Akútna dýchavičnosť - keď CHOCHP náhle zhorší CHOCHP
Pri CHOCHP sa pľúcne ochorenie môže náhle dramaticky zhoršiť a príznaky sa náhle zhoršia. Takéto exacerbácie so silnou dýchavičnosťou môžu často prísť veľmi náhle, ale niekedy sa vyvinú dosť zákerne. Práve vďaka nim je obštrukčná choroba pľúc taká nebezpečná. Jedným z najdôležitejších cieľov terapie je preto predchádzať takýmto akútnym krízam.
Typické varovné príznaky blížiaceho sa zhoršenia
- Zvyšuje sa dýchavičnosť, a to aj v pokoji
- zvýšený kašeľ
- Zmeny v spúte: väčšie množstvo, žltozelená farba, zmenená húževnatosť
- zvyšujúca sa spotreba spreja na požiadanie
- znížená odolnosť, únava, únava
- Pokles špičkových hodnôt prietoku
Tu môžete zabrániť akútnemu zhoršeniu stavu:
- Očkovanie proti chrípke (ročne) a pneumokokom (každé tri až päť rokov). Pretože exacerbácie CHOCHP sa vyskytujú hlavne na jeseň a v zime a sú zvyčajne vyvolané infekciami dýchacích ciest.
- Pravidelne inhalujte lieky, ktoré vám predpísal lekár.
- Vyvarujte sa dymu a dymu. Tabakový dym dráždi pľúca a môže spôsobiť vzplanutie. Aby ste predišli komplikáciám, mali by ste sa tiež vyhnúť použitému fajčeniu a iným dráždivým látkam (napr. Dymu, prachu).
- Zúčastnite sa školení pacientov. Je to tak preto, lebo sa naučíte rozpoznávať akútne zhoršenie v ranom štádiu a v prípade núdze si môžete nacvičiť vhodné správanie.
- Cvičte pľúca a zúčastňujte sa respiračnej terapie. To platí pre pacientov všetkých štádií CHOCHP. Fyzická aktivita nielen zvyšuje odolnosť a kvalitu života, ale tiež znižuje mieru zhoršenia CHOCHP. To znamená, že má zmysel pravidelne cvičiť, aj keď je ochorenie už pokročilé.
- Udržujte normálnu telesnú hmotnosť. Nadváha zaťažuje organizmus a môže zhoršovať dýchavičnosť. Na druhej strane podváha často zvyšuje náchylnosť na infekcie a spomaľuje proces obnovy.
Zo strachu pred možnými infekciami dýchacích ciest by ste sa však nemali vzdať svojho spoločenského života. Dôležité je nájsť správnu rovnováhu. Venujte pozornosť signálom, ktoré vaše telo vysiela. Ak ste dosť unavení a slabí, je lepšie zostať doma. Na druhej strane, napriek chronickej obštrukčnej chorobe pľúc by ste mali vždy ísť von a stretnúť ľudí, keď na to máte chuť.
Ak máte dýchavicu, neprepadajte panike
Dýchavičnosť pri CHOCHP je veľmi ohrozujúca a súvisiace obavy sú veľmi pochopiteľné. O to dôležitejšie je predchádzať záchvatom dýchavičnosti a byť pripravený na najhoršie.
Vyhýbajte sa čo najviac situáciám, o ktorých viete, že vám spôsobia dýchavičnosť. Zorganizujte si denný režim s pľúcnymi chorobami podľa vlastného rytmu a v prvom rade sa snažte vyhnúť stresu a hektickému tempu. Užitočné môžu byť relaxačné techniky, ako napríklad autogénny tréning alebo jóga. B. ponúkané v centrách vzdelávania dospelých.
Okamžité opatrenia pri akútnej respiračnej tiesni:
- Zachovaj pokoj
- Po konzultácii s lekárom nadýchnite svoje úľavové lieky
- Výdych s „brzdou na pery“
- Sadnite si na „sedadlo trénera“
- Ak zhoršenie pokračuje: Zavolajte pohotovostného lekára
V každom prípade informujte svojho ošetrujúceho lekára najneskôr po odznení príznakov.