Ako schudnúť zdravo po narodení! Vzdelávací seminár!
Správna a priateľská výživová rutina nám pomáha chudnúť po narodení !
Čo znamená zdravé stravovanie po narodení? To sa dozvieme na seminári v utorok 5. septembra!
„Schudnite zdravo po narodení!“ Toto je podujatie venované mladým matkám a budúcim matkám s jednou z najobdivovanejších a najvplyvnejších špecialistiek v tejto oblasti: doktorkou Luizou Pî rvu - konzultantkou v oblasti výživy, cukrovky a metabolických chorôb. Seminár vám pomôže odpovedať na otázku - ako zdravo schudnúť po narodení!
● Správna a priateľská výživová rutina, ktorá nám pomáha chudnúť po pôrode
● Matematika chudnutia po narodení: ako a ako?
● Najpriaznivejšie jedlá po narodení vs. najviac škodlivých látok, ktorým sa treba vyhnúť
● Mýty o dojčení - doplnky výživy, pivo atď.
● Diéta matky a kolika dieťaťa
● Jeme veľa, aby sme mali „dobré mlieko“?
● Diéty na chudnutie - výhody a nevýhody
● Výživové triky, ktoré nás udržia po narodení krásnymi a energickými.
„Štúdie ukazujú, že až 20% vášho dlhodobého zdravia je ovplyvnených zdedenými génmi. To znamená, že najviac 80% rizika rozvoja stavu počas života je spôsobené prostredím, v ktorom žijeme, vrátane výživy a životného štýlu. „
„Lipidy by mali poskytovať asi 25% kalorických potrieb bridlice, čo naznačuje mononenasýtené a polynenasýtené tuky (olivový, ľanový, orechový, repkový, rybí olej). Omega 3 esenciálne mastné kyseliny konzumované od tehotenstva podporujú kognitívny vývoj dieťaťa. “, Varuje doktorka Luiza Pîrvu .
Súťaž! Vyhrajte 2 pozvánky na seminár! Naučte sa, ako zdravo schudnúť po narodení!
Utorok 5. septembra , so začiatkom o 18.30 h, pozývame vás na seminár! Môžete vyhrať 2 pozvánky, 2 rôznych ľudí a zanechať komentár k tomuto článku s odpoveďou na otázku: ako sa snažíte zbaviť váhy získanej po tehotenstve?!
Výhercovia budú vybraní losovaním! Sledujte stránku facebook blogu!
Konferenciu organizuje spoločnosť Ella Congress & Events. Pre registrácie a ďalšie podrobnosti na facebooková stránka udalosti.