Alergia na plesne - možnosti liečby chorôb

Obsah

Klinický obraz
diagnóza
príčiny
Priebeh/následky
Kedy k lekárovi
prehľad
Homeop. droga
Všeobecné opatrenia
výživa
Ostatné
Tieto príznaky môžu viesť k alergii na plesne
Dispozícia k alergiám je zdedená
Rozšírené sú spóry plesní
Príčinou môžu byť rôzne spóry plesní
Alergénový kontakt môže prebiehať rôznymi spôsobmi
Udržujte okolie bez spór plesní
Dôkladne vyvetrajte
Zrekonštruujte miestnosti a budovy napadnuté plesňami
Hýbte sa
Dajte si kúru alebo dovolenku pri mori
Zabráňte kontaktu s výtrusmi plesní
Vyvarujte sa spúšťaniu jedál
Ak neviete, či nemáte alergiu na plesne.
Výživový denník
Prísne nízkoalergénna diéta
Hľadaj stravu
Probiotiká pomáhajú predchádzať alergiám

Klinický obraz
diagnóza
príčiny
Priebeh/následky
Kedy k lekárovi
prehľad
Homeop. droga
Všeobecné opatrenia
výživa
Ostatné
Tieto príznaky môžu viesť k alergii na plesne
Dispozícia k alergiám je zdedená
Rozšírené sú spóry plesní
Príčinou môžu byť rôzne spóry plesní
Alergénový kontakt môže prebiehať rôznymi spôsobmi
Udržujte okolie bez spór plesní
Dôkladne vyvetrajte
Zrekonštruujte miestnosti a budovy napadnuté plesňami
Hýbte sa
Dajte si kúru alebo dovolenku pri mori
Zabráňte kontaktu s výtrusmi plesní
Vyvarujte sa spúšťaniu jedál
Ak neviete, či nemáte alergiu na plesne.
Výživový denník
Prísne nízkoalergénna diéta
Hľadaj stravu
Probiotiká pomáhajú predchádzať alergiám

Klinický obraz

Plesne sú mikroskopické organizmy. Ich semená, takzvané spóry, sú skutočnými spúšťačmi alergií. Sú šírené vzduchom vetrom. V mesiacoch s vlhkým podnebím a častými zmenami počasia je vo vzduchu obzvlášť vysoký počet spór plesní. Pri vdýchnutí vzduchom, kontakte s pokožkou alebo požití prostredníctvom potravy môže dôjsť k alergickým reakciám.

Odhaduje sa, že tri až päť percent ľudí postihnutých sennou nádchou trpí alergiou na plesne.

Tieto príznaky môžu viesť k alergii na plesne

V závislosti od postihnutej oblasti tela sú v popredí rôzne príznaky. Oči sú zvyčajne začervenané, slzia a svrbia a dýchacie cesty majú nutkanie na kýchanie, upchatie nosa, nádcha, kašeľ, dýchavičnosť, zvieranie v hrudníku, svrbenie v oblasti uší a zápal v strednom uchu. Typické sú červené, svrbiace škvrny a vyrážky na koži, akoby človek prišiel do styku so žihľavou alebo opuchom na tvári (často sú postihnuté pery) a v ústach a hrdle. V gastrointestinálnom trakte môže byť spôsobený pocit tlaku v hornej časti brucha, pocit plnosti, bolesti brucha, nevoľnosť, hnačka, ako aj svrbenie a začervenanie konečníka.

diagnóza

Lekár môže pomocou testu na alergiu zistiť, či je príčinou pleseň. Väčšina lekárov používa kožný test (prick, scratch alebo intrakutánny test). Podozrivé alergény sa aplikujú na predlaktie. Následné svrbenie, začervenanie kože alebo tvorba pľuzgierov naznačujú alergickú reakciu. Lekár príležitostne použije ďalšie testy, napríklad krvný test (test na odpočinok na protilátky IgE) alebo v zriedkavých prípadoch provokačný test. V druhom prípade sa alergén aplikuje priamo na miesta, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity, a potom sa sleduje, či sa vyskytujú alergické reakcie.

príčiny

Dispozícia k alergiám je zdedená

Alergia postihuje predovšetkým ľudí, ktorí majú dedičnú predispozíciu na alergie alebo majú alergie vo svojich rodinách. Pomocou nich nie je vlastná obrana tela namierená iba proti choroboplodným zárodkom, ako sú baktérie alebo vírusy, ale aj proti iným látkam, ako sú spóry plesní.

Rozšírené sú spóry plesní

Ako základné pravidlo: ak sa sťažnosti vyskytujú po celý rok, mali by ste prednostne hľadať príčinu v miestnostiach a budovách, ak sa vyskytujú sezónne mimo budov.

Typickým zdrojom plesní sú vlhké miesta na stenách, za tapetami, textíliami, dreveným obkladom a stenami dlaždíc. Spóry plesní sa často vyskytujú v klimatizačných systémoch, matracoch, čalúnenom nábytku, zvlhčovačoch vzduchu a vo vodných elektrárňach. Nachádzajú sa tiež v potravinách - prakticky na všetkých druhoch ovocia a zeleniny a takmer vo všetkých nápojoch (a bez toho, aby sa tieto jedlá kazili). V prírode sa plesne objavujú vo vysokých koncentráciách na hromadách listov, kompostu, hromadách palivového dreva a pod listami. Pleseň tiež uprednostňuje miesta v hlbokom tieni alebo s hustou vegetáciou.

Príčinou môžu byť rôzne spóry plesní

Počet druhov plesní, ktoré v skutočnosti existujú, nie je známy. Odhaduje sa, že existuje asi 250 000 rôznych druhov. Spóry Alternaria, Aspergillus, Cladosporium, Mucor a Penicillium patria medzi najdôležitejšie alergénne formy.

Alternaria môže byť príčinou príznakov, ak sa príznaky vyskytujú prevažne v júli a auguste. Medzi hlavné výskyty Alternaria patria: suché rastliny, obilné zrná, ovocie, zelenina a bielizeň, v prírode mokrade, lesy a záhrady s vlhkým lístím. Príznaky alergie na Alternaria sa zvyčajne vyskytujú pri práci na záhrade (kosenie trávnika) alebo pri prechádzaní obilnými poliami. V apartmánoch Alternaria rastie na textíliách, tapetách, zalievanej pôde, jedle a oveľa viac.

Táto forma sa považuje za veľmi prispôsobivú. Môže napríklad rásť aj v piesočných dunách, morskej a slanej pôde a odoláva teplotám od 6 do 32 ° C. Špeciálne formy upravené za studena dokonca žijú pri 0 ° C.

Vysoké riziko astmy je typické pre alergie na pleseň Alternaria. Riziko život ohrozujúceho astmatického záchvatu je pri tejto alergii zvýšené o faktor 200.

Spóry Aspergillus lietajú od júla do septembra. Hlavné udalosti sú: bavlnené tkaniny, konope, juta, čalúnený nábytok, penové matrace, krmivo pre seno a siláž. Spóry Aspergillus možno nájsť tiež v exkrementoch zvierat, napríklad pri chove vtákov, v dreve, papieri, tapetách, kúpeľniach a pivniciach, ako aj na potravinách (ovocie, zelenina, múka).

Spóry kladosporia, ako spóry Alternaria a Mucor, sa vyskytujú po celý rok, ale v najvyššej koncentrácii iba od mája do septembra/októbra. Typické nádrže Cladosporium sú: skleníky, zle vyčistené chladničky a v prírode mokrade, lesy, záhrady a vlhké lístie. Cladosporium rastie aj na rôznych textíliách (napr. Ľanové tkaniny).

Spóry mucorov lietajú po celý rok. Sedia väčšinou na hnijúcich organických materiáloch, koženom nábytku a koženom odeve. Pri kosení trávnika je vyhodené veľké množstvo mukospór. Okrem toho sa často nachádzajú v potravinách, ako sú ovocie (citrusové plody, jablká, broskyne), chlieb, syr, múka, džemy a ovocné džúsy.

Spóry Penicillium sa vyskytujú hlavne od júla do septembra, najmä vo vlhkých, tmavých (vínnych) pivniciach, záhradnej pôde a listoch. Postihnuté môžu byť aj kúpeľne, vodovodné potrubie, gumové tesnenie, parapety, tapety, matrace a čalúnený nábytok. Často sú ovplyvnené tieto potraviny: citrusové plody, jablká, broskyne, chlieb, syr, múka, džem a ovocné džúsy.

Alergénový kontakt môže prebiehať rôznymi spôsobmi

Ak osoba alergická na plesne príde do styku so spórami, prejavia sa alergické príznaky. K samotnému kontaktu mohlo dôjsť prostredníctvom kože, dýchacích ciest, zažívacieho traktu a/alebo krvi. Je možné si predstaviť každú jednu kontaktnú cestu, ale aj všetky kombinácie. A príznaky choroby sa nemusia prejaviť okamžite. Niektoré zareagujú do jednej alebo niekoľkých hodín, iným to trvá niekoľko dní.

Časť tela, ktorá spôsobuje nepríjemné pocity, sa nemusí zhodovať s kontaktným bodom.

Priebeh/následky

Alergia na plesne sa časom môže rozšíriť na ďalšie látky. Typickou krížovou alergiou je alergia na penicilíny. Jedná sa o lieky, ktoré sa používajú proti infekciám. Preto, ak vám je podávané antibiotikum, je nevyhnutné, aby ste informovali svojho lekára alebo lekárnika o existujúcej alergii na plesne.

Existuje však aj dobrá stránka choroby. Pretože zvýšený imunoglobulín E (IgE) u alergikov, ktorý je vo veľkej miere zodpovedný za nadmernú imunitu, imunizuje ich aspoň čiastočne proti určitým typom rakoviny.

Kedy k lekárovi

Ak sa vaše príznaky nezlepšia, t. J. Ak sa vaša pokožka, oko alebo iné príznaky zhoršia, vyhľadajte lekára. Ak pocítite dýchavičnosť alebo náhlu obehovú slabosť, okamžite sa poraďte s lekárom. Môže to byť astmatický záchvat alebo šok.

prehľad

Zabráňte kontaktu s alergénmi

Najdôležitejším krokom je zabrániť kontaktu s látkami vyvolávajúcimi alergiu, tj. So spórami plesní. Pretože je pleseň tak rozšírená, bohužiaľ nie je možné sa úplne vyhnúť alergénom. Napriek tomu môžete urobiť veľa pre minimalizáciu počtu kontaktných možností:

Vylúčte z domu všetko, čo by mohlo obsahovať plesne, a miestnosti vždy dôkladne vyvetrajte.

Odporúča sa tiež vyhýbať sa potravinám, ktoré obsahujú plesne. Je to bohužiaľ dosť ťažké, pretože pleseň nájdete prakticky vo všetkých druhoch ovocia, zeleniny a nápojov. Preto predtým, ako sa zrieknete konzumácie ovocia a zeleniny, je vhodné skontrolovať, či sú potraviny zapojené do vyvolávania vašich alergických prejavov. Test výživy s prísne nízkoalergénnou stravou sa osvedčil. Je určite nesprávne sa domnievať, že stačí iba zdravá strava.

Ak je váš byt napadnutý plesňou, pomôcť môže jedine komplexná a nákladná rekonštrukcia alebo presun do neznečisteného bytu. Nedúfajte, že dosiahnete trvalé riešenie pomocou produktov „plesne“, ktoré sú k dispozícii v drogériách, alebo pomocou domácich liekov, ako je napríklad alkohol.

Proti akútnym príznakom pomáha množstvo liekov. Ako kauzálnu liečbu môže váš lekár použiť aj špecifickú imunoterapiu (SIT), predtým známu ako desenzibilizácia. Alergické látky spór plesní sa do vás vstrekujú v malom množstve, aby si telo na ne pomaly zvyklo.

Homeop. droga

Nasledujúci zoznam uvádza zoznam jednotlivých homeopatických liekov, ktoré sa často používajú na tento príznak. Netvrdí, že je úplný.

s nádchou, kýchaním, vodnatými očami; sťažnosti sa zhoršujú v teplom dome.

s nádchou, kýchaním, vodnatými očami; príznaky sa zhoršujú vonku, ale zlepšujú sa v interiéroch.

na vodnaté, podráždené oči, opuchnuté, lepkavé viečka a silné nutkanie na kýchanie.

preventívne pred sezónou sennej nádchy.

so suchým, upchatým nosom; chrumkavý výtok, bolesť hlavy na čele, ľahostajnosť; Ochorenia sa zlepšujú vonku, zhoršujú sa v teplom dome.

s nádchou, horiacimi, slziacimi očami a opuchnutými viečkami; príznaky sa zhoršujú ráno.

okrem iných homeopatických liekov na sennú nádchu.

Všeobecné opatrenia

Udržujte okolie bez spór plesní

Tri podmienky uprednostňujú rast plesní v domácnosti: tma, vlhkosť a prach. Alergická reakcia sa môže spustiť napríklad v prípade, že alergický človek príde do dlhodobo neobývaného bytu. Aby sa zabezpečilo, že vaše prostredie bude čo najviac zbavené spór plesní, odporúča sa dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:

Dôkladne vyvetrajte

Zabráňte vlhkosti nad 60%. Ak je to možné, nepoužívajte zvlhčovače. Dôkladne vetrajte, najmenej dvakrát (ráno a večer) po dobu niekoľkých minút otvorením okien až na doraz. Obzvlášť efektívne je priečne vetranie. Vyklopenie okna nie je dostatočne účinné a môže viesť k studeným povrchom stien na preklade (s nasledujúcou tvorbou kondenzácie a plesní). Po uvarení je potrebné ďalšie vetranie, minimálne ak nie je k dispozícii digestor s externým pripojením. V kúpeľni by mala byť po sprchovaní odstránená striekajúca voda.

Ideálna je izbová teplota nad 20 stupňov. Steny môžu byť chladnejšie maximálne o 4 ° C, aby sa zabránilo kondenzácii. Dbajte na to, aby sa na studených stenách vášho bytu (najmä za skriňami, dlaždicami, drevenými obkladmi) nevytvárali škvrny od plesní. Na zabezpečenie dobrej cirkulácie vzduchu za nábytkom je nevyhnutná vzdialenosť od steny najmenej 5 cm, lepšie 10 cm.

Okrem toho sa nezdržiavajte v izbách s klimatizáciou.

Zrekonštruujte miestnosti a budovy napadnuté plesňami

Nie vždy je ľahké zistiť poškodenie spôsobené vlhkosťou a napadnutím hubami. Ak si nie ste istí, či nie je kontaminovaná plesňou, môžete nechať zmerať koncentráciu spór stavebným biológom. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča hľadať zdroje 50 a viac zárodkov jedného druhu húb na meter kubický vzduchu v miestnosti. Vnútorné koncentrácie viac ako 2 000 jednotiek tvoriacich kolónie na meter kubický sa v súčasnosti považujú za vážne zdravotné riziko.

Rast húb je podporovaný tepelnoizolačnými a protihlukovými stavebnými opatreniami, ktoré zabraňujú nepretržitému prívodu čerstvého vzduchu v obytných priestoroch, čo vedie k zvýšenému obsahu vlhkosti vo vzduchu a kondenzácii.

Zdravotnícke orgány a poradenské centrá pre spotrebiteľa ponúkajú podrobné rady o plesniach v interiéroch, informačné materiály Federálnej agentúry pre životné prostredie (www.umweltbundesamt.de).

Umožnite ostatným vykonávať renovačné práce, ako je napríklad odstránenie trvale nainštalovaných kobercov, linolea alebo izolačného materiálu, pretože to spôsobuje veľa prachu, ktorý často obsahuje veľké množstvo plesní.

Hýbte sa

Ak bývate v prenajatom byte, môžu renovačné opatrenia často viesť k zdĺhavým rozhovorom s majiteľom. Jej utrpenie sa medzitým pravdepodobne ešte viac zhorší. Aj keď je presťahovanie časovo náročné a nákladné, je to obvykle najlepší spôsob, ako sa vyhnúť kontaktu s plesňami.

Dajte si kúru alebo dovolenku pri mori

Alergici s astmou obzvlášť profitujú z pobytu v Baltskom alebo Severnom mori. Ak sa táto dovolenka spojí aj s talasoterapiou, oslobodzujúci účinok často pretrváva aj mesiace po výlete.

Zabráňte kontaktu s výtrusmi plesní

Každý deň vyprázdňujte a čistite odpadkové koše v byte a na balkón alebo terasu nedávajte žiadne odpadkové koše s organickým materiálom.

Vyhýbajte sa hromadám kompostu a odumretým častiam rastlín v záhrade. Dôsledne nechajte ostatných, aby vykonávali všetky záhradnícke práce. Nezabudnite odstrániť brečtan a iné popínavé rastliny a udržiavajte trávniky a kríky krátke. Aj opadané lístie by sa malo rýchlo odstrániť.

Pôda vnútorných rastlín a hydroponie často obsahuje veľa plesňových vrcholov. Preto by ste si za žiadnych okolností nemali dávať do svojej spálne rastliny!

Vyhýbajte sa lesom v hmlistých dňoch, hustej vegetácii a machovým lesom. Prádlo sušené vonku je tiež lapačom spór plesní a peľu.

výživa

Ak sa u vás po konzumácii najrôznejších druhov ovocia a zeleniny opakovane vyskytnú príznaky choroby, existuje dôvodné podozrenie na potravinovú alergiu na plesne.

Spóry plesní sa často vyskytujú najmä na potravinách, najlepšie na broskyniach, jablkách a citrusových plodoch, najmä ak sú prezreté, aj keď ešte nevykazujú viditeľnú formu. Ovocie a zeleninu preto skladujte v chladničke. Nekupujte plesňové syry a vyhýbajte sa vínu, ovocným džúsom, octom a podobne. Nenechávajte kuchynský odpad pohodený okolo a plesnivé jedlo okamžite vyhoďte. Ďalším dôležitým zásobníkom plesní je múka, najmä ražná, ale aj čajové vrecúška.

Vyvarujte sa spúšťaniu jedál

Zvyčajne, ak ste alergický na jedlo, musíte sa neustále zdržiavať konzumácie všetkých potravín, ktoré vyvolávajú alergické príznaky. Ak ste alergický na plesne, môže to mať vplyv na toľko potravín, že je ťažké jesť zdravú a vyváženú stravu. Aby ste udržali zoznam potravín, ktorým sa musíte vyhnúť, čo najmenší, je vhodné navštíviť alergológa a prediskutovať s ním všetky podrobnosti týkajúce sa stravovania.

Ak neviete, či nemáte alergiu na plesne.

ale všimnite si alergické príznaky po konzumácii jedla a chcete zistiť, ktoré potraviny sú vinníkmi, potom existujú dva spôsoby:

Vedenie denníka o jedle
Jesť prísne nízkoalergénnu diétu a následne vyhľadávať diétu

Výživový denník

Do tohto záznamu sa zapisuje všetko skonzumované jedlo každý deň a prípadné sťažnosti sa zaznamenávajú. Týmto spôsobom môžete neskôr porovnať, či potravina už spôsobila príznaky, a potom ju v budúcnosti vylúčiť zo stravy.

Prísne nízkoalergénna diéta

Iba nasledujúce jedlá sú povolené 10 dní (a nič iné!)

Povolené sú všetky druhy, ale žiadna klobása a nič sa nefajčilo

iba ryža a zemiaky a iba jeden druh chleba, plus normálne rožky