Ako sa postiť a prečo by ste sa mali postiť

Pošta Veľkú noc je to najdlhší a najťažší z postov cirkevného roka. Veriaci sa musia zdržať mnohých pôžitkov až do Večera vzkriesenia. Počas 40-denného pôstu dáva Cirkev iba dve úniky pre ryby, Zvestovanie a Kvety. V riadkoch nižšie sa dozviete, ako sa postiť a prečo by ste sa mali postiť.

Ako rýchlo

Čierny pôst sa väčšinou drží Veľký piatok, deň, v ktorý bol ukrižovaný Ježiš Kristus. Cirkev ustanovila čierny pôst, aby laici pochopili aspoň malú časť utrpenia znášaného Mesiášom. Kresťania vedia, že keď sa postíte, nemali by ste deň nič jesť a piť. Páter Ilarion Argatu, bývalý veľký mních z Cernice, však povedal, že deň pôstu sa začína o 18:00 v jeden deň a končí sa až nasledujúci deň o 24:00.

Cirkev hovorí, že keď sa postíme, musíme sa zdržať všetkého hriechu a zloby a nespať v deň pôstu, aby sa nám Diabol nesmial, že by sme ho chceli odľahčiť. Taktiež, ak sa cítime slabí, môžeme si počas dňa dať kúsok anafory a tri dúšky aghiazmy.

Prečo sa musíte postiť?

Okrem náboženských dôvodov sa môže pôst konať aj preto, lebo by mal určité výhody pre organizmus, aj keď o tejto téme sa vedú polemiky. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že by to bolo prospešné v procese detoxikácie a chudnutia. niekoľko lekárov však upozornilo na nebezpečenstvá, ktoré môžu vzniknúť, keď sa postíme.

„Čierny pôst je na každom. Celý deň pôstu je však pre každého niečo málo, pretože môže dôjsť k dehydratácii, ale aj k nízkej hladine cukru v krvi, ktorá môže spôsobiť zdravotné problémy. “, hovorí doktorka Elena Firoiu.