Ako tancovať - ​​Ako - 2020

V tomto článku: FreetyleJazdenie na nízkej úrovniTanec na svadbe Naučte sa sakra Nakreslite, kým názov článkuVideoReferencie Neznášate, keď ste okolo seba, zatiaľ čo všetci

Obsah:

Neznášate byť sám po svojom boku, zatiaľ čo všetci schnú na tanečnom parkete? Pozvali vás na párty, ale budete tam musieť tancovať? Účasť vám môže zabrániť nedostatok dôvery alebo strach z neznámeho. Vždy zostaňte sami sebou a neskúšajte tancovať ako profesionáli, ak to nie je nevyhnutné. Uvoľnite sa, všetko bude v poriadku .

krokov

Metóda 1 Voľný štýl

Hýbte hlavou. Začnite pohybom hlavy v rytme hudby. To vám môže pomôcť počítať 1, 2, 3, 4 v tejto kapitole.

Preneste svoju váhu z jednej nohy na druhú. Dajte svoju váhu na jednu nohu. Potom mierne zdvihnite nohu, aby ste sa uistili, že vôbec nepriberáte.

• Prípadne (najlepšie v rytme piesne) položte svoju váhu na druhú nohu. Môžete to urobiť rýchlo, ale pomaly si začnite zvykať na rytmus a pohyb.
• Nezamykajte kolená ani sa mierne neohýbajte: pri každej výmene nohy by ste mali byť schopní mierne sa hojdať. Medzi každou výmenou nohy sa tiež môžete nenápadnejšie hojdať.

Hýbte nohami. Od chvíle, keď sa vám podarí zmeniť chodidlo na rytmus hudby, začnite hýbať nohami. Pred umiestnením závažia na jednu nohu ňou jemne pohnite, aj keď má iba palec, dopredu alebo dozadu. Nohu nezdvíhajte príliš vysoko.

• Ak tancujete s niekým iným, hýbte nohami tak, aby ste partnera nerušili a nešliapali na neho.

Otočte boky. Pri kladení váhy na jednu nohu mierne kyvajte bokmi (a telom) v smere príslušnej nohy. Ak si dáte svoju váhu napríklad na pravú nohu, vykývnite boky doprava. Môžete tiež jemne otáčať telom a pridať tak trochu pohybu. Napríklad, ak idete doprava, vaše pravé rameno by sa malo pohybovať mierne dopredu a ľavé rameno by sa malo pohybovať tam a späť, ak idete doľava.

Metóda 2 Tancujte pomaly

Zoradiť sa. Namiesto toho, aby ste boli otočení oproti sebe, vyrovnajte sa tak, aby stred hrudníka ženy siahal dovnútra ramena muža.

Dajte ruky dole. Muž by mal položiť pravú ruku naplocho do priehlbiny ženského chrbta a ľavú ruku položiť do výšky hrudníka. Žena by mala položiť ľavú ruku na mužovo rameno, zdvihnúť lakeť k hrudi a položiť pravú ruku na ľavú ruku partnera. Ruky by sa mali cítiť skôr ako dve C, než aby si držali navzájom prsty.

Dodržuj vzdialenosť. Snažte sa medzi vami a partnerom udržiavať vzdialenosť asi 10 až 15 centimetrov. Uistite sa, že ruky uvoľňujete, lakte držte mierne pokrčené a nezablokujte kolená.

Začnite sa hýbať. Predpokladá sa, že muž bude jazdiť pomaly, takže muži musia váhu položiť na svoju pravú nohu. Kedykoľvek hudba dosiahne 1 a 3 zo štyroch úderov, presuňte svoju váhu na druhú nohu. Zmenou hmotnosti nohy zdvihnite druhú nohu a položte ju mierne dopredu alebo dozadu, aby ste nešli po mieste pozdĺž piesne. Otočte v smere hodinových ručičiek.

Metóda 3 Tanec na svadbe

Tancujte kačice. Klasika každej svadobnej hostiny. Tento tanec je ľahký, pretože sa skladá z troch základných pohybov. Prechádzajte z jedného pohybu do druhého v rytme hudby. Je to tanec bez komplexu: môžete sa pokaziť! Koniec koncov, volá sa „Duck Dance“, takže to neberte príliš vážne.

• Zdvihnite ruky k ramenám a ukazovákom a palcom vytvarujte vtáčí zobák. Potom pohnite „zobákom“, aby ste napodobnili kačicu.
• Potom sformujte päsť a položte si ich pod pazuchy, akoby ste mali krídla. Lakťami pohybujte hore a dole v rytme hudby.
• Keď držíte krídla, pokračujte v napodobňovaní letu kačice, ale klente sa, pokrčte kolená a vyklopte chrbát hore.
• Tieto pohyby opakujte ešte raz, kým sa stopa nezastaví.

Robte refrén. Hora je tradičný židovský tanec, ktorý sa nachádza na svadobných hostinách a tancuje na pieseň „Hava Nagila“. Zbor tancuje opakovaním dvoch pohybov.

• Ľavú nohu položte na pravú. Postupujte pravou nohou. Ľavú nohu položte doľava a to isté urobte s pravou.
• Tento tanec je v kruhu. Účastníci sa môžu držať za ruky alebo položiť ruky na plecia suseda. Rytmus tohto tanca je zvyčajne rýchly. Hudba niekedy začína pomaly a za pochodu slabne.

Tancujte nevestu (americká tradícia). Hostia, ktorí sú známi ako „peňažný tanec“, „zásterový tanec“ alebo „dolárový tanec“, platia dolár (alebo viac) za tanec s nevestou (alebo ženíchom). V niektorých prípadoch muži tancujú s nevestou, ženy so ženíchom. V iných zasa tancujú muži a ženy s nevestou. Môžete sa spoľahnúť na pokyny pomalého postupu popísané vyššie, ale nie je tu na to, aby ste vyhrali tanečnú súťaž. Cieľom je dobre sa baviť s nevestou a ženíchom a vyjadriť svoju radosť z ich zväzku a zároveň ich pochváliť na recepcii a ceremoniáli. Je úplne prijateľné, ak sa na mieste jednoducho rozkývate, ak vám to umožní viesť rozhovor.

Metóda 4 Naučte sa tancovať

Zúčastnite sa tanečných kurzov K dispozícii sú tanečné kurzy pre všetky štýly: hip-hop až balet, breakdance až salsa. Naučte sa online vyhľadávať kurzy. Nech už vás zaujíma akýkoľvek štýl, viac vám prinesie úžitok z absolvovania lekcií v triede, kde sa dozviete základné informácie, ktoré nájdete v iných štýloch.

• Keď vás učia kroky tanca, pozrite sa na učiteľa a skopírujte, čo robí. Ak sa tam nedostanete, znovu sa pozrite na to, ako to funguje, a vyhľadajte podrobnosti, ktoré mu to uľahčujú, ale pokojne požiadajte o radu: skúsení učitelia pracovali so stovkami študentov a vedia, ako na to. vziať na pomoc tým, ktorí sa tam nedostanú prvýkrát.
• Aj pár hodín lekcií vám pomôže naučiť sa základné veci a dodá vám väčšiu sebadôveru.

Pripojte sa k flashmobu. Flashmob je spontánne zhromaždenie na verejnom mieste (zvyčajne tanec), ktoré sa chce z ničoho nič dostať a rovnako rýchlo zmiznúť. Tieto tance sa zdajú celkom spontánne, ale účastníci majú v skutočnosti niekoľko hodín tréningu pod pásom. Flashmob nájdete online. Zúčastnite sa školení, ktoré zvyčajne trvá niekoľko týždňov, kým sa každý naučí jednotlivé kroky, skôr ako ich urobí na verejnosti. Účastníci programu Flashmob majú rôzne úrovne. Ich cieľom je zabaviť sa a znovu vytvoriť scénu plnú radosti. Čím viac účastníkov je, tým je flashmob úspešnejší. Naučíte sa dobré tanečné kroky a stretnete ďalších ľudí, ktorí radi tancujú.

Pozerajte sa na tanečné šou. Tanec je mimoriadne populárny a v televízii toho môžete vidieť naozaj veľa. V sobotu večer jednoducho zapnite televíziu a sledujte súťaže alebo iné tance. Nesnažte sa spomenúť si na tanečné kroky. Namiesto toho sledujte, ako si tanečníci myslia, ako si veria a akú majú radosť z tanca na parkete.

Zapojte sa do súťaže. Po celom svete sa pravidelne konajú súťaže v spoločenských tancoch. Hľadajte online, čoskoro by mala byť nejaká. Ďalšie informácie nájdete na stránkach france-danse.com, thedancetrophy.com a includesse.com.

Metóda 5 Shabble to dance

Noste správnu obuv. Vyberte si pre tanečný parket pružný pár s tenkou podrážkou. Vyhýbajte sa klinovým topánkam: výška a váha vám zabránia v pohybe. Skontrolujte tiež, či sú vaše topánky bezpečne pripevnené k nohám. Preto mnohých odrádza. Nenoste tenisky ani inú obuv s gumovou podrážkou. Nebudete sa môcť pohybovať, ako chcete, a v najhoršom prípade si budete môcť vykrútiť členok alebo koleno.

Uistite sa, že sa môžete pohybovať. Tento štíhly pár vám veľmi vyhovuje, ale ak vám už bráni v dýchaní, určite vám zabráni v pohybe. Navyše pri prvom nesprávnom pohybe je slza zaistená! Vyhýbajte sa tiež pracovným doskám a tričkám, ktoré vám príliš zvierajú na rukách: zabránia vám vo voľnom pohybe. Vyskúšajte doma niekoľko outfitov, aby ste zistili, s ktorým z nich vám je najlepšie.

Buďte pripravení byť horúci. Ak sa zapotíte, vyberte si oblečenie z prírodného materiálu. Pre ženy bude doska dokonalá, ale mokrá pokožka alebo pot môžu odradiť vašich tanečných partnerov. Vezmite si so sebou niekoľko uterákov a púdru, aby ste sa mohli občas ochladiť.

---