Ako zdravo schudnúť s diétou Cornelie Rednic • Ahoj Iasi •

Ako schudnúť rýchlo a zdravo? Klasická strava, ktorú držala Cornelia Rednic, jej priniesla úžasné výsledky. 41-ročná speváčka schudla 7 kilogramov a priznala svoje tajomstvo.

Cornelia Rednic hovorí, že nebolo vôbec ľahké dosiahnuť túto premenu: „Schudla som sedem kilogramov. Prišiel som milovať šport a teraz, ak týždeň nešportujem, mi dosť chýbajú. Náhodou som sa dostal na tréning o jedenástej v noci. Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla.

Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, opýtal, či veľa jem. Nezdalo sa mi, že by som jedol veľa a to je presne to, čo som mu povedal: že jem málo, ale som tučný. A ona mi povedala:, Dobre teda, ale urob to dobre a nakrájaj porcie na polovicu. ' A takto som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, stačí pracovať iba s mozgom “, prezradila Cornelia Rednic v šou„ Star Chef “od Antena Stars.

---