Ako spoznám solárium dobrej ženy na zázraky?

Skutočné alebo umelé UV lúče stratili dobrú povesť. Nesprávne.

dobrej

Foto: stock.xchng

Pretože majú aj veľa dobrých stránok.

Slnko je náš elixír života. Robí nám radosť, odplaší zimné blues a chráni nás pred mnohými chorobami. Napríklad zaisťuje, že naše telo produkuje dostatok vitamínu D v pokožke. Je to nielen nesmierne dôležité pre zdravie kostí, ale tiež zabraňuje depresiám, cukrovke, vysokému krvnému tlaku, infarktu a dokonca aj mnohým druhom rakoviny. A to - ako ukazujú súčasné výskumy - vytvára nielen skutočné slnko, ale aj dobré solárium.

Odporúča sa s mierou

Samozrejme, neodporúča sa týždenná návšteva turbína. Ale: Umelé slnko s mierou na jemnom a dobre udržiavanom vybavení je oveľa lepšie ako jeho povesť. Zostáva len prísť na to, aby ste zistili ideálne dávkovanie pre váš typ pleti. A s tým vám pomôže personál v soláriu.

Dôležité: Personál by mal byť dobre vyškolený

Preto vždy platí: Vyhýbajte sa samoobslužným štúdiám, aj keď sú lacnejšie. A pri prvej návšteve sa uistite, že skutočne rokujete s dobre vyškoleným personálom. Poznáte to z nasledujúcich bodov:

1. Ľudia mladší ako 18 rokov alebo s pokožkou typu I alebo II (veľmi ľahká pokožka) majú jednoducho zakázané používať solárium.

2. Personál by sa mal opýtať, či užívate nejaké lieky.

3. Naznačuje to, že by ste sa mali opaľovať iba bez mejkapu a bez parfumácie.

4. Pýta sa na poslednú návštevu solária, na popáleniny od slnka v detstve a možné kožné choroby v rodine.

5. Závisí to od typu vašej pokožky a vytvorí s vami plán, ako sa môžete zdravo opaľovať počas desiatich návštev.

6. Bez požiadania vám podáva ochranné okuliare.

Dávajte pozor na pečať schválenia

Je tiež dôležité, aby štúdio získalo pečať „Certified Solarium“ od Spolkového úradu pre ochranu pred žiarením. Ak tesnenie ešte nie je viditeľné vo vstupnom priestore: opýtajte sa na to personálu. Viac informácií na www.bfs.de, panel ponúk, optické žiarenie, soláriá sa nachádzajú vľavo.

Toto je najlepší spôsob prípravy pokožky

Tu je niekoľko ďalších rád, ako urobiť opaľovanie zdravším: Nedávajte si horúcu sprchu ani nepoužívajte mydlo pred opaľovaním. Oba čerpajú z pokožky vlhkosť a robia ju citlivejšou. Po opaľovaní votrite silnú vrstvu hydratačného krému, ktorý upokojuje a vyhladzuje. A: ak máte pochybnosti, použite slabšie zariadenie! Už malá dávka umelého slnka vám robí radosť.