Ako si vyberáme našu kozmetiku, časť II
Dievča je naša najpriamejšia a zároveň najjemnejšia vizitka. Akákoľvek zmena hydratácie alebo akákoľvek nedokonalosť je účastníkom rozhovoru vnímaná aj podvedome a ovplyvňuje jeho sociálnu reakciu. Nie je preto prekvapením, že od veku, v ktorom neexistujú obmedzenia vyjadrovania (detstvo) alebo keď je potreba prijatia a neformálnych hierarchií (dospievanie), nás všetkých zaujíma, ako vyzerá naša tvár.
Až donedávna bol problém len pre pubertu. Akné dnes postihuje neúprosne dospelých, dokonca aj nad 40 rokov, ale bohužiaľ aj deti do 10 rokov. Kaloricky nevyvážená strava (príliš veľa kalórií na porciu v dôsledku nadbytku sacharidov a lipidov), syntetické potravinové hormóny, znečistenie, stres z boja proti výbojom hormónov - to všetko prispieva k transformácii mazových žliaz na rastliny produkujúce androgén (mužské hormóny). A tu je príklad, ako zo slávnej T-zóny dospievajúcej seborrhey (tu sa nachádzajú najväčšie a najaktívnejšie mazové žľazy, ktoré zrejú ako prvé) dosiahneme akné v U-zóne dospelého (bolestivé uzliny sa nachádzajú - nie je - v oblasti mužských fúzov, kde je najviac receptorov testosterónu). Komplikovaná patofyziológia, ktorej podrobnosťami som sa nevenoval - chcel som len zdôrazniť, aké chúlostivé a zložité je hľadanie príčin a zhoršujúcich faktorov akné v každom veku.
Ako sa starať o aknóznu pleť?
Ľudia, ktorí majú akné, majú najčastejšie seboroickú pleť (tj. Mazové žľazy sú väčšie a hyperaktívne a tvár je mastná, mastná).
Ako som už povedal v predchádzajúcom príspevku, prvým a najjednoduchším opatrením, ktoré má pri najmenšej námahe najzrejmejšie výsledky, je umývanie/čistenie tváre.
Aký vplyv by mal mať čistiaci prostriedok na pokožku náchylnú na akné? Na jemné a nie nadmerné odstránenie mazu a čo je dôležitejšie na čistenie pórov komedónov - tých bielych alebo čiernych zátok, ktoré blokujú drážky mazových žliaz a vedú k zadržiavaniu mazu.
Čo odporúčam? Pre tých, ktorí majú mastnejšie a odolnejšie gély penivé na pokožke (Effaclar, Exfoliac, Lysalpha, Normaderm). Pre tých, ktorí majú mastnú pleť, ale už sú citliví na agresívne ošetrenie - jemnejšie penové výrobky. Ukázalo sa, že jednoduchý krok správneho čistenia tváre dvakrát denne vedie k zlepšeniu miernych a stredne silných foriem akné o 30-40%.
Hlbšie čistenie zahŕňa použitie peelingovej alebo čistiacej masky dvakrát týždenne.
Mikrodermabáza, ktorú vykonáva špecializovaný personál, vykonáva hlbšiu mechanickú exfoliáciu pomocou prístrojov na báze diamantových pilníkov, abrazívnych práškov, kombinovaných alebo nie s tekutými infúziami; odstraňuje čierne bodky a pozápalové zvyšky (hnedá pokožka). Má okamžitý účinok a osobám s plnou pokožkou sa odporúča cvičiť ich najmenej raz za mesiac.
Čo urobíme s pleťovým tonikom (alebo s tonerom - novším, anglofilným). V zásade sú to sťahujúce a pílingové produkty; sa používajú na odstránenie stôp krému po vyčistení a na stabilizáciu veľkosti pórov. Pre mastnú pleť zvyčajne obsahujú kyselinu salicylovú alebo kyselinu glykolovú s komedolytickým účinkom (napr. Pleťová voda Exfoliac alebo Hyseac). vody
Micelárna akné (Effaclar) sú miernejšou alternatívou pre osoby s agresívnou a reaktívnou pokožkou.
Druhé opatrenie - primeraný aktívny krém. Mal by upokojiť zápal pupienkov, znížiť mastný vzhľad pokožky a rozpustiť čierne bodky. Mnoho akcií pre jeden produkt. V závislosti od dominantného klinického aspektu (červené pupienky alebo čierne bodky) sa vyberie aj komerčný produkt. Niektoré rady už navrhli produkt dva v jednom alebo tri produkty
v jednom, ale existujú aj výrobky určené pre jeden aspekt, zvyčajne s vyššou koncentráciou účinnej látky.
Aké sú účinné látky? Benzoylperoxid vynikajúci protizápalový v kozmetických koncentráciách 2,5% (na rumunskom trhu bohužiaľ menej rozšírený), kyselina salicylová (najlepšie komedolytické taveniny čiernych bodiek), síra (má antiseboroický a antibakteriálny účinok), hydroxykyseliny (ovocné kyseliny - kyselina glykolová sa najčastejšie používa ako komedolytická - Lysalpha, Exfoliac), triclosan (antibakteriálny), retinol (komedolytický).
Ak je pokožka už suchá, červená, popraskaná od liekov proti akné alebo od nadmernej hygieny, existujú špeciálne opravné krémy a jemnejšie čistiace prostriedky.
Dôležitým aspektom je maskovanie lézií. Od najnovších receptúr BB - nepriehľadných štruktúrovaných krémov, ktoré si zachovávajú svoje zvlhčovacie vlastnosti (Hydreane BB), až po terapeutické základy, ktoré obsahujú účinné látky proti akné (Normaderm Teint od spoločnosti Vichy), až po krémy s vysokou kamuflážnou silou (Dermablend Vichy) ) alebo tie, ktoré sú určené na citlivú pokožku (Toleriane Teint-La Roche Posay), musia dodržiavať zlaté pravidlo: nebyť komedogénny. To znamená, že boli testované, aby si sami nespôsobovali akné, a majú v tomto zmysle nápis (nekomedogénne).
Komedogénne môžu byť nielen základy, ale dokonca aj čistiace prostriedky alebo krémy, ktoré obsahujú tuky (bežné oleje, olivy, kokos, kukurica, sezam, izopropyl, propylénglykol, vazelína, minerálne oleje). Pacienti s podráždenou aknóznou pokožkou sú často v pokušení použiť tučnejší krém, s jeho obsahom však musia byť veľmi opatrní.
Na záver končím zoznamom (nevyčerpávajúci, sú to iba výrobky, s ktorými pracujem najčastejšie), hlavných výrobcov dermatokozmetiky, ktorí majú rady na pleť so sklonom k akné.
Naučte sa čítať a chápať úlohu aktívnych zložiek!
Akné je oslabujúci stav, ktorý vyžaduje od pacienta a lekára veľkú trpezlivosť a vytrvalosť, aby sa dosiahli stabilné výsledky, a dermatokozmetika hrá v aktívnom arzenáli zásadnú úlohu.
Primárny dermatológ