Ako sa zbaviť opuchnutých očí kvôli plaču 2020 - Zdravá slečna

Plač je jednou z najčastejších príčin opuchnutých, opuchnutých očí. Aj keď prevencia je najlepšou voľbou, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste pri plači udržali opuch na minimum. Vyhnite sa napríklad treniu očí, pretože by to podráždilo pokožku a zhoršilo opuch. Pri sušení sĺz použite kĺzavý pohyb namiesto toho, aby ste tkanivo kĺzali priamo po pokožke.

opuchnutých

Video dňa

Krok 1

Umyte si tvár studenou vodou a potom plátky uhorky alebo kocky ľadu naneste uterákom priamo na zatvorené oči. Robte to tak dlho, kým opuch neustúpi. Uistite sa, že máte niekoľko plátkov uhorky, aby ste ich mohli vymeniť za nové, ak sa príliš zahrejú.

Krok 2

Nádobu s očným krémom vložte do chladničky najmenej na 10 minút. Akonáhle je krém vychladnutý, nanášajte ho na oči a okolo nich. Ak môžete, položte si pod hlavu dva alebo tri vankúše a niekoľko minút si oddýchnite. Keď zdvihnete hlavu, opuchy a opuchy klesajú.

krok 3

Vložte dva použité čajové vrecúška (alebo mokré nové) do chladničky, kým nevychladnú. Vytlačte všetku tekutinu a položte si ju na oči, aby ste zmiernili napätie a začervenanie. Vždy majte oči zatvorené, pretože kofeín v čajových vrecúškach môže bodnúť, ak sa vám dostane do očí.

Krok 4

Pite veľa vody, aby ste vyčistili systém a rehydratovali pokožku. Po zvyšok dňa sa vyhýbajte konzumácii nadmerného množstva soli a vynechávaniu kofeínu, pretože ten zadržiava vodu a môže spôsobiť, že sa zhromažďuje pod očami a problém sa tak ešte zhorší.