Ako SPRÁVNE kombinovať jedlo za stolom BLOG Healer

Praktický sprievodca zdravým životným štýlom

správne

  • Domov
  • O
  • Mapa stránok
  • Video
    • Rezonančný zákon
    • Ukážky s Dr. Mencinicopschi
    • Ovidiu Bojor - televízna šou
    • Jamie Oliver: Výživa detí
    • Ako sa dožiť 100 rokov
    • Jedlo Vie
    • Zdravé jedlo 360
    • Zásady zdravia
    • Môžete uzdraviť svoj život
    • Jedlo.inc
    • Rakovina je vážna vec
    • Emocionálna technológia
    • O rakovine
    • Nebezpečenstvo očkovania
    • S.N Lazarev
    • Potravinové záležitosti
    • Nová biológia
    • EFT - technika emočného uvoľnenia
    • Živá matrica - veda o liečbe
    • Prečo ochorieme ?
    • Antibiotiká v potravinách
    • Tajomstvo doplnkov výživy
    • Dôležitosť zelených štiav

    Ako SPRÁVNE kombinovať jedlo za stolom ?

    1 - Kombinácia potravín

    Prečo je dôležité, ako kombinujete potraviny? Za účelom úplné strávenie t .Ak sa vám jedlo dostane do čriev neúplne strávený vstúpi hnijúci vo vašom tele a môže zostať zamknutý tam roky.

    správne

    Takto budete mať v sebe stály zdroj toxické látky ktoré vás každý deň otrávia, vystavia mnohým chorobám a vytvoria vynikajúce prostredie pre vývoj škodlivých baktérií ale aj črevných parazitov.

    Tiež sa formuje MUCOIDOVÁ DOSKA (foto 1) ktoré môžu zostať v čreve človeka až 10 rokov, ale zvyčajne ich možno vylúčiť pomocou Detoxikačné metódy

    ako sú: rastlinné vlákna, diuretické čaje alebo klystíry atď.

    Všetky tieto veci vás vystavujú mnohým CHOROBY ako sú: rakovina, všetky kožné choroby, tráviace choroby, rôzne parazity, zápcha, hepatitída, kandidóza atď. Asi to znie strašidelne, ale dobrá správa je: pravdepodobne nie zbavíte sa ktorejkoľvek z týchto chorôb, ak ste včera a včera spojili nesprávne potraviny,

    … Ak každý deň po niekoľko dní alebo desaťročí kombinujete nesprávne jedlá, vaše telo určite ochorie.

    Takže sa nečudujte, že ste chronicky chorý ak ste za posledných 5-10 rokov jedli slamené zemiaky s grilom 7-krát týždenne a sladkosti 3-krát denne.

    2 - Čo sa vlastne deje v žalúdku ?

    1. Keď sa jedlo dostane do žalúdka, žalúdočná šťava upraví svoju kyslosť (ph) a ENZYMY tak, aby sa jedlo čo najlepšie strávilo. (Kompletné)

    2. Spoločná konzumácia dvoch potravín, ktoré si vyžadujú RÔZNE rôzne úpravy žalúdočnej šťavy: žalúdočná šťava, ktorá NEDOSTATočne úplne strávi ŽIADNE z jedál.

    3. Jedlo sa nedostáva do čriev neúplne strávené a vstupuje do PUTREFACTION .

    4. Výsledok: hromadenie toxických látok v čreve -> Poskytuje niektoré orgány (pečeň, pankreas, obličky atď.) A vedie => chronické ochorenie.

    5. To všetko sa deje, aj keď konzumujeme najviac ORGANICKÝCH a prírodných potravín, ale nesprávne ich kombinujeme.

    3 - Pravidlá kombinácie jedál

    Kombinácie jedál sa delia na 3 kategórie:

    1. Optimálna kombinácia (* ÁNO) - Aká je NAJLEPŠIA voľba, ktorú môžete urobiť pre úplné trávenie.

    2. Stredná kombinácia (* neutrál) - pri troche snahy si trubica poradí s takouto kombináciou INSA je dobré NEZNEUŽÍVAŤ také kombinácie, pretože by vám mohli ublížiť.

    3.Škodlivé kombinácie (* NIE) - pri kombinovaní jedál máte všetky šance, že trávenie TA je zlyhanie. Vyberiete si s BALÓNMI, ZÁPCHOU/DIARRHEA, MNOHÝMI PLYNAMI a opakovaním chyby rok čo rok si vyberiete s chronickými chorobami. * Vytlačte si nižšie uvedenú tabuľku a konzultujte ju každý deň pred jedlom, kým si nezvyknete správne kombinovať jedlo.

    jedlo

    A) Neodporúčané kombinácie (RELÉ)

    1 . Žalúdok NEMÔŽE stráviť 2 koncentrované jedlá súčasne (koncentrované jedlo znamená akékoľvek jedlo okrem surovej zeleniny alebo ovocia)

    Najmä tie, ktoré sú bohaté na bielkoviny a ktoré obsahujú 2 rôzne zdroje bielkovín. To znamená, že sa navzájom nemiešame NIKDY pri rovnakom stole mäso s Ouali s syr A s strukoviny (Fazuľa, hrášok, šošovica).

    2. Nikdy nemiešajte ŽIVOČÍŠNE PROTEÍNY (mäso, syry, vajcia) s tými, ktoré sú bohaté na ŠKROB (cestoviny, chlieb, zemiaky, ryža, pečivo, strukoviny ) a s ničím!

    Živočíšne bielkoviny potrebujú na strávenie určitý druh enzýmu, zatiaľ čo škrob potrebuje úplne iné enzýmy. E rozpor v enzýmoch čo spôsobí, že žiadna z potravín nebude úplne strávená. Takže: NIE slamené zemiaky so steakom, NIE cestoviny s mäsom okrem zeleninovej omáčky a NIE pečivo plnené mäsom)

    3 . NIKDY nekombinovať ovocie a sladkosti (cukor) so zvyškom jedla .

    Ovocie sa konzumuje IBA nalačno. Takže buď najmenej 30 minút pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle. Cukor, med, fruktóza alebo dextrox brzdia vylučovanie žalúdočnej šťavy, takže po zmiešaní so zvyškom jedla sa budete po jedle cítiť VEĽMI BALÓNOVÝ a nepríjemný! Asadar BEZ PÚŠTY.

    * Ak niečo cítiš silná potreba jesť sladké po večeri znamená to, že nejedzte podľa typu metabolizmu.

    4. Nežujte tučné jedlá (maslo, masť, kyslá smotana, slanina a oleje) s tými bohatými na PROTEÍN, ale NIE s tými bohatými na STARCH .

    V prvom rade tuky zmiešané s bielkovinami sťažujú prechod potravy zo žalúdka do čreva.

    Po druhé, tuky zmiešané so škrobom tvoria misku na jedlo nestráviteľný ale mimoriadne bohatý na prázdne kalórie (sprevádzané živinami potrebnými na použitie v tele => sa ukladajú).

    5. NEPOUŽÍVAJTE vodu pri jedle ani po jedle!

    Spotreba vody pri stole nerobí nič iné ako zriedenie žalúdočných štiav, a tak sa veľmi zhoršuje trávenie. Pri konzumácii vody ihneď po jedle urobíte to isté.

    Pite vodu s minimum 20 - 30 min pred jedlom.

    6. Mlieko je najlepším CIEĽOM (rovnako ako melón iba prázdny).

    Nemiešajte so žiadnym jedlom, okrem celozrnného pečiva, ale nie v nadmernom množstve.

    7. Nekombinujte kyslé ovocie so sladkým súčasne.

    Tie kyslé (pomaranč, jablko, bobule atď.) Sa dajú navzájom kombinovať, ale sladké sa konzumujú iba raz (iba banány alebo iba hrušky atď.).

    1. Kombinujte živočíšne bielkoviny so škrobovou ZELENINOU:

    (najmä zelené a na vodu bohaté - petržlen, špenát, paradajka, uhorka, paprika, brokolica, kapusta atď.)

    2. Rovnako tuky sú tiež veľmi dobre spojené s ľahkou zeleninou .

    3. Potraviny bohaté na ŠKROB (cestoviny, zemiaky, chlieb, kukurica, ryža atď.) Sú vynikajúco doplnené ZELENINOU (fazuľa, hrášok, šošovica, fazuľa, cícer)

    4. Konzumujte IBA nalačno: Ovocie a mlieko a keď budete jesť melón, nekombinujte ho s iným ovocím.

    5. Všetko, čo je sladké - IBA nalačno !

    Vzdať sa dezert POPOLUDNIE ! Ako som už povedal predtým, akýkoľvek druh cukru silne inhibuje enzýmy zodpovedné za trávenie. Pamätajte si, že dezert (či už je to ovocie) je veľmi nezdravý zvyk, ktorý vážne zhoršuje kvalitu trávenia, a napriek tomu sa praktizuje všade. Lepší zlý kôň ako vôbec žiadny. Ak po jedle stále cítite potrebu sladkostí, znamená to, že ste telu nedali potrebné jedlo - pozri Strava typov metabolizmu.

    Pravdepodobne si teraz hovoríte, ako si môžete pripraviť jedlo za deň tak, aby vyhovovalo tomu, čo znamená správna kombinácia jedál.

    Závisí to od vášho typu metabolizmu. Ak chcete zistiť, aký typ metabolizmu máte a aká je najlepšia strava pre váš typ, KLIKNITE SEM.

    Schéma 2

    kombinovať

    Dôverujte týmto pravidlám zakaždým, keď budete jesť, a zaručujem vám, že po večeri sa budete cítiť plnší a energickejší, nikdy nebudete nadúvať, zlepšíte si svoje celkové zdravie a z dlhodobého hľadiska posilníte svoje telo, pretože vylučujete jednu z hlavných príčiny chronických chorôb alebo chorôb zo životného štýlu.

    Prajem vám zdravý život po všetkých stránkach!

    Ak sa vám páčil článok PREDPLATNÉ ZADARMO na našu webovú stránku, aby ste dostávali TÝŽDENNÝ článok o zdraví. Za týmto účelom zadajte svoju e-mailovú adresu do nasledujúceho formulára: