Ako schudnúť s ibištekom

Arabi ho nazývajú „karkadeh“ a pijú ho premenený na čaj. Kyslý, revitalizujúci, ibištekový čaj je elixír, ktorý povzbudí telo a myseľ a rozpustí tuky. Môže sa podávať teplý alebo studený, zmiešaný s inými čajmi alebo ovocným džúsom. Pomáha telu zrýchliť metabolizmus a zlepšiť trávenie, poznamenáva formula-as.ro. Má tiež detoxikačné a diuretické vlastnosti, vylučuje prebytočnú vodu z tkanív.
Kvetiny ibišteka nájdete v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach. Tu je niekoľko návrhov na použitie:

polievkové lyžice

Čaj z ibišteka: viac ako 2 polievkové lyžice lístkov kvetov ibišteka alebo 2 vrecká ibišteka zalejte šálkou vriacej vody. Hrniec prikryte a nechajte rastlinu lúhovať 10 minút, potom ju preceďte. Voda bude najskôr sfarbená do fialova, potom do červena. Pite 4 - 5 pohárov denne.

Ibištekový macerát: nad 2 polievkové lyžice ibištekového prášku pridajte pohár vody pri izbovej teplote. Namočte aspoň 7 hodín, preceďte a vypite. Pite 3 šálky denne.