Ako urobiť dokonalú pedikúru a zbaviť sa popraskaných pätiek
Sandálová sezóna sa ešte len začína a pedikúra musí byť bezchybná. To, ako to vyzerá, je naša vizitka a tiež zaisťuje zdravie nôh. Možné problémy spôsobujú aj nepohodlné topánky, kurie oká, vysoké podpätky.
Pedikúru je potrebné pravidelne opakovať, aby naše chodidlá vyzerali každý deň bezchybne. Skákajúci lak na nechty a popraskané päty nie sú vôbec estetické.
Ošetrenia a riešenia pre dokonalú pedikúru
Aby vaše nechty vyzerali dobre, nemusíte investovať do pedikúry v kozmetickom salóne. Dokonalú pedikúru si môžete vyrobiť aj sami doma.
Pedikúra má niekoľko krokov: relaxačný kúpeľ, píling, odstránenie stvrdnutej pokožky, hydratácia.
Príprava nechtov a nôh
Najskôr je potrebné nechty očistiť acetónom, aby sa lak úplne odstránil.
Potom si pripravte kúpeľ na nohy s teplou vodou, soľami do kúpeľa, možno aj éterickými olejmi. Chodidlá vydržia vo vode najmenej 20 minút, aby kožičky a kukurica zmäkli a ľahšie sa odstránili.
Nakoniec vyberte nohy z vody a dobre ich osušte uterákom.
Odlupovanie podrážok
Po kúpeli by mala byť pokožka olúpaná, aby sa odstránili odumreté kožné bunky a pokožka zostala zamatovo hebká.
Na ich píling si môžete pripraviť zmes sami: dve polievkové lyžice medu (môže byť dokonca aj osladený), štvrtinu šálky olivového oleja alebo tri polievkové lyžice cukru a šťavu z citróna.
Zmes sa nanáša na postihnuté miesta a intenzívne sa masíruje krúživými pohybmi. Odstránenie stvrdnutej kože a kukurice je možné vykonať pomocou pemzy. Na konci si dobre umyte chodidlá, aby sa exfoliačná zmes úplne odstránila.
Hydratácia chodidiel
Ďalším dôležitým krokom pri získavaní bezchybnej pedikúry je zvlhčenie chodidiel. Je vyrobený z ochranných krémov s výťažkom z harmančeka alebo levandule, ktoré jemne masírujú. Voliteľne môžete použiť prírodné oleje, ako je kokosový alebo jojobový alebo arganový olej. Oleje by mali byť trochu zahrievané, aby sa rýchlejšie vstrebali do pokožky.
Odstránenie kožičky a skrátenie/tvarovanie nechtov
Kutikuly sa dajú odstrániť pomocou špeciálneho roztoku, ktorý kutikuly rozpustí bez nutnosti ich strihania. Nechty je možné skrátiť a tvarovať pílením pomocou špeciálneho pilníka.
Nanesenie laku na nechty
Po vyčistení nechtov, exfoliácii chodidiel a odstránení kukurice je možné naniesť lak na nechty.
Ideálne je najskôr naniesť vrstvu ochranného laku na nechty a až potom dve vrstvy farebného laku na nechty. Pred nanesením každého náteru sa musíte ubezpečiť, že predchádzajúci náter úplne vyschol.
Opravné prostriedky na popraskané päty
Popraskané päty môžu byť v lete veľkým problémom. Nemali by ste sa vyhnúť noseniu sandálov, pretože sa hanbíte za opätky. Po ruke je niekoľko prostriedkov, ktoré môžu definitívne vyriešiť problém s popraskanými pätami.
Kokosový olej sa dá použiť na zafixovanie popraskaných pätiek. Hlboko zvlhčuje pokožku a stimuluje jej regeneráciu. Pred večerným spánkom si naneste na päty výdatnú vrstvu kokosového oleja a potom si oblečte bavlnené ponožky. Na druhý deň očistite kokosový olej na päte. Operáciu opakujte niekoľko dní po sebe, potom sa začnú objavovať výsledky.
Ak redemát na báze glycerínu a citrónová šťava je účinný v boji proti popraskaným pätám. Zmiešajte rovnaké diely glycerínu a citrónovej šťavy a naneste na pätu. Po 20 minútach vyčistite nohy. Tento liek sa používa niekoľko dní po sebe a výsledky sa začnú objavovať.