Ako zvýšiť krvný obeh, prirodzene, kultivovanosť - zdravie a chudnutie
S progresiou ochorenia sa však môžu vyvinúť vážnejšie komplikácie, ako sú vredy a bolesti lýtkových svalov pri chôdzi.
Nakoniec môže PVD viesť k gangréne a môže ísť o amputáciu prstov na nohe
Znamená chodidlo alebo predkolenie. Tento mesiac lekársky časopis Circulation zverejnil štúdiu, ktorá zistila, že PVD súvisí s nízkou hladinou vitamínu C v tele. To naznačuje, že dobrý príjem PVD môže zabrániť alebo spomaliť vývoj PVD.
Ak je to tak, vitamín C je len jedným z prírodných prístupov, ktoré môžu byť prospešné. Tu sa pozrieme na niektoré z najefektívnejších spôsobov liečby.
Tepny zásobujú orgány krvou. V priebehu času sa môžu tepny upchať tukovou látkou v procese zvanom ateroskleróza.
Keď sa to stane v tepnách, ktoré dodávajú krv do srdcového svalu, môže to viesť k angíne (bolesti srdca) a infarktu, zatiaľ čo v cievach, ktoré dodávajú krv do mozgu, môže v konečnom dôsledku viesť k mŕtvici.
Možnosti liečby sú obmedzené a hlavne sa točia okolo rozšírenia zúžených tepien balónom (angioplastika) alebo chirurgickým zákrokom.
Štúdie preukázali, že pravidelné cvičenie, napríklad chôdza na bežiacom páse, môže znížiť postihnutie z dôvodu prerušovaného krívania. Chôdza je považovaná za stimuláciu otvorenia krvných ciev v dolných končatinách.
Nedávny výskum spája nízke hladiny vitamínu C so zvýšeným rizikom PVD. Jedna z teórií hovorí, že vitamín C prostredníctvom svojich antioxidačných vlastností chráni cholesterol pred škodlivými zmenami (oxidáciou), vďaka ktorým je oveľa pravdepodobnejšie, že zanechá na arteriálnej stene sediment.
Nositeľ Nobelovej ceny a horlivý obhajca vitamínu C Linus Pauling veril, že vitamín C pomáha udržiavať výstelku tepien silnú a zdravú.
V opačnom prípade môže dôjsť k poškodeniu a úniku arteriálnych stien. Pauling navrhol, že v úsilí o nápravu poškodenia telo ukladá tuk na stene tepny - základný proces, ktorý vedie k ateroskleróze.
Je pravdepodobné, že požitie 500 mg až 1 000 mg vitamínu C dvakrát denne poskytne ochranu.
Ďalšou živinou, ktorá môže pomôcť, je vitamín E. Ukázalo sa, že zriedi krv, ktorá účinnejšie prechádza zúženými krvnými cievami.
Trpiaci môžu využívať denné dávky medzi 400 a 1 000 IU.
Štúdie s prerušovanou klauzulou dospeli k záveru, že denná dávka 120 až 160 mg štandardizovaného extraktu môže viesť k významnému zvýšeniu vzdialenosti.
Ukázalo sa tiež, že cesnak (800 mg denne) zvyšuje chôdzu za podobných okolností. Predpokladá sa, že to súvisí s vlastnosťami riedenia krvi cesnakom.
Ďalšou vedecky dokázanou liečbou prerušovanej klaudikácie je Padma 28. Táto zmes 20 tibetských bylín sa v Európe používa na liečbu PVD už takmer 25 rokov. Je k dispozícii vo väčšine obchodov so zdravou výživou.