Ako si vybrať imunitu pre vaše výrobky The Health Journal

Imunitný systém je jedným z najkomplexnejších systémov v ľudskom tele, jeho význam ďaleko presahuje úlohu ochrany pri chrípke a nachladnutí a má dôsledky na výskyt alergií, autoimunitných chorôb alebo dokonca rakoviny. Prírodné produkty, ktoré pôsobia na imunitný systém, sú pri správnom použití mimoriadne rozmanité a účinné. Aký je rozdiel medzi produktmi, ktoré stimulujú, a produktmi, ktoré modulujú imunitné reakcie? Ako a kedy nám pomáhajú antimikrobiálne rastliny?

O klamstvách a podvodoch

Prírodné lieky na imunitu v súvislosti s COVID-19

Chico Xavier: „Život pokračuje ďalej vo svete“

Ako sa vysporiadať s alergiami a infekciami dýchacích ciest v chladnom období?

Pred podrobným prediskutovaním vyššie spomenutých problémov nemôžeme ignorovať skutočnosť, že pred akýmkoľvek prínosom, ktorý môže prírodná liečba priniesť pre fungovanie imunitného systému, je náprava životného štýlu absolútne nevyhnutným opatrením.

Úloha emócií vo fungovaní imunitného systému

Naše emócie zohrávajú ústrednú úlohu vo fungovaní imunitného systému a psychoneuroimunologické štúdie to vedecky podporujú. Naše duševné stavy, spôsob, akým prežívame vzťahy s ostatnými a okolitá realita, majú zásadný vplyv na biele krvinky (bunky imunitného systému typu B, T, NK a makrofágy). Pocity stresu alebo sociálnej izolácie sú niektoré z hlavných podnetov, ktoré vedú k oslabeniu imunitného systému. Stresové hormóny, ako napríklad adrenalín a kortizol, zase oslabujú ochranné účinky imunitného systému. Štúdie ukázali, že keď sme uvoľnení a šťastní, naše bunky produkujú nervové signály pre molekuly ako serotonín, dopamín a relaxín - všetky majú posilňujúci účinok na imunitný systém.

Stres, hlavný nepriateľ

Celý stres je ten, ktorý zasahuje do dobrej reakcie imunitného systému pred rakovinovými bunkami. Štúdie preukázali, že pacienti s melanómom, ktorí cvičili relaxačné cvičenia počas 6 týždňov, mali v porovnaní s kontrolnou skupinou signifikantný nárast NK (natural killer) buniek imunitného systému. NK bunky imunitného systému sú tie, ktoré neustále skenujú telo a ničia poškodené bunky, s ktorými sa v tele stretávajú. Podobná štúdia sa uskutočnila u pacientok s rakovinou prsníka. Výsledky podobne naznačovali zlepšené výsledky u pacientov, ktorí neustále cvičili relaxačné cvičenia.

Zdravé vzťahy vyživujú náš imunitný systém

Aj z hľadiska emočného zdravia nás moderný svet privádza tvárou v tvár mimoriadne škodlivému javu: absolútnemu povzbudzovaniu k individualizácii na úkor vzťahov a spoločenstiev so skutočnými väzbami. Pocit bezpečia a príslušnosti k skupine má silnejší účinok, ako očakávame na imunitu a zdravie všeobecne. Pocit osamelosti úzko súvisí so zvýšenou hladinou kortizolu a zníženou aktivitou imunitného systému. Pestovanie sociálnych vzťahov je preto veľmi dôležité, či už hovoríme o rodinných vzťahoch, vzťahoch s priateľmi alebo podpornými skupinami, dobrovoľníctve, náboženských skupinách.

Spánok - dôležité palivo pre imunitný systém

Mohli by sme tu diskutovať aj o štúdiách, ale skúsenosti každého z nás sú dôkazom viac než dosť. Všetci sme videli, že v mimoriadne rušných časoch máme najväčšiu „šancu“ na chrípku alebo prechladnutie.

Výživa - ústredná úloha vo fungovaní obranného systému tela

Keď hovoríme o správnej výžive pre imunitný systém, musíme sa ubezpečiť, že obsahuje predovšetkým vitamíny C a D, zinok a selén. Zatiaľ čo sa vitamín C nachádza v hojnej miere v petržlenovej vňati, citrusoch, feferónkach a dokonca aj v brokolici, vitamín D si vyžaduje zdravé slnečné žiarenie a správne doplnenie. Zinok sa prirodzene nachádza v morských plodoch, ale v menšom množstve aj v kuracom mäse, fazuli a mandliach. Veľmi dobrým zdrojom selénu sú para orechy, slnečnicové semienka, ryby a vajcia.

Z tohto dôvodu vás pozývame, aby ste zistili, ktoré prírodné lieky majú úlohu stimulovať alebo regulovať činnosť imunitného systému.

Prírodné imunostimulačné lieky

Tieto skupiny liekov sa zvyčajne používajú krátkodobo a sú určené hlavne na akútne infekcie stimuláciou aktivity bielych krviniek.
Prírodné imunostimulátory pomáhajú telu odolávať infekcii a bojovať proti nej, a to tak v počiatočnej fáze, ako aj počas celej choroby. Je dôležité, aby ste zostali otvorení a ostražití ohľadom reakcií vlastného tela. Ak spozorujeme výrazné zhoršenie príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Imunostimulačné lieky možno prijať aj na preventívne účely, napríklad keď sa blíži napríklad chladné obdobie, alebo keď nastane, alebo ak vieme, že sme boli vystavení možným infekčným faktorom. Napríklad člen rodiny začne pociťovať rôzne príznaky chrípky a prechladnutia, alebo vieme, že sa chystáme vycestovať do inej krajiny alebo do iného prostredia, ako je naše telo zvyknuté.
Mnohé z rastlín s imunostimulačnou úlohou majú tiež antimikrobiálny a antibakteriálny účinok. Jedná sa o prípady, keď sú dva králiky zastrelené jedným výstrelom. Na jednej strane systém získava ďalšiu moc v boji proti patogénom. Na druhú stranu, potenciálne nebezpečenstvá sú priamo napadnuté.
Imunostimulačné rastliny majú veľmi účinné, ale krátkodobé účinky. Preto ich musíme podávať v nepretržitej liečbe. Pásy tiež nemožno ponechať veľmi dlho, pretože by mohli viesť k hyperstimulácii imunitného systému.
Každý z imunostimulačných liekov má jedinečné pôsobenie na organizmus, základný princíp je však podobný: zvyšuje fagocytózu, zmierňuje uvoľňovanie látok používaných pri komunikácii imunitného systému, zlepšuje činnosť a množenie bielych krviniek.
Prírodné lieky s imunostimulovanou úlohou môžu ľudia s autoimunitnými ochoreniami konzumovať iba s odporúčaním lekára. Aj keď to nie je pravidlom, existujú prípady, kedy podávanie takýchto rastlín viedlo k zhoršeniu symptómov ľudí s rôznymi autoimunitnými chorobami, k trvalému zhoršeniu, ktoré sprevádzalo obdobie podávania.

Echinacea s africkým šokom a pelargóniou, ktorá sa nachádza v lieku Zenyth, je komplexný vzorec so synergickým účinkom, ktorý sa odporúča pri vírusových infekciách dýchacích ciest (nachladnutie, chrípka). Receptúra má imunostimulačný účinok, upokojuje zápaly hrdla, hltana a hlasiviek a obnovuje dýchací komfort.

Je Andrographis silným stimulátorom imunitného systému? Štúdie ukázali, že Andrographis súperí s Echinaceou v jej účinnosti pri znižovaní príznakov nachladnutia a chrípky, ako aj pri prevencii respiračných infekcií.

Goldenseal - Špecialisti tvrdia, že extrakt Goldenseal má široké spektrum účinku a bráni množeniu baktérií, ako sú: Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogene, Helicobacter pylori, Chlamydia trachomatis, Bacillus subtilis, Proteus, Clostridium perfringens, Shigmon Kleentella, Escherichia coli. Hlavnou účinnou látkou je berberín, alkaloid s mnohými priaznivými účinkami: protiinfekčný, protizápalový, imunostimulačný, hemostatický, sťahujúci av neposlednom rade protinádorový účinok

ImmunoHelp je veľmi komplexný produkt vyvinutý spoločnosťou Zenyth, ktorý kombinuje imunostimulačné účinky s antimikrobiálnymi a antibakteriálnymi. Vďaka obsahu zlata, kurkumy, olivových listov, astragalu, zeleného čaju, zázvoru a propolisu pomáha ImmunoHelp telu bojovať proti vírusom, baktériám a plesniam a udržiavať zdravie a funkčnosť slizníc (nosových, ústnych, hltanových, črevných, priedušných, vaginálne, močové, očné).

Prírodné imunomodulačné lieky

Tieto rastliny, na rozdiel od imunostimulantov, pôsobia aj na imunitný systém, majú však hlbší, dlhotrvajúci a pomalší účinok. Indikáciou týchto liekov je dlhodobé používanie, aby došlo k reakcii, ktorá reguluje a vyváži imunitný systém, a nie k stimulácii.
Imunomodulačné produkty sa môžu užívať každý deň, na jeseň av zime, aby sa telo pripravilo na možné vírusové a bakteriálne útoky. Táto skupina liekov má alternatívnu adjuvantnú úlohu v prevencii a liečbe rakoviny. V prípade rakoviny sú najviac indikované rastliny, ktoré majú tiež silný antioxidačný účinok, aby dodali telu silu bojovať proti systémovým zápalom.

Astragalus je doplnok výživy založený na štandardizovanom extrakte z koreňa Astragalus, ktorý sa odporúča ako tonikum a adaptogén, ale tiež na podporu imunitného systému, udržanie zdravia ciev, udržanie normálneho krvného tlaku a ochranu kardiovaskulárneho systému. Astragalus je dobrý imunomodulátor, ktorý prispieva na jednej strane k zlepšeniu vírusových infekcií a na druhej strane k zníženiu reaktivity imunitného systému na alergie.

Schisandra je doplnok výživy, odporúča sa ako tonikum a adaptogén v čase stresu. Schisandra tiež preukázateľne znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu) v tele a je účinná pri kontrole hladiny serotonínu a adrenalínu proti stresu. Vo funkčnej medicíne sa Schisandra odporúča pri adrenálnej únave, pri strese. Schisandra je veľmi dobrý antioxidant a pôsobí protizápalovo, najmä v horných dýchacích cestách.

Rhodiola je prírodný liek známy skôr svojou pomocou pri adaptácii tela na stres a obnove vitality. Okrem toho Rhodiola zlepšuje schopnosť tela prispôsobiť sa intelektuálnemu, duševnému, fyzickému stresu, vystaveniu toxickým látkam, žiareniu. Stimuluje činnosť serotonínu, dopamínu a metabolizmus bunkovej energie, zvyšuje schopnosť využívať bunkový kyslík a reguluje činnosť imunitného systému.