Ako zabrániť dutinám a strate zubov - klinika Andreica
Predtým, ako sa rozhodnete pre potrebu zubných lekárskych zásahov, je dobré vedieť, ako môžete zabrániť dutinám a strate zubov.
Ústne zdravotné problémy sa môžu vyskytnúť v každom veku a neliečený kaz spôsobuje nebezpečné infekcie, ktoré časom vedú k nezvratnému zubnému kazu.
Čo sú to dutiny a ako sa vyskytujú
K zubnému kazu dochádza v dôsledku baktérií, ktoré sa bežne nachádzajú v ústnej dutine a živia sa časticami potravy a vytvárajú kyseliny, ktoré napádajú zuby. Kombinácia baktérií, zvyškov potravy, kyseliny a slín vedie k vzniku zakalenej látky pokrývajúcej zuby, ktorá sa nazýva zubný povlak a vytvára sa asi 20 minút po poslednom jedle.
Ak sa tento povlak neodstráni okamžite, začne sa vytvárať zubný kaz. Nakoniec zubný povlak stvrdne a zmení sa na minerál, ktorý sa nazýva zubný kameň a ktorý sa odstraňuje oveľa ťažšie. Zubný kameň aj zubný povlak vedú k ochoreniu ďasien, ako je paradentóza alebo zápal ďasien.
Okrem toho, že sú postihnuté ďasná, nahromadený zubný povlak ovplyvňuje ochrannú zubnú sklovinu až do tej miery, že vytvára podmienky vedúce k vzniku kazu.
V prvej fáze vývoja kaz neprodukuje príznaky (bolesť, citlivosť atď.), Ale ak nie je liečený včas, môže sa šíriť a pôsobiť na nervy a jemné cievy na tejto úrovni. Okrem zvýšeného nepohodlia sa zub masívne poškodzuje kazom a ničí sa, až kým nevypadne.
Aké sú príčiny zubného kazu
Zubný kaz uprednostňujú predovšetkým sacharidy - škroby a cukry - ktoré sa lepia na povrch zubov a pomáhajú pri kŕmení baktérií, vylučujú kyslé produkty a podieľajú sa tak na zubnom kaze. Potraviny bohaté na sacharidy navyše pomáhajú zvyšovať množstvo povlaku, ktorý po účinnom odstránení napáda zubnú sklovinu a vedie k tvorbe zubného kameňa.
S vývojom kazu sa baktérie a kyseliny naďalej kopajú do zubnej drene, ktorá obsahuje nervy a cievy. Dužina teda trpí bakteriálnym pôsobením na zápal a podráždenie a zasiahne sa aj kosť, ktorá podporuje zub. V tomto okamihu existujú silné bolesti, citlivosť zubov, žuvacie ťažkosti a ďalšie veľmi nepríjemné príznaky.
Telo môže reagovať na pôsobenie baktérií znásobením počtu bielych krviniek, ktoré bojujú proti infekciám. Výsledkom tohto procesu môže byť tvorba zubného abscesu.
Kaz sa vyskytuje častejšie u detí a mladých ľudí, zatiaľ čo ochorenie ďasien je bežné v dospelosti. Ochorenie ďasien vedie k odhaleniu zubných koreňov, ktoré môžu byť ľahšie zakryté prebytočným povlakom a potom náchylné na kariéru. Tiež staršie zubné výplne sa môžu časom zhoršiť, čo spôsobí hromadenie baktérií a výsledkom bude viac kazu, ktorý je nebezpečný pre ústnu dutinu.
Kedy je čas na ošetrenie dutín
Väčšina zubného kazu sa zistí pri bežnej zubnej prehliadke, pričom lekár ich dokáže zistiť ešte skôr, ako sa zviditeľnia pomocou röntgenového žiarenia. Zvýšená citlivosť na konzumáciu sladkých, teplých alebo studených jedál je všeobecným poplašným signálom pre zubný kaz.
Liečba dutín zahŕňa aplikáciu zubnej výplne alebo korunky, ako aj operáciu čistenia zubných kanálov, ak je problém dostatočne pokročilý. Na prípravu výplní sa používajú materiály ako kompozit, zliatina striebra alebo porcelán.
Pri čistení zubných kanálov môže byť potrebné odstrániť nervové tkanivá a cievy a potom vyplniť výplň alebo korunku.
Ako zabrániť zubnému kazu a strate zubov
Najlepším spôsobom, ako zabrániť zubnému kazu a implicitne jeho strate, je správna ústna hygiena. Správne vykonané čistenie zubov a čistenie zubnou niťou umožňuje zriedkavé návštevy zubára, iba dvakrát ročne, na bežnú kontrolu alebo pravidelné odstraňovanie vodného kameňa. Podľa týchto pokynov zachováte svoje zdravie ústnej dutiny neporušené
- Umývajte si zuby po každom jedle alebo pití. Minimálny počet denných zubných kefiek je dvakrát, odporúča sa však zuby vyčistiť po konzumácii jedla a nápojov. Je tiež potrebné vyčistiť priestor medzi zubami, čo sa dá urobiť pomocou zubnej nite alebo iného medzizubného čističa. Ak nemôžete kefovať po každom jedle, skúste si aspoň vypláchnuť ústa vodou.
- Udržujte ústnu dutinu čistú. Ústna voda je vynikajúcim produktom na dezinfekciu ústnej dutiny, prevenciu zubného povlaku a elimináciu zápachu z úst.
- Pravidelne chodte k zubárovi. Akýkoľvek problém so zubami je v počiatočných štádiách ľahšie liečiteľný, preto sú potrebné minimálne dve ročné návštevy zubára. Takto nielen včas odhalíte nainštalované dutiny, ale môžete využiť aj profesionálne čistenie zubov (odstránenie vodného kameňa je základným postupom na prevenciu chorôb ďasien).
- Vyvarujte sa častého občerstvenia a usrkávania tekutín. Niektoré jedlá a nápoje sú pre zuby prospešnejšie ako iné. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sa vám dlho lepia na zuby, ako sú zemiakové lupienky, cukríky alebo koláče. Na druhej strane mliečne výrobky, čerstvé ovocie a zelenina, nesladená káva, čaj a žuvačky bez cukru pomáhajú odstraňovať úlomky potravy z povrchu zubov. Pravidelný režim stravovania, bez príliš veľkého množstva občerstvenia po celý deň, pomáha udržiavať čistotu ústnej dutiny.
- Zistite viac o liečbe fluoridmi. Ak nemáte dostatočný denný príjem fluóru, môže vám zubný lekár odporučiť také ošetrenie, ktoré spočíva v aplikácii fluoridového koncentrátu na povrch zuba na niekoľko minút.
- Používajte antibakteriálne ošetrenie. Ak ste náchylní na zubný kaz (napríklad kvôli ochoreniu), váš lekár vám môže odporučiť ústne vody so špeciálnymi roztokmi, ktoré majú antibakteriálny účinok.