Aktuálny RUNNER; SVET December 2007 Novinky SCC PODUJATIA
Avon Women's Run Berlin 2021 15. mája 2021
Udalosť od
SVET súčasného RUNNERA | Decembra 2007
Nový RUNNEROV SVET je tu. Témy novembrového čísla (v obchodoch od 16. novembra):
TEPLOTY
VÝCVIK
NIKDY ZNOVU ZRANENÉ ... vďaka šikovnému alternatívnemu tréningu
THE RUNNING-DOC Profesionálne tipy od Thomasa Wessinghage
OZNAČTE VERSTEGÉNOVÉ VÝPRODEJ odporúčania pre bežcov
RUNNEROV BULLETIN Najnovšie vedecké poznatky
PLÁN TRÉNINGU MESIAC Bežecký pás - ideálny pre začiatočníkov
STRATIŤ VÁHU
OD ELEPHANTA PO GAZELLE - Šesť krokov o 20 kíl menej
ZDRAVIE
LIEČENIE ZAČÍNA V HLAVE Psychicky sa dostáva cez zlomeniny úrazov
BEŽECKÉ ÚČINKY (2) Prečo je beh dobrý pre váš milostný život
MOTIVÁCIA
NAJRÝCHLEJŠIA HMOTNOSŤ Ako súvisia libry a časy
VÝhovorka a jej vyvrátenie (2) Príliš tučný na chôdzu?
PLAYLIST od André Niklausa
BEHOVÁ LÁSKA/BEH HRDINOV Normálni bežci s mimoriadnymi príbehmi
NA CESTE
TRÉNING NA DOVOLENKU Dosahujte viac za menej
VÝŽIVA
IDEÁLNY ŠPORTOVÝ NÁPOJ Ktorý džús je najlepší?
LÄUFERS LEIBGERICHT Charly Dolls kari-šošovicová zelenina
VYBAVENIE
DARČEKY PRE BEŽCOV 15 nápadov na športový darčekový stôl
VLASTNOSTI
NAŠI HRDINOVIA 2007 Najpôsobivejší nemeckí bežci v piatich kategóriách
FIT CEZ ZIMA Ako sa dá cez prázdniny prejsť s radosťou, ale bez straty formy - našich 40 najlepších tipov
ÁNO! HOTOVÝ! Takto vyzerajú šťastní finišéri: Fotoreportáž z Berlínskeho maratónu
TRANS ROCKIES RUN Správa z malebných etapových pretekov v Colorade (USA)
AKCIA
VYHRAJTE jednu zo 104 cien a vyberte si svoju obľúbenú bežeckú obuv
OKRUHY
ZRANENIE Lexikón (1) Pomoc pri typických sťažnostiach bežcov
UČENIE Z HVIEZD Bežec s prekážkami, rodák z Kene, Saif Saeed Shaheen
V TESTE Päť metrov
BEH S ... starostom Borisom Palmerom z Tübingenu