Ako zmena počasia ovplyvňuje naše bolesti hlavy a kĺbov Sloboda
Autor: Ana Maria Marinescu, sobota 3. júna 2017, 23:00
Ako na nás vplýva zmena počasia? Nízky atmosférický tlak spôsobuje bolesti hlavy, zlý celkový stav a nízku koncentráciu. A vlhkosť prichádza s bolesťou kĺbov. Pre ľudí citlivých na počasie je prechod zo slnečného na daždivé a chladné počasie nočnou morou.
Sme súčasťou prírody, takže je prirodzené, že nás ovplyvňujú všetky zmeny v prírode. Ľudské telo za normálnych okolností reaguje na každú zmenu teploty a atmosférického tlaku aktiváciou mechanizmov, ktoré mu umožňujú prispôsobiť sa novým podmienkam. Ale keď je telo oslabené rôznymi nerovnováhami alebo chorobami, mechanizmus už nefunguje dobre.
Problémy s adaptáciou môžu nastať aj pri náhlych zmenách počasia - ide z veľmi horúceho na veľmi studené počasie alebo naopak, akoby ste vynechali ročné obdobie - alebo keď sa striedanie teplého studeného so slnečným dažďom opakuje opakovane niekoľko týždňov, nedávajú telu čas prispôsobiť sa prakticky žiadnemu stavu. Tak, ako sa to stalo napríklad túto jar, ktorá bola pre nás skúškou vytrvalosti, niekedy dramatickou zmenou teploty z jedného dňa na druhý len za pár dní.
Okrem veľmi nízkej alebo veľmi vysokej teploty nás bolí aj vysoká vlhkosť a nižší alebo vyšší atmosférický tlak, ako je obvyklé. Keď má index teploty a vlhkosti, nazývaný tiež index tepelnej pohody, hodnoty nižšie alebo vyššie ako tie, ktoré sa považujú za normálne, dôjde k zmenám na bunkovej úrovni a náš všeobecný stav sa zmení.
Ako na nás ovplyvňuje zmena počasia: starší ľudia, najviac postihnutí
Normálna je citlivosť na počasie bežnejšia u starších ľudí; mladí ľudia sú postihnutí, iba ak majú nízku imunitu alebo trpia rôznymi chorobami, pretože takmer všetky utrpenia sa zhoršujú zmenami počasia.
Nízky atmosférický tlak nás môže bolieť
Aké sú najčastejšie reakcie tela na zmeny teploty a atmosférického tlaku? Únava, ospalosť, slabá koncentrácia, silné bolesti hlavy, závraty, slabosť, podráždenosť, dusenie a nadmerné potenie, hypertenzia, búšenie srdca, bolesti kĺbov. Pre ľudí s reumatizmom je vlhkosť nočnou morou: bolia ich všetky kĺby a zdá sa, že bolesť sa nezlepšuje pri akejkoľvek liečbe, kým sa nezlepší počasie.!
Vlhkosť je tiež priaznivým faktorom pri nákazlivých chorobách. Na opačnom póle veľmi suchý vzduch - cez leto, keď je teplo a sucho - ovplyvňuje dýchací systém a vysušuje nosovú sliznicu.
Ako na nás vplýva zmena počasia: dážď prehlbuje depresiu
Okrem zmeny našej fyzickej kondície počasie ovplyvňuje aj našu psychiku. Napríklad dážď je faktorom, ktorý zhoršuje depresiu, najmä ak trvá dlho. Ľudia majú tendenciu zostať dlhšie doma, izolovať sa od takýchto priateľov a dať si pauzu od sociálnej interakcie.