Ako schudnúť pomocou akupunktúry
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
Stimuláciou energetických bodov pomocou ihiel je možné zrýchliť metabolizmus a znížiť chuť do jedla.
Ak ste unavení z dodržiavania drastických diét a chcete zdravo schudnúť, mali by ste zvážiť čoraz populárnejšiu alternatívu v spoločnosti, kde rastie epidémia obezity: akupunktúra. Pomocou ihlovej terapie možno stimulovať všetky funkcie tela, vrátane trávenia.
„Akupunktúra reguluje funkcie žalúdka, pečene, pankreasu - orgánov zodpovedných za spracovanie bielkovín, uhľohydrátov a lipidov a za správne rozloženie energie dodávanej jedlom,“ vysvetľuje rodinný lekár Ciprian Popescu s kompetenciami v oblasti akupunktúry a masáží.
Jedným z najdôležitejších akupunktúrnych bodov, ktoré je potrebné stimulovať, aby sa urýchlilo trávenie a metabolizmus, sú štyri prsty nad členkom, za holennou kosťou. Ďalšia sa nachádza za kolenom, tri prsty od neho.
Potláča stred hladu
Ďalší mechanizmus, ktorým akupunktúra funguje, súvisí so stredom hladu, ktorý sa nachádza v hypotalame. Jeho stimuláciou môžete potlačiť chuť do jedla a znížiť tak príjem kalórií.
Energetický bod zodpovedajúci tejto časti veľkého mozgu sa nachádza na úrovni ucha, na chrupke pri vstupe do zvukovodu.
Akupunktúra môže tiež napraviť hormonálnu nerovnováhu, ktorá je niekedy príčinou nadváhy. Napríklad pomocou ihlovej terapie možno regulovať hladinu hormónov, ktoré riadia chuť do jedla a hovorí sa im aj hormóny obezity.
Jedná sa o leptín, ktorý potláča chuť do jedla, a grelín, ktorý stimuluje chuť do jedla. Zistilo sa, že u ľudí s nadváhou a obezitou sú hladiny leptínu nižšie. Syntézu tohto hormónu možno stimulovať pomocou akupunktúry. Na druhej strane môže byť inhibovaná sekrécia grelínu v žalúdku.
Eliminuje emočné stravovanie
V neposlednom rade môže priberanie viesť k stresu alebo úzkosti. Obe spôsobujú, že postihnutá osoba zje viac jedla, čo je jav známy ako emočné alebo nutkavé stravovanie.
Akupunktúra pôsobí na vegetatívny nervový systém a prináša emočnú rovnováhu. Tiež indukuje svalovú relaxáciu, ktorá je prospešná pre ľudí postihnutých stresom.
Pomocou akupunktúry môžete zhodiť asi tri kilogramy mesačne, teda toľko, koľko sa odporúča, aby ste nevyvážili organizmus. Aby boli výsledky viditeľné a aby sa udržali v priebehu času, odporúča sa kúra dvakrát ročne, na jar a na jeseň, vždy po 18 - 25 sedeniach.
Rodinný lekár Ciprian Popescu tiež uvádza, že po liečbe ihlou nenasleduje efekt „jo-jo“, návrat k pôvodnej hmotnosti alebo prírastok hmotnosti.