Ako zastaviť svoju MENŠTRUÁCIU; ČASOPIS EDA

Ako zastaviť svoju MENŠTRUÁCIU

Každá žena chce, aby v určitom okamihu dokázala zastaviť menštruáciu. Tu uvádzame niektoré z najefektívnejších spôsobov, ako to dosiahnuť.

Zdieľaj toto:

Z času na čas sa v živote ženy vyskytnú obdobia, keď by bolo pre ňu nesmierne užitočné mať určitú superveľmoc, vďaka ktorej by mohla svoje obdobie oddialiť. To môže byť pri mnohých príležitostiach nepríjemné, či už chcete ísť do hôr, k moru alebo na zaujímavú dovolenku a nechcete, aby ste sa museli synchronizovať s týmto komplikovaným obdobím mesiaca.

Existuje však niekoľko spôsobov, ako môžete menštruáciu na chvíľu oddialiť. Tu sú tie.

Športujte čo najviac

Ak začnete veľa športovať 2 týždne pred menštruáciou, budete mať veľké šance, že to budete môcť trochu odložiť. Emocionálny a fyzický stres je jednou z najbežnejších príčin oneskorenej menštruácie. Mali by ste sa teda čo najviac sústrediť na pohyb a snažiť sa nadmerne namáhať svoje telo.

Aj keď nie ste fanúšikmi športu a nedokážete odolať tomu, aby ste na jeden pokus vynaložili príliš veľa úsilia, môžete sa rozhodnúť pre stály pohyb, napríklad jazdu na bicykli alebo jogging.

Z hľadiska prírodných liekov sú dve veci, ktoré by ste sa mohli pokúsiť oddialiť, a to tinktúra z chvosta myši a pastierska taška. Oba majú vlastnosti pri liečbe krvácania, takže môžu na určitý čas brzdiť tok krvi.

Farmaceutická liečba

Pred akýmkoľvek lekárskym ošetrením by ste sa mali poradiť s lekárom.

Pravidelné dávky ibuprofénu a vitamínu B6 však môžu pomôcť oddialiť menštruáciu. Ibuprofén sa má podávať jedna dávka každých 8 hodín a vitamín B6 sa má užívať v dvoch dávkach denne.

Ak vaše telo toleruje antikoncepčné pilulky, mali by ste tiež vziať do úvahy, že antikoncepčné pilulky vám tiež môžu pomôcť oddialiť menštruáciu.
Ľudové metódy

Aj keď doteraz nebolo vedecky dokázané, že by niektoré potraviny mohli spôsobiť odklonenie menštruácie, existuje veľa ľudí, ktorí tvrdia, že konzumácia určitých produktov zaručuje oneskorenie cyklu.

Tu sú potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť, keď sa snažíte oddialiť menštruáciu

• feferónka
• zázvor
• cesnak
• korenie
• papája
• sezam
• mango
• ananás

Jednou z potravín, o ktorej sa hovorí, že má vlastnosti, ktoré pomáhajú oddialiť menštruáciu, je šošovica. Šošovicovú polievku konzumujte každý deň asi 10 dní pred menštruáciou.

---