Ako zvládnuť únavu, keď ste na dlhšej ceste

zvládnuť

V okamihu, keď sa rozhodnete ísť niekam ďalej (ale nie nevyhnutne), ako iný kontinent, chcete vidieť „všetko“ - vidieť čo najviac, zažiť čo najviac, zjesť miestne jedlo, urobiť záber niečo odtiaľ, konečne ... preto idete ponad moria a krajiny. Aspoň sa tak cítim. Spať, môžem spať doma, ležať na pláži, Grécko je čo by kameňom dohodil a ani Eforie Nord na tom nie je až tak zle;). Ale aby ste mohli vidieť a robiť všetko, čo ste si predsavzali, musíte dodržiavať niektoré, povedzme, pravidlá, a tak som si myslel, že dám viac rád na papier so žiadosťou o prispenie ... čo chcete? pomáha vyrovnať sa s únavou?

Droga je dobrá nielen na boj proti únave, pomáha vám tiež mať pokojný spánok (čo, bingo, a to pomáha znižovať únavu) a nakoniec vám pomáha k dobrej celkovej nálade. Úprimne, takýto doplnok mi veľmi pomohol, najmä v oblastiach, kde je strava extrémne tenká a bez nadmerného príjmu vitamínov - ako napríklad Etiópia, Tibet, cez púšte Bolívie.

Na druhý deň, keď som strašil v londýnskom metre, som uvidel vtipnú reklamu - „Som unavený byť unavený“. Hovorím, aby som sa vyhla únave:).