AKUPUNKTÚRA pre DYCHY - lekárske správy - Servus Expert
Akupunktúra na návaly horúčavy - štandardná menopauzálna terapia - vedecký výskum účinkov akupunktúry na perimenopauzu a menopauzu
Dýchacia akupunktúra by sa mala stať štandardnou terapiou pre menopauzu. Akupunktúra spôsobuje rýchle zmiernenie stredne závažných a závažných príznakov, ktoré sprevádzajú menopauzu.
Výsledky boli štatisticky významné a boli publikované skupinou holandských vedcov v British Medical Journal.
Sprievodné príznaky menopauzy ovplyvňujú kvalitu života a celkové zdravie. Väčšina žien má tieto príznaky po dobu 4-5 rokov vo veku okolo 50 rokov.
Asi 75% žien v menopauze sa sťažuje na návaly horúčavy a u 10 - 20% žien s návalmi horúčavy sú tieto ťažkosti nepríjemné.
Ďalšie príznaky menopauzy: nočné potenie, emočná zraniteľnosť, poruchy spánku, únava, bolesti kĺbov, poruchy pamäti a koncentrácie, vaginálna suchosť, strata sexuálnej túžby.
Hormonálna terapia účinne zmierňuje tieto príznaky. Ale tiež zvyšuje riziko rakoviny prsníka. Preto sa ženy k tejto metóde liečby s nadšením neuchýlia.
Nehormonálna liečba: klonidín, gabapentín, antidepresíva, sú často účinné. Vyhýba sa im však aj preto, lebo prinášajú ďalšie vedľajšie účinky: poruchy spánku, závraty, nevoľnosť, sucho v ústach alebo zápcha.
Používajú sa tiež nefarmakologická bylinná a fytoestrogénová liečba. Vedecké dôkazy o priaznivých účinkoch nie sú zatiaľ dostatočne jasné. Dávka ani trvanie týchto terapií nie sú jasne stanovené.
Akupunktúra pre návaly horúčavy
Doposiaľ ukázalo niekoľko štúdií priaznivý účinok akupunktúrnych sedení na príznaky menopauzy. Vyčítali im však nedostatočnú metodickú dôslednosť.
Štúdia holandských vedcov je prvou, ktorá vychádza z hypotézy, že akupunktúra môže znížiť nepríjemné účinky menopauzy, dokázať dostatočne dôsledne.
Účinok akupunktúrnych metód je obzvlášť výhodné pri návaloch tepla.
Túto techniku praktizovali lekári so skúsenosťami s touto doplnkovou terapiou.
Ženy zahrnuté do štúdie boli vo veku od 40-65 rokov. Zúčastnili sa týždenného akupunktúrneho stretnutia. Žiadna iná liečba sa nepraktizovala súbežne, takže nemožno vzbudiť podozrenie na priaznivý účinok inej terapie.
Trvanie akupunktúrneho sedenia (15 min) a frekvencia stretnutí (raz týždenne) sprístupňuje metódu ľuďom s menej voľným časom alebo osobám, ktoré sa starajú o svoje zdravie pohodlnejšie.
Ďalším významným faktom je úplná absencia akýchkoľvek rizík alebo vedľajších účinkov akupunktúry.
Intenzita návalov horúčavy sa počas liečby významne znížila, a preto ich zúčastnení vedci odporúčajú zavedenie akupunktúry ako štandardnej metódy starostlivosti o ženy v menopauze.