Zdravie Staršie ženy, ktoré dodržiavajú hyperproteínové diéty, sú vystavené vyššiemu riziku

Staršie ženy držiace diétu s vysokým obsahom bielkovín, ako je Atkins, majú zvýšené riziko osteoporózy, informujú denníky dailymail.co.uk.

staršie

Vedci z Purdue University v Spojených štátoch analyzovali údaje z dvoch štúdií uskutočnených na dobrovoľníkoch vo veku od 43 do 80 rokov.

Zistili, že ženám držiacim diétu s vysokým obsahom bielkovín - založenej na konzumácii veľkého množstva mäsa a tukov - sa podarilo schudnúť, ale ich kostná minerálna denzita výrazne poklesla v porovnaní s kostnou minerálnou denzitou žien, ktoré mali menej šťastnú stravu. čo sa týka bielkovín.

Osteoporóza je ochorenie, ktoré spôsobuje oslabenie kostí a vedie k zvýšenému riziku zlomenín. Asi tri milióny ľudí trpia vo Veľkej Británii osteoporózou, ktorá každoročne spôsobuje 230 000 zlomenín.

Osteoporóza je bežnejšia u žien po menopauze. Osteoporóza oslabuje kostrovú štruktúru, pričom zlomeniny sa najčastejšie vyskytujú v chrbtici, rebrách, bedrách a zápästiach.