Aký typ antikoncepcie ste ŽENY ZDRAVIE

Porovnanie metód antikoncepcie Ako nájsť metódu antikoncepcie, ktorá vám skutočne vyhovuje

„Pri rozhodovaní, ktorá metóda antikoncepcie je pre vás tá pravá, zohráva dôležitú úlohu množstvo faktorov, ako je vek, zdravotný stav a osobné životné podmienky,“ vysvetľuje Barbara Bohnen-Böhm, lekárka v poradenskom centre Pro-Familia v Aachene. Na začiatku by preto mala byť dôkladná autoanalýza: Umožňuje môj každodenný život pravidelný príjem tabletiek? Môžem zvládnuť správne používanie kondómu, keď som zamilovaný? Plánuje sa tehotenstvo v blízkej budúcnosti alebo chcem nasadiť dlhodobú antikoncepciu? Barbara Bohnen-Böhm nám pomohla definovať 10 druhov antikoncepcie založených na rôznych fázach života a nájsť vhodné metódy antikoncepcie:

  • Mladý divoký - ideálna antikoncepcia pre tínedžerov
  • Mladá ambiciózna antikoncepcia pre mladé páry bez hormónov
  • Nekomplikovaná slobodná žena - bezpečná antikoncepcia napriek zmene partnera
  • Náboženská - samozrejme antikoncepcia bez kondómu alebo tabletky
  • Postihnutý - metóda antikoncepcie proti PMS
  • Tabletka unavená - tabletka nie, dieťa možno
  • Rushing Woman - bezpečná antikoncepcia napriek nepravidelnému životnému štýlu
  • Matka medzi 1. a 2. dieťaťom - antikoncepcia počas tehotenskej prestávky
  • Čerstvá mamička počas dojčenia - antikoncepcia po prvom bábätku
  • Antikoncepcia po plánovanom rodičovstve

Mladý divoký - ideálna antikoncepcia pre tínedžerov

Mladší ako 18 rokov, ale so sexuálnym záujmom: Flirt sa môže rýchlo stať ďalším. Tehotenstvo absolútne nemožné!Prvé odporúčanie: V stabilných partnerstvách je pilulka najbezpečnejšou a najkomplikovanejšou metódou. Kondómy sa odporúčajú aj adolescentom so sexuálnymi partnermi v rýchlom slede - chránia tiež pred AIDS a inými pohlavne prenosnými chorobami.
Alternatívy: Odporúča sa tiež medený reťaz. Hormonálne vnútroočné teliesko je naopak vhodné iba vtedy, ak je maternica dostatočne veľká.
Nevhodný: Minipilulka je nevhodná, pretože je dôležité ju užiť včas, membránu alebo antikoncepčné viečka, pretože je nesprávna, ak sa používa nesprávne. Trojmesačná injekcia je úplne nevhodná, pretože vedľajšie účinky sú neprijateľné.

Mladá ambiciózna antikoncepcia pre mladé páry bez hormónov

Mladá žena stále trénuje, má stabilný vzťah a odmieta hormonálnu antikoncepciu. Deti momentálne vylúčené.

Prvé odporúčanie: Medená špirála alebo medený reťazec sú ideálne pre ženy v trvalých partnerstvách.
Alternatívy: Tiež vhodný, ale menej praktický: kondóm alebo bránica plus antikoncepčný gél. Bezpečnosť týchto metód je však 1 až 3 tehotenstvá na každých 100 párov, ktoré užívajú antikoncepciu jeden rok (Pearl Index 1-3). Bolo by bezpečnejšie použiť hormonálne vnútrožilové teliesko (Pearl Index 0,1), ktoré uvoľňuje iba 0,02 mg preukázaného progestínu do maternice.
Nevhodný: Všetky vysokodávkové hormonálne prípravky sú nevhodné.

Nekomplikovaná slobodná žena - bezpečná antikoncepcia napriek zmene partnera

ženy

Slobodná žena s meniacimi sa partnermi nemá rada komplikované antikoncepčné metódy. Bez toho, aby som chcela mať deti.

Prvé odporúčanie: V takom prípade sú dôležité kondómy, aby ste sa chránili pred sexuálne prenosnými chorobami. Na zvýšenie bezpečnosti antikoncepcie môžete použiť aj tabletku alebo hormonálnu cievku.
Alternatívy: Medený IUD možno odporučiť iba v obmedzenej miere, pretože ak sa kondóm nepoužije, riziko zmeny baktérií sa zvyšuje pri zmene partnera. Vhodný je aj antikoncepčný krúžok, ktorý si však vyžaduje mesačnú výmenu.
Nevhodný: Membrána je dosť nevhodná z dôvodu námahy spojenej s jej vložením.

Náboženská - samozrejme antikoncepcia bez kondómu alebo tabletky

Žena v stabilnom partnerstve (deti) (zatiaľ) nechce. Z globálnych dôvodov je proti tabletke, vnútromaternicovému teliesku, kondómu a iným. a proti ukončeniu tehotenstva.

Prvé odporúčanie: Tu prichádza do úvahy metóda prirodzeného plánovania rodiny, to znamená, že žena každé ráno meria teplotu prebudenia a zadáva ju do krivky. Po ovulácii teplota stúpne o 0,2–0,5 ° C. Ak je teplota vyššia ako teplota predchádzajúcich 6 dní počas 3 dní, vidí, že ovulácia skončila a v tomto cykle už nemôže dôjsť k otehotneniu (čas po ovulácii je rovnako bezpečný ako užívanie tabliet). . V čase od začiatku menštruačného krvácania do zistenia ovulácie by sa musela zdržať pohlavného styku. Namiesto toho, aby sa sama premerala, môže na pomoc použiť antikoncepčný počítač. Teplota sa meria sondou v ústach a uchováva sa v počítači. Nebezpečné dni sú poznačené signálom. Čím dlhšie počítač používate, tým je plodnejšie dni individuálnejšie. Nevýhoda: Nikdy nevidíte celú krivku, ale iba vyhodnotenie aktuálneho dňa.

Postihnutý - metóda antikoncepcie proti PMS

Ženy chcú pomocou svojej antikoncepcie urobiť niečo aj so svojím silným, často bolestivým menštruačným krvácaním a príznakmi PMS (príznaky v dňoch pred menštruáciou).

Prvé odporúčanie: Hormonálna cievka môže byť terapeuticky použitá u žien so silným, veľmi bolestivým menštruačným krvácaním, pretože maternica uvoľňuje maternicu pôsobením progestínu. Okrem toho sa výstelka maternice vytvára len veľmi slabo, takže krvácanie je podstatne menšie.
Alternatívy: Existujú aj niektoré typy piluliek, ktoré znižujú menštruačné kŕče a pôsobia proti predmenštruačnému syndrómu. Opýtajte sa svojho gynekológa.
Nevhodný: Medený IUD je nevhodný, pretože často zvyšuje menštruačné krvácanie.

Tabletka unavená - pilulka nie, dieťa možno

Žena má stáleho partnera a tabletku užíva 10 rokov. Trochu ju už unavili tabletky a chce vyskúšať niečo nové. Deti v dohľadnej dobe nevylúčené.

Prvé odporúčanie: Ak ste unavení z tabletiek, túžba mať deti je často na dosah, potom spontánne metódy prinesú výhody, napríklad antikoncepcia kondómami alebo bránica.
Alternatívy: Ak naozaj chcete iba alternatívu k tabletke, bez predvídateľného želania mať deti, odporúča sa hormón IUD. Má čas na odpočinok až 5 rokov, ale dá sa vytiahnuť kedykoľvek, ak chce žena otehotnieť.
Nevhodný: Trojmesačná injekcia je nevhodná. Pri dlhodobejšom používaní dokáže v tele vybudovať progestín, ktorý sa odbúrava iba pomaly a nevypočítateľne. To znamená, že môže trvať mesiace až roky, kým dôjde k ovulácii znova.

Rushing Woman - bezpečná antikoncepcia napriek nepravidelnému životnému štýlu

Ženy s nepravidelným rytmom života (napr. Letuška s veľkými časovými rozdielmi) alebo s častými gastrointestinálnymi problémami požadujú veľmi bezpečnú antikoncepciu.

Prvé odporúčanie: Antikoncepčné krúžky, tyčinky alebo vnútromaternicové telieska sú veľmi bezpečné a netreba ich brať včas. Pretože sa neabsorbujú cez gastrointestinálny trakt, poskytujú ochranu pred nežiaducim tehotenstvom aj v prípade hnačiek alebo zvracania.
Alternatívy: Tabletka je vhodná v obmedzenej miere za predpokladu, že vám automatický budík (digitálne náramkové hodinky/mobilný telefón) pripomenie, že si ju máte dať v pravý čas.
Nevhodný: Minipilulka je nevhodná, pretože sa musí užiť na presnú hodinu (výnimka: „nová minipilulka“).

Matka medzi 1. a 2. dieťaťom - antikoncepcia počas tehotenskej prestávky

Prvé dieťa sa narodí a odstaví, ďalšie by malo mať minimálne 2 roky.

Prvé odporúčanie: Ak majú byť 2 roky veľmi bezpečne preklenuté, najlepšou metódou sú tabletky alebo hormonálne krúžky, pretože ich je možné v krátkom čase prerušiť.
Alternatívy: Vhodné sú aj kondómy, bránice alebo antikoncepčné čiapky. Môže sa tiež použiť medená špirála, ktorá je však o niečo menej bezpečná. Samozrejme, môžete si vziať aj drahšie hormonálne IUD.
Nevhodný: Trojmesačná injekcia je úplne nevhodná, pretože vedľajšie účinky sú neprijateľné.

Čerstvá mamička počas dojčenia - antikoncepcia po prvom bábätku

Antikoncepcia po plánovanom rodičovstve

Žena vo veku nad 30 alebo 40 rokov dokončila plánovanie rodiny. (Ostatné) deti sú vylúčené.

Prvé odporúčanie: Sterilizácia muža. Veľmi bezpečná metóda, iba v stabilnom vzťahu.
Alternatívy: Sterilizácia žien alebo hormonálne vnútromaternicové teliesko - obe metódy sú veľmi bezpečné a nezaťažujú organizmus nijako alebo len veľmi ťažko. Ako vedľajší účinok sterilizácie môže nastať predčasná menopauza. Vhodný je aj medený reťazec, pretože plodnosť v tomto veku už nie je taká vysoká.
Nevhodný: Medený IUD je nevhodný, pretože zvyšuje menštruačné obdobie, ktoré je pred menopauzou často silnejšie. Kondómy, bránice alebo antikoncepčné čiapky sú menej vhodné, pretože sa musia používať na každý pohlavný styk v pokročilom veku. Z dôvodu nepravidelných cyklov a zlyhania ovulácie je ťažké rozlíšiť medzi plodným a neplodným dňom. Z rovnakého dôvodu sú vylúčené aj metódy prirodzenej antikoncepcie.

Žiadna metóda antikoncepcie nie je dokonalá. Preto neexistuje žiadny prostriedok, ktorý by vyhovoval každej žene. Pre výber ideálnej metódy sú rozhodujúce vaše životné podmienky a vaše individuálne ciele a potreby. Preto je prvým krokom pri výbere správnej metódy antikoncepcie dodržiavanie vlastných zvykov a definovanie cieľov a želaní. Vypočujte si seba a potom vyhľadajte radu od svojho gynekológa.