Ako schudnúť, ak máte problémy so štítnou žľazou Dobrý deň Brasov

Publikované 7. augusta 2020

Pacienti s hypotyreoidizmom ľahšie pribúdajú kilogramy vďaka svojmu pomalému metabolizmu, preto je užitočné, aby si dávali väčší pozor na to, čo konzumujú. Konkrétne musí mať strava dve dôležité vlastnosti: byť protizápalová, založená na celých potravinách, prírodná, s vysokou výživovou hodnotou a nízkym stupňom spracovania. Zároveň by malo ísť o vyváženú stravu, s miernym obsahom sacharidov zo zeleniny, ovocia a čiastočne zo strukovín a celozrnných výrobkov, ktoré sú prirodzene bezlepkové.
Antonela Burlacu, primárna endokrinologička, odporúča tým, ktorí majú problémy so štítnou žľazou, aby jedli čokoľvek s chrenom, pretože pomáha tráveniu. Táto potravina nás navyše chráni pred nachladnutím.

Pripomienky

nie je komentár

Pridať komentár

Z rovnakej kategórie

Červený kríž dostal kľúče od nového sídla. Brasov, Calea Bucureşti č. 15

Brašovský Červený kríž našiel nové sídlo! Inštitúcia, ktorá prichádza na pomoc ľuďom v ťažkostiach, nebude môcť po [[. ]

Muž z Făgăraş nadšený videom spustil kampaň pre deti z Valea Plopului

Mladý muž z Făgăraş zahajuje kampaň osobnej pomoci pre viac ako 300 duší, ktoré sú súčasťou veľkej rodiny Pro Vita z Valea Plopului a Valea Screzii, [. ]

Ako začína škola v Brašove: Ak nebude viac ako 290 prípadov COVID-19 denne, každý pôjde do školy

Prezident Klaus Iohannis v stredu oznámil, že „nový preduniverzitný školský rok sa začína 14. septembra a pre väčšinu študentov to znamená, že skutočne pôjdu, [. ]

Na stavenisko vstupuje internát a telocvičňa na Vysokej škole dopravy v Brašove

Projekt bude dokončený za 21 mesiacov

Konkrétne

Alexandru Rafila, riaditeľ Rumunskej spoločnosti pre mikrobiológiu, vysvetlil pre Digi24, prečo v niektorých krajinách počet nových prípadov koronavírusových infekcií rastie a v [. ]

---