PRO TV - Adela Popescu po prvý raz odhaľuje tajomstvo svojho stravovania
Jeho priateľka Radu Valcan povedal ďalej jeho blog ako sa dostal späť na pôvodnú váhu bez hladovania.
"Ešte pred rokom alebo dvoma, vždy, keď sme si mysleli, že je čas schudnúť 1 kg alebo 2, stačilo niekoľko dní opatrne jesť a problém bol vyriešený. No, tentokrát to nebolo také jednoduché." Od veku asi.
„Pokles“ sa začal počas prázdnin. Spolu s našimi priateľmi sme strávili niekoľko dní v Sighete. Jedol som veľa v nesprávnych časoch. Jumari cestoviny, sarmale, klobásy, domáci chlieb, syr, myši atď. Na Veľkú noc, prakticky o pár mesiacov, som vyliezol na váhu. Drahý Bože. Vážil som 57 kg a 165 cm. Nikdy som nemal viac ako 53 rokov. Bol som malý a guľatý, “začal Adela Popescu vysielanie dňa BLOGY.
Umelec vysvetlil, že najzdravším spôsobom, ako schudnúť, je obrátiť sa na odborníka na výživu, ktorý vám môže prispôsobiť váš stravovací plán podľa vášho harmonogramu a potrieb.
"Začal som tvrdo pracovať na hlave. Večer sme nejedli, sladkosti sme sa vzdali na celý život, jedli sme jedno jedlo celý deň a všeobecne takmer všetko, čo som všade čítal. Mne nič nefungovalo, kým kamarát ma odporučil Marcu Alexandru, skontaktoval som sa s ním, rozprával som sa, premeral som sa, vážil som sa atď. a podľa záverov mi pomyslel na detoxikačnú diétu prispôsobenú pre mňa.
NENECHAL SOM SA STRACHOVAŤ! Práve naopak. Dodržiaval som to striktne NEDOSTATOČNE, čo je potrebné, a výsledky na seba nenechali dlho čakať. Najkomplikovanejšie bolo vzdať sa kávy na 10 dní. Chápem, že to, čo mi vyhovuje, by ťa mohlo veľmi zraniť. Diétu som sa rozhodol zo strachu nezverejniť. Strach, že by ju niekto mohol nasledovať krok za krokom a ublížiť jej. Najmä preto, že hovoríme o prispôsobenej strave na základe meraní vykonaných špecialistom. Počúvajte svoje telo ešte dôležitejšie ako čokoľvek iné, máte MERANIE! Teraz som v poriadku, vôbec nejem dôsledne, ale opatrne, chodím neustále do posilňovne a v pančuchách sa cítim dobre ...:)
Radu hovorí, že som príliš schudol ... Pozri, pane, toľko sa snažím, teším sa na palacinky a stále to nie je dobré, “dodala Adela.