Ako účinne redukovať celulitídu
Pred časom som zverejňoval na svojom Instagrame kanál fotografiu s najnovším produktom proti celulitíde. Reč je o géli proti celulitíde od Corpore Sano, ktorý sa vyrába v Španielsku, ktorého silnými a aktívnymi zložkami sú ananás, zelená káva, ale aj výťažok z divých gaštanov. O niečo neskôr, v tomto článku, vám poviem niečo o mojich skúsenostiach s ním.
Viem, že ananás aj zelená káva, konzumované pravidelne, majú priaznivý vplyv na chudnutie. Pijem ananás a pil som, zelenú kávu som ešte neskúšal. Samozrejme, ak ste dôslední a jete ananás každý deň, trochu cvičte, medzi jedlami si nechajte prestávku aspoň 3 hodiny (tj. Aj tak nežuvajte neustále) a starostlivo vyberte, čo si na tanier dáte, výsledky sa nebudú oneskorovať. ukázať sa.
My ženy máme všeobecne natívne predispozíciu na vývoj celulitídy. Ak ste si všimli a určite ste si všimli, na celulitíde vlastne nezáleží, či ste plná alebo chudá. Ľahko sa formuje, infiltruje sa pod tkanivo a dodáva tomuto pomarančovej koži vzhľad.
Celulitída alebo gynoidná lipodystrofia (med.) Je podkožný tuk, ktorý sa tvorí v dôsledku zmeny vrstvy tuku pod kožou.
Druhy celulózy
Ak ste nevedeli, existujú tri typy celulitídy:
tvrdá celulitída (Aj jej čelím) je prítomný najmä na zadku a stehnách a vyskytuje sa u mladých žien. Koža je tvrdá, ťažko sa vtláča medzi prsty a na niektorých miestach sú viditeľné akési jamky. Je to typ celulitídy, ktorý sa vyskytuje u ľudí, ktorí pravidelne cvičia a majú dobrý tón pleti. Ako som povedal ... predispozícia.
mäkká celulitída dáva vzhľad voľnej, ochabnutej kože, ako je želatína. S vekom (+35), najmä ak životný štýl nie je najlepší, sa mäkká celulitída úspešne inštaluje. Ovplyvňuje bruško, stehná, zadok, ruky, dokonca aj chrbát.
edematózna celulitída ide ruka v ruke so zadržiavaním tekutín. Je to tiež pomarančová kôra, ale v tkanivách sa zhromažďuje aj veľa tekutín, ktoré dodajú tejto opuchnutej pokožke vzhľad. Je to trochu vzácnejšie. Postihuje rovnako mladé aj zrelé ženy.
Mám v úmysle byť k vám čo najčestnejšia, na túto tému som toho čítala dosť, videla som veľa prípadov žien postihnutých celulitídou. Veľmi malé percento žien, či už chudých alebo tučných, sa môže pochváliť tým, že nemá celulitídu (áno, sú aj také šťastné). Máme zvyšok a robíme všetko pre to, aby sme to zlepšili. Aby boli čo najkrajšie a sebavedomejšie.
Celulitída sa zlepšuje, ale nikdy nezmizne na 100%
Existuje množstvo ošetrení a procedúr, ktoré pomáhajú zlepšiť vzhľad pokožky a zmierniť výskyt celulitídy. Ale ani tieto nemajú bez minimálneho úsilia zo strany dotyčnej osoby očakávané výsledky. A čo viac, stojí vás to veľa. Ak si chcete dovoliť týždenné alebo aspoň pravidelné prestavovanie tela, musíte si to dovoliť (finančne povedané). Známi ľudia v šoubiznisu si to môžu dovoliť a uchýliť sa k tomu, myslíte si však, že sú stopercentne bez celulitídy? Nehovoriac o tom, že okrem týchto sedení veľa z nich chodí do posilňovne a so svätosťou sa riadi radami odborníkov na výživu. Všetko, aby vyzeralo DOBRE alebo VEĽMI DOBRE, podľa potreby.
Dúfajme však, že veda sa bude vyvíjať takým spôsobom, že budú vynájdené prístroje, ktoré ženy natrvalo a nenávratne zbavia celulitídy. Potom to bude splnený sen!
O mne, kilogramy & Co.
Roky plynú a vy si uvedomíte, že vek, najmä po 30 rokoch, vám už nepomáha tak, ako kedysi. Musíte sa stále viac a viac usilovať, musíte vystrihnúť z kulinárskeho zoznamu. Musíte sa viac potiť. Čo sa týka celulitídy ... ach, stále nehanebnejšie a tvrdohlavejšie, aby si udržal svoje miesto.
Svojej vášne k produktom na prestavovanie tela som sa nevzdala ani po pôrode. Po mojom pôrode sú to odvtedy 3 roky, opäť som dosiahla 66 kg. Je to tak, že teraz má predpona v bulletine hodnotu 3, nie 1. Takže mamička, mobilizujme. Čo som urobil. Jeden deň to bolo dobré, druhý som bol chix.
Vedeli ste, že cukrovinky, cukor, podporujú celulitídu?
A som pre ne vášnivý. A už dlho som tvrdohlavý, aby som pochopil, že kým neprijmem čisté jedlo a slušné obmedzenia (sladšie sladké), kilá a celulitída zostanú na svojom mieste. Mnoho dám a pánov nechápe, že neexistuje ŽIADNY zázračný produkt, ktorý by vás sám zbavil prebytočného tuku ...
ALE existuje niekoľko základných vecí, ktoré sa dosiahli harmonicky a s veľkou vytrvalosťou, chudnú na váhu a úľavu od celulitídy WOW spôsobom
1. Roztopte tuk z kuchyne
Ale nie s PUR alebo FAIRY, poďme spolu. Ale so zdravým jedlom, bohatým na živiny potrebné pre telo. Športovať môžete každý deň, pretože ak neprispôsobíte nezmyslom o jedle, je to márne ... páperie a objem tam zostanú.
2. Pohyb kdekoľvek, tak či tak
Aj rýchla chôdza pomáha. Akýkoľvek druh pohybu je vítaný. Nemusíte chodiť do posilňovne stať sa ženskou bombou. Môžete začať doma. Youtube je plný skvelých videí! Áno, veľmi efektívne, ak sa ich budete držať a nevzdáte to po 3 dňoch.
3. Peeling do kúpeľa, masáž špeciálnym prípravkom proti celulitíde
V spojení s 1 a 2 toto gesto robí zázraky. Zrýchľuje sa krvný obeh, vylučujú sa toxíny, pokožka sa stáva žiarivou, pevnou. Zbavte sa toho škaredého tuku, ktorý je viditeľný na slnečnom svetle, keď ste v sukni alebo kraťasoch.
O značke Corpore Sano som počula prvýkrát. Bol som príjemne prekvapený, keď som sa dozvedel, že výrobky pod záštitou tejto značky sú ekologicky certifikované spoločnosťou Ecocert. Ecocert je francúzsky certifikačný orgán pre ekologické výrobky. Zložky vo výrobkoch s touto certifikáciou pochádzajú ekologické poľnohospodárstvo. Spoločnosť Corpore Sano pochádza z roku 1980 a má výlučne prírodné a ekologické výrobky.
Tento produkt špeciálne navrhnutý na pretvorenie siluety bol pre mňa príjemným prekvapením. Gél má ľahkú, ľahkú textúru. Veľmi sa mi páči, že bezchybne preniká pokožkou bez toho, aby na tom musela trvať minúty. Zaujímavejší je fakt, že na druhý deň, počas tréningu, keď sa potím, necítim mastnú pokožku. Trpela som na túto fázu s 80% takýchto výrobkov. Keď sa potíme, vylučujeme cez dermu a zo samotného produktu. Celkom nepríjemné a skľučujúce, povedal by som.
Pokiaľ ide o vôňu, blíži sa k tomu anticelulitídnemu gélu, rumunskému, mimoriadne účinnému a populárnemu, ktorý som používal ako tínedžer. Je gáfor a osviežujúci, pokožka nezostáva lepkavá ani mastná. Môžete sa ihneď po aplikácii obliecť bez obáv z farbenia oblečenia.
Sú to takmer dva týždne, čo som sa večer vzdal pitia. Úprimne, jedlo predstavuje 70%. Zvyšok je šport a pomocné látky. Mám denný rituál pozostávajúci z hodiny kardia a následnej krátkej masáže týmto gélom. Mám veľmi rád pocit, ktorý mi tento životný štýl dáva. A dobrých návykov sa príliš rýchlo nevzdám.
Zoznam aktívna ingrediencia z gélu proti celulitíde od Corpore Sano:
- Zelená káva: lipolytická aktivita. Podporuje elimináciu nahromadených tukových zásob a vlastnosti chudnutia a remodelácie sú dobre známe.
- Ananás: odvodňovací účinok na pokožku. Pomáha eliminovať nahromadené tukové zásoby a podporuje odtok prebytočnej tekutiny z pokožky.
- Konský gaštan: efekt redenzifikácie
Aqua (voda); Listová voda Mentha piperita (mäta pieporná) *; Glycerín; Kofeín; Bentonit; Olej zo semien Helianthus annuus (slnečná ower); skvalán; Výťažok zo semien kávy Coffea arabica (káva) *; Výťažok z ovocia Pineapple sativus (Ananás) *; Prášok z listovej šťavy z aloe barbadensis *; Extrakt z rastliny Lilium candidum; Olej z kôry Citrus aurantium dulcis (pomaranč) *; Olej z kôry z citrusov (Citrón) *; Listový olej Rosmarinus of cinalis (Rosemary) *; Extrakt zo semien Aesculus hippocastanum (pagaštan konský) *; Prášok Chondrus crispus; Olej zo šupiek Citrus paradisi (Grapefruit) *; Olej z kôry Citrus nobilis (mandarínový pomaranč) *; Xantánová guma; Sodík PCA, tokoferol; Lecitín; skvalén; Beta-sitosterol; Kremeň; Mentol; Fytát sodný; Alkohol; Kyselina citrónová; Benzylalkohol; Benzoát sodný; Sorban draselný; Kyselina dehydroctová; limonén; citral; Linalool. * Ingrediencie z ekologického poľnohospodárstva.
Čo na to povedať. Aj keď si nemôžem dovoliť minúť pár stoviek lei mesačne na sedenie v salóne, môžem si dovoliť doma použiť dobrý krém, ktorý prinesie výhody môjmu fyzickému vzhľadu. Aspoň to môžem urobiť, aby som mala krásnu pokožku s čo najmenším obsahom tuku. Máme tendenciu k nule, máme tendenciu k absolútnym 🙂
Venujte pozornosť svojmu telu, buďte krásna a sebavedomá! Celulitída je tiež detailom bytia ženy 😉 Ale urobme tento detail čo najmenší.