AKO SCHUDNEM BEZ DIÉTY Strana 2 - Fórum Softpedia
marynika, 1. mája 2013 - 18:27, povedala:
100 gr mrazených pravých bobúľ, 3 štvorce 75% kakaovej čokolády Kandia a šálka zeleného čaju.
2-3x týždenne vypijem pivo, víno alebo silný nápoj.
Obed bude okolo 16.30 h. Moja žena mi robí grilovanie hovädzieho mäsa, grilované šampiňóny a šalát z paradajok a uhoriek + trochu mozzarelly.
Neskôr, 17.30-18 - skonzumujem domáci jogurtový šejk, s niekoľkými čerešňami zo záhrady a grapefruitom.
Po hodine 18-18.30 už nejem.
Takto mi to išlo! Veľmi zriedka som mala pocit hladu, a keď som ho mala, niečo som zjedla (varené vajce, syr, olivy, iné). Túto zimu som nakrájal bravčové mäso a zjedol klobásu, paličky atď. Nezneužíval som mezus a bolo to ok.
Upravené fakeinboxom, 10. júna 2013 - 10:53.