Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň
Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z MarionS »28. apríla 2009 17:29 hod
Zaujímalo by ma, aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť.
V mojom autoteste pred časom to bolo niečo cez 5 000 kcal. Potom mi bolo skôr nevoľno ako naplno.
Už som od niektorých maratóncov a vrcholových športovcov čítal, že konzumujú 6 000 kalórií denne len kvôli udržaniu svojej hmotnosti.
Podľa tejto knihy (s. 114, horný box) intenzívne trénujúci silový športovec (napr. Vzpierač) s telesnou hmotnosťou 89 kg potrebuje dokonca 6800 kcal.
Môže to niekto navýšiť?
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z polárny bobor »28. apríla 2009 17:38
Určite. daj mi možnosť „zachrániť“ svoje telo a deň, keď budem môcť jesť čo a koľko chcem bez akýchkoľvek dlhodobých následkov .
Čo je 10 000?
Myslím . Keď som mal v tom čase trochu „iný“ životný štýl, moja normálna denná dávka bola 5 000 - 6 000. Ale tak som vyzeral
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z MarionS »28. apríla 2009 17:42
polarbiber napísal: Určite. daj mi príležitosť „zachrániť“ svoje telo a deň, keď môžem jesť čokoľvek a koľko chcem bez akýchkoľvek dlhodobých následkov .
Čo je 10 000?
Myslím . Keď som mal v tom čase trochu „iný“ životný štýl, moja normálna denná dávka bola 5 000 - 6 000. Ale tak som vyzeral
10 000 kcal je 12-13 Dr. Oetkerové pizze alebo takmer 2 kg čokolády Milka (alebo dobrých 20 litrov Warsteineru).
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z jeiti »28. apríla 2009 17:42
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z MarionS »28. apríla 2009 17:44
S 20 litrami Warsteineru?
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z Posúvače lupín »28. apríla 2009 17:52
Závisí to od zdroja potravy. Vďaka energetickým gélom, ktoré profesionálni cyklisti kŕmia, by v nich malo byť aj 10 000 kalórií. Verte, že to je to, čo zje cyklista za deň Tour de France. Kalórie sú tak koncentrované (s „relatívne“ nízkym GI)
Ale neviem, či by to bez primeranej spotreby nemohlo byť nebezpečné
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z wav »28. apríla 2009 17:59
Micha K napísal: Nie sme v žiadnom prípade horší ako BRAVO.
Dekadencia pich-up, neskoro pubertálne macho správanie a panny na posranej vzťahovej misii. Krátka je iba romantická skupina.
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z Cranx »28. apríla 2009 20:14
myslíš teraz v ten deň alebo naraz ?
Nemám problém s 20 000 kcal, samozrejme, že by pozostával zo zlého kcal.
naraz môžem zjesť najmenej 4 kg hmotnosti.
Rád by som dodal, že som chorý jedák a nemám pocit sýtosti.
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z MarionS »28. apríla 2009 21:32
Vitaj v klube!
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z Cranx »28. apríla 2009 21:43
včera na obed boli na obed 2kg varených zemiakov, 400g kuracích pŕs a miska šalátu.
Nebol som najedený, ale to pokrýva iba moje potreby.
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z MarionS »28. apríla 2009 21:49
Cranx napísal: včera na obed boli na obed 2 kg varených zemiakov, 400 g kuracích pŕs a miska šalátu.
Nezjedol som sa, ale to pokrýva iba moje potreby.
Skutočne som musel prečítať „2 kg“ trikrát. úžasné.
Jedným ťahom teda bez problémov zjem päť veľkých hľúz alebo 750 g mrazených hranoliek. 400 g kuracích pŕs je nič.
Zeleninu môžem dostať len v množstve so správnym korením. ale veľa stimuluje trávenie.
Keď si myslím, že niektorí moji priatelia budú čoskoro hodinu papať mrkvu alebo kúsok uhorky.
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z Cranx »28. apríla 2009 21:54
ak máte záujem, vyčistíme reštauráciu, kde môžete jesť
raz ma požiadali, aby som s tým prestal, pretože nestíhajú xD
ok, to bolo po súťaži, ale stále trochu vtipné
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z Cranx »28. apríla 2009 21:58
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z MarionS »28. apríla 2009 22:02
Cranx napísal: ak máte záujem, vyčistíme reštauráciu so všetkým, čo môžete jesť
raz ma požiadali, aby som s tým prestal, pretože nestíhajú xD
ok, to bolo po súťaži, ale stále trochu vtipné
Hehe, dobrý nápad. Bude to však drahé.
Na firemnom výlete som raz zjedol celé koleno z bravčového mäsa so slaninovými knedľami a šalátom coleslaw a potom obrovskú porciu zmrzliny. Nakoniec som zjedla zvyšnú Maulauschovú ako kolegyňu, pretože už nemohla. Niečo pekné. je príliš dobré to vyhodiť.
A zemiaková miska na obrázku vyzerá vynikajúco!
Neuverejňujte prosím žiadne obrázky jedál, inak vstanem a budem musieť ísť do chladničky.
Odpoveď: Aký je maximálny počet kalórií, ktoré môžete zjesť za jeden deň?
z Lars »28. apríla 2009 22:03