Aktuálne

Barbara Meier (30) v JOY: Chudnutie funguje aj bez prísnej diéty (FOTO)

11/08/2016 - rôzne (zdravie, celebrity, rady)

aktuálne

Odkedy Barbara Meier (30) vyhrala druhú sezónu „Nemeckej ďalšej topmodelky“, jej postava bola vždy v top forme. V novom JOY (EVT 04.11.) Model odhaľuje, ako zostáva taká fit a štíhla. Pre modelku je dôležité pravidelné cvičenie, a preto tridsaťročný športovec športuje štyrikrát až päťkrát týždenne: jogging, jazda na kolieskových korčuliach, pádlovanie v stoji alebo turistika. Váš tip, ako prekonať svoje slabšie ja? "Stretávam sa s priateľmi na rande so športom. Takže ruším menej často, ako keď trénujem sám."

Ryšavá kráska sa tiež snaží začleniť čo najviac pohybu do svojho bežného každodenného života. Radšej chodí ako po schodoch alebo robí 10 000 krokov denne. Takto to pri chudnutí funguje veľmi ľahko. Barbara Meier hovorí: „Vo svojej knihe„ Vaša cesta k hmotnosti za šťastím “ukážem, že chudnutie funguje aj bez prísnej diéty. Napríklad pri väčšom cvičení v každodennom živote.“

Pokiaľ ide o stravovanie, príliš sa neobmedzuje, ale radšej sa zdravo stravuje. „Nezakazujem sa úplne, ale snažte sa čo najčastejšie vyhnúť cukru, prázdnym sacharidom a hotovým výrobkom.“ Na raňajky modelka naje radšej celozrnné závitky s avokádom a reďkovkami alebo dokonca praženicu, zeleninové tyčinky alebo bobule. Po cvičení sa najradšej rozmaznáva domácou pleťovou maskou z avokáda, medu a jogurtu.

Poznámka pre redaktorov: Nové číslo RADOSTI 12/2016 bude v obchodoch dostupné od 4. novembra 2016. Táto správa je zdarma na zverejnenie, ak je zdrojom „RADOSŤ“.

Názov hovorí za všetko, pretože JOY udáva trendy a dáva vám dobrú náladu.Časopis teší moderné a dynamické ženy jedinečnou zmesou tém, ktorá je opakovane prezentovaná neobvyklým a osviežujúcim spôsobom. Najsofistikovanejší vzhľad krásy, najmodernejšie módne trendy a najvzrušujúcejšie príbehy ľudí sú prezentované v živom vzhľade. RADOSŤ ženy, ktoré túžia experimentovať a radi trávia lásku, aby sa znovu a znovu postavili na scénu, a preto sa spoliehajú na vysoko trendovú kompetenciu RADOSTI! Veľký úspech JOY vytvoril základ pre internacionalizáciu časopisu trend, ktorý sa dnes úspešne objavuje v siedmich krajinách.

O spoločnosti Bauer Premium Skupina Bauer Media Group združuje svojich šesť prémiových značiek COSMOPOLITAN, Happinez, JOY, Maxi, MYWAY a SHAPE pod zastrešujúcu značku Bauer Premium. Obsahovo sa navzájom výrazne líšia a oslovujú veľmi odlišné cieľové skupiny žien. Pre každú značku platia rovnaké prémiové štandardy pre kvalitu výrobkov, určovanie cien a cieľovú skupinu. Bauer Premium pozná prémiové trhy, značky a cieľové skupiny ako žiadna iná mediálna spoločnosť: týmto portfóliom rozširuje vydavateľstvo svoj význam pre náročné prémiové cieľové skupiny žien. Bauer Premium je súčasťou Bauer Media Group, jednej z najúspešnejších mediálnych spoločností na svete. Viac ako 600 časopisov, viac ako 400 digitálnych produktov a viac ako 100 rozhlasových a televíznych staníc oslovuje milióny ľudí na celom svete. BauerMedia Group svojím globálnym umiestnením zdôrazňuje svoju vášeň pre ľudí a značky.