Ako schudnúť 2 kilogramy týždenne s medom a škoricou! KFetele

Výhodou tejto diéty je, že bez zmeny stravovania schudnete asi 2 kilogramy týždenne, najmä v oblasti brucha.

schudnúť

Diétnici navyše tvrdia, že táto kombinácia pomáha predchádzať rakovine a srdcovým chorobám a reguluje funkcie tráviaceho systému. Škorica tiež ovplyvňuje hladinu cukru v krvi a pomáha ju vylúčiť skôr, ako sa zmení na tuk.

Prvým krokom je zmiešanie čajovej lyžičky medu a pol čajovej lyžičky čerstvého škoricového prášku v nádobe, potom dajte na dve ingrediencie asi pohár vody. Potom sa zmes varí a po uvarení hrniec odstavíme z ohňa a zakryjeme ho. Keď kvapalina vychladne, rozdeľte obsah na dve rovnaké časti. Pred podávaním ho môžete osladiť medom. Prvú časť tejto zmesi konzumujte ráno, nalačno a druhú časť večer pred spaním.

Liečba môže trvať dva týždne, ale ak chcete schudnúť viac, môžete ju obnoviť po mesiaci.