Ako sa zbaviť úpalu Zdravie; Sprievodca prvou pomocou
Úpal je najťažšia forma poruchy spôsobenej nadmerným teplom. Vyskytuje sa pri prehriatí tela a nedokáže znížiť teplotu vlastnými metódami. Osoba s slnečným žiarením má teplotu až 40,5 stupňov Celzia a už sa nepotí.

Aké sú príznaky izolácie?
Môžu sa líšiť od jednotlivca k jednotlivcovi, ale medzi najbežnejšie patria:
- migréna;
- závraty;
- slabosť;
- ťažké dýchanie;
- zimnica;
- nevoľnosť;
- suché ústa;
- silný smäd;
- veľmi vysoká telesná teplota;
- halucinácie;
- zrýchlený srdcový rytmus.
Ako liečiť popáleniny od slnka?
Prvá vec, ktorú si môžete všimnúť, je, že človek sa spálil, je to, že sa prestane potiť. Len čo si to všimnete, je nevyhnutné, aby postihnutá osoba dostala špecializovanú pomoc skôr, ako sa dostane k oveľa vážnejším zdravotným problémom alebo dokonca k smrti.
1. Premiestnite postihnutú osobu do miestnosti, ďalej od slnečných lúčov;
2. Odložte ju a pokropte studenou vodou alebo, ak je to možné, zabalte ju do vlhkej plachty;
3. Naneste ľadové obklady alebo obklady studenou vodou na krk, brucho a podpazušie;
4. Postihnutého uložte do polohy ležmo s mierne zdvihnutými nohami;
5. Nemali by ste mu dávať žiadne lieky na zníženie horúčky, pretože ho to bude viac bolieť;
6. Nepoužívajte alkohol na trenie o telo a zápästia;
7. Neodporúča sa nič podávať (ani voda), kým sa jeho stav nestabilizuje.
Po úpale je tiež nevyhnutne nutný odpočinok v posteli a telesná teplota bude niekoľko týždňov po incidente abnormálne kolísať.
Na zotavenie sa z takejto poruchy v dôsledku nadmerného tepla sa musí spotrebovať veľké množstvo tekutín, zeleninové polievky, ovocné džúsy, banány, zemiaky, hrášok a fazuľa. .