Ako som sa zbavil hemoroidov bez liekov - a blondínky si myslia

Bola som v 6. týždni tehotenstva a mala som veľké bolesti. Vedela som, ako sa z krízy dostať, a mala som doma tabletky, ale urobila by som čokoľvek, aby som nič nebrala, keďže som bola tehotná.

Predtým som mal niekoľko záchvatov, teda do veku 29 rokov. Hemoroidy neboli v mojom živote nič nové, vzal som si aj urgentný Detralex, absolvoval som aj dlhú liečbu. Nikdy som nebola športovkyňa. Jediný pohyb, ktorý som urobil, bol často z domu do auta, ktoré bolo zvyčajne zaparkované pred domom. A aby som sa dostal do kancelárie, tamojšie parkovisko mi pešo netrvalo viac ako 30 sekúnd. Rovná sa nule, ako príde.

V práci som 90% času sedel na špeciálnej stoličke zubných protéz, objednaných špeciálne kvôli môjmu chrbtu, v tvare sedla. Je to stolička MI-NU-NAT, ktorá stála malé imanie, ale stála za každý cent! Je to len to ... udržiavalo ma v nepriaznivej pozícii pre vývoj hemoroidov.

Vedel som všetky tieto veci, rovnako ako som vedel, že existuje dedičná zložka, ktorá ma predurčuje k takýmto problémom. Bála som sa tiež tehotenstva, ktoré je spojené s niektorými z týchto bolestivých situácií v určitých základných častiach. Narodenie, nehovorím. Ale myslel som si, že to nejako prežije.

A prichádzame v 6. týždni. Takéto problémy by som čakala v 30. týždni. Myslím, že teraz to bolo tak, akoby som ani nebola tehotná. Teda, v tejto fáze som vôbec nemala bruško, takže nemohol byť vyvíjaný žiadny tlak. A kríza ma vzala. Najhorší zo všetkých. V stredu. Vo štvrtok a piatok som nešiel do kancelárie, len som ležal na gauči alebo v polohe sviečky (gravitácia pomáha cirkulácii, je väčšia šanca, že sa žilová krv z hemoroidov vráti). Už v sobotu ráno sme vážne uvažovali o možnosti začať prehĺtať Detralex čajovou lyžičkou. Bolesť bola veľká až veľmi veľká. Teóriu som vedel naspamäť, čo robiť, čo nerobiť, špenát s jogurtom som zjedol ráno, na poludnie a večer, aby som si uľahčil evakuáciu, bolesti pretrvávali. Začiatkom víkendu som sa rozhodol, že to strávim v polohe sviečok a v nedeľu večer urobím závery. Práca by mi nechýbala, ale nechcel som prehltnúť ani nejaké drogy. (Aj keď je Detralex povolený v tehotenstve, so súhlasom lekára som mal aj tak zálohu.)

V sobotu večer som už bol zúfalý. Ostal by som v hlave, ako dievča na obrázku. Išiel som do škatule s Detralexom a bol som krok od prehltnutia 4 tabletiek. Ale myslel som si, až do nedele. A zavolal som mame.

Čo prichádza s nápadom na záchranu. Po vyskúšaní všetkých možných a nemožných krémov povolených v tehotenstve mi hovorí, aby som si na miesto naniesla trochu hrozna. No, „tvár“ sa dá povedať 🙂 Nemala som čo stratiť, a tak som v nedeľu bežala. O pár hodín mi už nič neostávalo. Bol som z krízy a bol som VŠETKO najšťastnejší! Utekal som brať lieky. A veľké muky. Bolesť je strašná.

Ako som porazil hemoroidy v 6 tvrdých krokoch

Odvtedy, keď som sa dostala z tejto krízy, som si ako prevenciu proti hemoroidom vypracovala rutinu, ktorá mi pomáhala počas celého tehotenstva a nemala som problémy s hemoroidmi ani po 40 týždňoch.

(Tento článok vám nemá dať rady, pretože to nie je moja špecializácia. Poviem vám len to, čo na mňa fungovalo, možno to bude užitočné.)

bez mydla - áno, dočítal som sa, že by sa malo zabrániť ŽIADNEMU podráždeniu oblasti; umyté po každom sedadle (bez výnimiek!)
s vlažnou vodou - nie horúci, pretože nepomáha pri zápaloch
pozor na zápchu - Našiel som tie jedlá, ktoré pomáhajú tráveniu, a dával som pozor, aby som ich konzumoval niekoľkokrát týždenne, aby som zabránil zápche. Špenát a jogurt fungujú pre mňa.
skrátený čas strávený na toalete - táto poloha hemoroidom vôbec nepomáha, práve naopak, veľmi tlačí na žily v konečníku a konečníku
pevne odspodu, doslovne: Kegelove cviky, iba pre oblasť chrbta; kontrakcie a relaxácie. Spravidla som ich vyrábala v aute, cestou do kancelárie. Po chvíli som začal zabúdať a úplne som ich zastavil.
hrozno s aloe vera a jojobou.

To je môj príbeh, o tom, ako som dokončil hemoroidy skôr, ako ma dokončili. Píšem to sem s tým, že sa môže obrátiť na niekoho v núdzi, ktorý je rovnako zúfalý ako ja. Dúfam, že to bude užitočné.