, dôstojnej, srdečnej a napriek tomu silnej stránky. Bude vás za to milovať a vážiť si ho. Viac ako ktokoľvek iný predtým.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zaregistrujte sa teraz do bulletinu WhatsApp spoločnosti InStyle a získajte všetky najdôležitejšie správy priamo do svojho smartphonu zadarmo!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies