Ako zabrániť alergii na vaše dieťa - Alergie - Choré a postihnuté dieťa - je moje

Tretina všetkých detí je údajne vystavená riziku alergií - aj keď v rodine nie sú žiadne dedičné alergie (atopia). Prijatím preventívnych opatrení môžete zabezpečiť, aby vaše dieťa netrpelo na prvom mieste alergiami, alebo aby sa aspoň dalo odložiť na niekoľko ďalších rokov života.

Výživa:

Dojčenie je ešte najmenej šesť mesiacov, čo je pre alergické dieťa najlepšie. Pretože materské mlieko má prirodzene nízky obsah alergénov. Pre istotu by ste sa počas tohto obdobia mali vyhýbať potravinám vo vašej strave, ktoré sú alergické, najmä arašidy, citrusové plody a vaječný bielok. Ochranný účinok dojčenia trvá minimálne do desiatich rokov a zvyšuje sa s dĺžkou dojčenia.
Ako alternatíva k dojčeniu existuje hypoalergénny štartovací prípravok (HA jedlo, ako kazeínový hydrolyzát alebo aspoň čiastočný srvátkový hydrolyzát). Toto riešenie je užitočné, ak matka pochádza z atopickej rodiny a nemôže alebo nemôže svoje dieťa dostatočne dojčiť. Detské mlieko na báze sóje nie je alternatívou prevencie alergie, pretože sója tiež často spôsobuje alergie. Kozie a kobylie mlieko je nevhodné na kŕmenie detí.
S doplnkovými potravinami začnite postupne po skončení štvrtého mesiaca života. Vo veku štyroch až šiestich mesiacov existuje určitý časový úsek na vyvinutie imunologickej tolerancie voči alergénom. Počas tejto doby sú potenciálne alergénne potraviny, ako sú lepok, kravské mlieko, ryby alebo vaječné žĺtky, zjavne obzvlášť dobre tolerované.
Kaše a tégliky by mali byť zložené jednoducho, takže spočiatku pozostávajú iba z jedného druhu ovocia alebo zeleniny. Bábätká nepotrebujú rozmanitú stravu, potrebujú však čas, aby si zvykli na nové jedlá. Nové potraviny teda zavádzajte pomaly. Za bezproblémové sa považujú zemiaky, mrkva, fenikel, cuketa, brokolica, tekvica, hrášok, hrušky, jablká, banány, kukurica, proso a ryža.
Maximálne v prípade silnej rodinnej alergickej záťaže (senná nádcha, neurodermatitída a/alebo astma u aspoň jedného príbuzného prvého stupňa) môžete v prvom roku života vynechať niektoré potraviny, ako napríklad tropické ovocie, jahody, orechy, slepačie vajcia, ryby, kravské mlieko a výrobky z kravského mlieka, čokoláda, paradajky, Zelerová a pšeničná múka. Avšak toto preventívne opatrenie dnes mnohí odborníci považujú za zbytočné; novšie štúdie dokonca naznačujú, že včasný kontakt s možnými alergénmi môže zabrániť vzniku alergií.
Osobitnú pozornosť venujte zložkám nádobového jedla.

Ďalšie informácie:

Očkovanie:

Nerobte to bez odporúčaných očkovaní! Očkovanie proti čiernemu kašľu je obzvlášť cenné pre kojencov s rizikom alergie, pretože prekonaná infekcia čiernym kašľom ich robí náchylnejšími na alergie.

Starostlivosť o deti a oblečenie:

Prípravky na starostlivosť o dieťa s kozmetickými prísadami by sa mali používať len veľmi opatrne a iba individuálne pre deti s rizikom alergie. Ak je jeden výrobok dobre znášaný, možno ďalší opatrne vyskúšať.
Detské oblečenie by malo byť, pokiaľ je to možné, vyrobené z čistej bavlny. Vyvarujte sa dráždivej vlny. Pred prvým nosením musí byť všetko oblečenie vyprané.

Životné prostredie:

Počas tehotenstva alebo po ňom nefajčite. Fajčiari detí sú výrazne viac ohrození alergiami. Odhaduje sa, že 5 - 15% všetkej detskej astmy je spôsobených fajčením rodičov.
Udržujte klímu v miestnosti nie príliš vlhkú (až do 50%), príliš teplú (18 - 20 ° cez deň, 18 ° v noci), prašnú a predovšetkým nefajčiarsku. Pravidelne vetrajte.
Plyšové hračky a ďalšie hračky, v ktorých sa môžu roztoče skrývať, pravidelne perte. Prípadne je možné ich umiestniť do mrazničky na 24 hodín.
Hračky by mali byť, pokiaľ je to možné, vyrobené z dreva alebo plastu. Mali by sa dať ľahko čistiť alebo umývať pri 60 ° C.
Lapače prachu ako sú črepníkové rastliny, koberce s dlhými vlasmi, hrubý čalúnený nábytok alebo ťažké závesy nemajú v byte s alergiami miesto. Podlahy by ste mali byť schopní utrieť vlhkou handričkou. Pravidelné vetranie zhoršuje životné podmienky spór a roztočov. Ale vyhýbajte sa príliš sterilnému prostrediu - imunitný systém musí byť tiež schopný trénovať!
Perové postele, matrace z vlásia a ovčie kože sú pre alergikov nepriaznivé. Existujú umývateľné špeciálne matrace, ktoré odpudzujú roztoče, ale ich účinnosť je kontroverzná. Posteľná bielizeň by mala byť odolná proti varu.
V poslednej dobe sú predmetom diskusií rady týkajúce sa spočiatku vyhýbania sa domácim zvieratám (mačky, králiky, morčatá a iné hlodavce). Štúdie preukázali, že najmä u detí, ktoré vyrastajú so psami, je menej pravdepodobné, že sa u nich neskôr vyvinie alergia - pravdepodobne aj preto, že u domácich miláčikov nie je možná nadmerná hygiena a imunitný systém dieťaťa je lepšie chránený.

Neriedené kravské mlieko obsahuje viac bielkovín a minerálov ako materské mlieko, minimálne viac ako vaše dieťa potrebuje. Prebytok bielkovín a minerálov sa musí vylučovať obličkami. Pretože obličky dieťaťa nie sú úplne zrelé, došlo by k ich rozpadu.

Horká chuť je typická pre mlieko HA. Obsah bielkovín (bielkovín) sa pomocou špeciálneho postupu štiepi a štiepi (hydrolyzuje) na malé fragmenty bielkovín a voľné aminokyseliny (najmenšie stavebné prvky bielkovín). To prakticky nespôsobuje.

Na to neexistuje jednoznačná odpoveď. Ak vo vašej rodine nie je žiadna alergia, umývanie nemusí byť z medicínskeho hľadiska. Napriek tomu sa odporúča, pretože oblečenie je často kontaminované škodlivými látkami. A ktovie, kto sa predtým dotkol oblečenia.

U citlivých detí môže aviváž viesť aj k alergickým kožným reakciám, veľmi vhodnou alternatívou je ocot.

Tiker správ

Lízanie cumlíkov povolené: Ak rodičia olizujú cumlík na čistenie alebo cmúľajú deťom palce, než si ich drobci vložia do úst, môžu zabrániť alergii. Riziko vyrážok je znížené až o 63% a astmy až o 88%. K tomuto záveru dospela švédska výskumná skupina, ktorá skúmala okolo 180 detí s vysokou pravdepodobnosťou vzniku rodinnej alergie. Rodičia po sebe zanechávajú baktérie, ktoré posilňujú imunitný a tráviaci systém dieťaťa. Niekoľko štúdií ukazuje, že extrémna hygiena môže viesť k zvýšeniu alergií. (swissmom news ticker, 12. júna 2013)

Menej alergií bez umývačky riadu: V domácnostiach, kde sa jedlá stále umývajú ručne, sedem až osemročné deti trpia atopickými chorobami menej. Vyplýva to z výsledkov švédskej štúdie, ktorá skúmala 1029 detí a rôzne faktory súvisiace s jedlom a výživou. 23% detí z domácností bez umývačky riadu trpelo ekzémom, pri GWM to bola 38%. To isté sa zistilo pri astme (1,7% oproti 7,3%) a menej silno pri sennej nádche (10,3% oproti 12,9%). Pri fermentovaných potravinách a výrobkoch priamo od poľnohospodára sa riziko ešte znížilo. Podľa hypotézy hygieny stimuluje imunitný systém dieťaťa čo najviac rôznych druhov mikróbov. (swissmom news ticker 16.4.15)