Ako schudnúť cez noc

Viac titulov na zváženie

Nákupný vozík

Dostávate VIP ošetrenie!

Váš nákupný košík je prázdny

Momentálne vo vašom nákupnom košíku nie sú žiadne položky.

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

k dispozícii:

1 audiokniha mesačne

+ 30-denná skúšobná verzia ZDARMA

Získajte 1 kredit každý mesiac na výmenu za audioknihu podľa vášho výberu

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

k dispozícii:

1 audiokniha mesačne

+ 30-denná skúšobná verzia ZDARMA

Získajte 1 kredit každý mesiac na výmenu za audioknihu podľa vášho výberu

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

Domov
eKnihy
literatúra faktu
Ako schudnúť cez noc. Určite plán, ako sa zbaviť kíl navyše navždy

Späť k literatúre faktu

Caroline Apovian

Kúpte si eKnihu

Nachádzate sa v obchode USA

Nie ste v Spojených štátoch? Vyberte si obchod vo vašej krajine a zobrazte knihy, ktoré je možné kúpiť.

Skontrolujte, či máte za túto položku dostatok bodov. Prihlásiť sa

Synopsa

Určite plán, ako sa zbaviť kíl navyše navždy

Či už chcete schudnúť 2–3 kilá alebo 20 kilogramov, tento plán prinesie pozoruhodné výsledky. V Dennom programe stratíte z jedného dňa na druhý asi kilogram, stimulujete metabolizmus úplnými trasami. Vaše telo bude naďalej spaľovať tuky v šesťdňovom programe s diétnym plánom, ktorý obsahuje veľa chutných jedál vrátane občerstvenia a dezertov. Odporúčané cvičenie zintenzívňuje popáleniny a dodáva telu pevnosť pri topení kilogramov.

Plán odporúčaný Dr. Caroline Apovian vám pomôže:

Schudnite prvý týždeň až na 3,5 kilogramu
Znížte zadržiavanie vody a nadúvanie
Udržujte svoje svaly pružné
Držte hlad na uzde
Nechoďte do nastavenej fázy
Cíťte sa zdravšie ako kedykoľvek predtým

Ako schudnúť zo dňa na deň nie je len hocijaká kniha o chudnutí, ale KNIHA pre tých, ktorí skutočne chcú schudnúť veľmi rýchlo a najzdravším a najudržateľnejším spôsobom. - Dr. GEORGE L. BLACKBURN, pridružený člen Katedry výživy a vedúci Katedry lekárskej výživy na Lekárskej fakulte Harvardovej univerzity

Najvyššia hodnota pre každého, kto sa snaží schudnúť. Táto jedinečná strava ponúka to, čo všetci, ktorí držia diétu, zúfalo hľadajú: ľahko sledovateľný plán, ako schudnúť rýchlo a dlho, s trvalými výsledkami, a zároveň zlepšiť ich zdravie a predĺžiť životnosť. A je to prvá takáto dobytá kniha a posledná pevnôstka v boji proti kilogramom: udržanie vláčnej svalovej hmoty. - Dr. LOUIS J. ARONNE, profesor medicíny na Weill Cornell Medical College/Presbyterian Hospital v New Yorku a autor knihy The Skinny, bestseller New York Times