Naozaj sa musím v časoch Corony sprchovať častejšie

Je samozrejmé, že si musíme každý deň často a dôkladne umývať ruky. Ale to platí aj pre sprchovanie?

naozaj

Naozaj sa musím v časoch Corony sprchovať častejšie?

V súčasnosti sa od nás žiada, aby sme si niekoľko sekúnd denne umývali ruky, aby sme odstránili vírusy a baktérie. Platí však toto pravidlo aj pri sprchovaní? Samozrejme, nepýtame sa sami seba, či sa musíme sprchovať desaťkrát denne, ale mnohí majú tendenciu sprchovať sa menej ako obvykle, jednoducho preto, že doma menej cvičíme, a preto sa menej potíme.

Sprchujte sa častejšie, keď idete von

Ak pracujete z domu a takmer nikdy nechodíte von, nemusíte sa sprchovať častejšie. Nakoniec, nehrozí vám riziko, že si z vonkajšej strany prenesiete korónový vírus do svojich štyroch stien. Ak ste však pravidelne na verejnosti, napríklad preto, že musíte ísť do práce, oplatí sa sprchovať hneď po príchode domov. To isté platí, mimochodom, o vašom oblečení. Pretože vírusy môžu prežiť na povrchoch až päť dní, je vhodné odevy vložiť priamo do práčky alebo ich zabaliť do vzduchotesného vrecka, kým nenastane ďalší prací cyklus.

Starostlivo sa starajte o pokožku

Časté sprchovanie v súčasnosti pomáha minimalizovať riziko chorôb, ale pre pokožku je to všetko dobré. Je preto mimoriadne dôležité, aby ste pri sprchovaní používali ošetrovací prostriedok, ktorý má zhruba rovnakú hodnotu pH ako pokožka (medzi 4 a 6,5). Takto zabránite vysušeniu pokožky a jej podráždeniu.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies