Ako sa udržiavať v kondícii supermodelky Victoria’s Secret - FOTOGALÉRIA - CSID Čo sa deje
Dalo by sa ľahko predpokladať, že anjeli Victoria's Secret nejedia veľa, alebo možno nič. Aby ste vyzerali tak dobre, určite musíte dodržiavať prísnu diétu založenú na zeleri, vode a možno za studena lisovanom zeleninovom džúse na rozmaznávanie, že? Nehovoriac o dlhých každodenných tréningoch a samozrejme úžasných mihalniciach, s ktorými sa narodili. Aspoň to si hovoríme, keď vidíme obrázky slávnych modeliek. Zdá sa však, že to nemusí byť nevyhnutne pravda.
Aj keď niektorí z anjelov dodržiavajú každodennú stravu z kuracích pŕs a grilovanej zeleniny, existujú aj modely, ktoré prisahajú, že hamburgery jedia takmer každý deň. Zdá sa, že pre všetkých anjelov Victoria's Secret neexistuje jediná diéta, ktorú by mali nasledovať, ale každý model má svoje malé tajomstvá týkajúce sa jedla.
Adriana Lima
Instagramový profil Adriany Limy je eklektická zbierka fotografií z telocvične, ktoré boli urobené z červeného koberca a z príprav pred prehliadkami na móle. Adriana Lima dodržiava prísnu diétu, pri ktorej je kontrola porcií rozhodujúca. Model konzumuje hlavne chudé bielkoviny a zelenú listovú zeleninu. Nie je povolená žiadna omáčka (jej jedlo nie je korenené) a úplne sa vzdala cukru, sacharidov a akéhokoľvek druhu praženia. Pre ňu občerstvenie pozostáva zo surovej zeleniny a príležitostne lyžičku medu na zvýšenie energiee) Okrem toho Lima prezradila, že trénuje dvakrát denne.
Alessandro Ambrosio
V týždni pred prehliadkou Victoria's Secret Alessandra dodržiava prísnu diétu iba s 1200 kalóriami denne, bez sacharidov. Zvyšok času však modelka tvrdí, že dodržiava bežnú stravu. Jej obľúbeným jedlom je sushi a bohaté raňajky (vrátane vajec, ovocia a kávy) sú nevyhnutnosťou. Ešte prekvapivejšie je, že každý večer zje trikrát týždenne cupcakes a pohár červeného vína.
Cara Delevigne
Každý, kto sleduje jeho účty na sociálnych sieťach, vie, že modelka je veľkým fanúšikom rýchleho občerstvenia. Zdá sa, že model si drží svoju postavu bez prílišného trápenia. Cara Delevigne povedala, že pred prehliadkami Victoria's Secret zjedla hamburger a nakoniec si objednala pizzu.
Gigi Hadid
Gigi Hadid už dlhší čas veľa športuje, čo znamená, že sa nemusí príliš venovať úlohe anjela Victoria's Secret. Modelka dodržiava zdravý životný štýl, ale občas neodmieta hamburger. Gigi prezradila, že v dňoch, keď „podvádza“, používa citrónové šťavy.
Gisele Bundchen
Začiatkom roka Giselein osobný šéfkuchár prezradil, z čoho pozostáva strava supermodelky a hlavne aké potraviny nekonzumuje. Na zozname zakázaných potravín je tam cukor, múka, varený olivový olej, soľ (okrem himalájskej ružovej), kofeín, mliečne výrobky, lepok, huby a baklažán! Obľúbeným občerstvením supermodelky je sushi s hnedou ryžou!
Heidi Klum
Neexistuje žiadny rozhovor, v ktorom by Heidi Klum nespomenula, ako veľmi má rada cestoviny, hranolky či hamburgery, a potom dodáva, že sa snaží konzumovať čo najmenej sacharidov. Model začína každý deň smoothie a zvyšok stravy je založený na chudom proteíne a surovej zelenine.. Z času na čas si však dopraje porciu cestovín s hľuzovkami.
Isabel Goulart
Závideniahodná postava modelu nie je výsledkom extrémnych diét, Goulart tvrdí, že na diéty tohto druhu neverí. Namiesto toho uprednostňuje zdravý životný štýl a nízkokalorickú stravu. Každý deň sa začína ovocným džúsom a po každom tréningu v posilňovni nechýbajú bielkovinové nápoje, kokosová voda alebo bielkovinové tyčinky.
Karlie Kloss
Karlie Kloss je eponymnou kráľovnou občerstvenia. Model tiež vytvoril pre newyorskú spoločnosť niekoľko dezertov bez lepku, cukru a mliečnych výrobkov. Každý deň sa začína kapučínom s mandľovým mliekom a dezertmi z ovsených vločiek. Supermodelka sa priznáva, že jej vinným potešením je čokoláda, najmä pri raňajkách.
Lily Aldridge
Strava Lily Aldridge nie je lacná. Tento model je založený na stravovacej službe, ktorá stojí 99 dolárov denne! Okrem toho na občerstvenie nie je núdza o kokosovú vodu, chlorofyl a avokádové džúsy. Lily sa navyše priznáva, že nikdy nepije alkohol.
Miranda Kerr
Diéta Mirandy Kerr je postavená na tekutinách: vode, smoothies, koktailoch a bylinkových čajoch. Každé ráno začnite citrónovou vodou a potom vitamínmi naplneným smoothie s plodmi goji, chia semienkami, práškom z maca, spirulinou a kakaom. Okrem tohto smoothie konzumujem denne za studena lisované džúsy a proteínový kokteil. Jej vinné potešenie? Pavlova jej babička!
Rosie Huntington - Whiteley
Britský model začína každý deň litrom vody, potom nasleduje varené vajíčko so špenátom a zeleným džúsom. Zvyšok dňa Rosie konzumuje chudé bielkoviny a zelenú listovú zeleninu. Modelka však prezrádza, že dodržiava pravidlá diéty 80/20, ktorá jej umožňuje z času na čas dopriať si syry, croissanty, víno a koktaily, keď cíti potrebu prestať so svojou vegánskou stravou.