Alergie a čo s nimi robiť
Alergie a čo s nimi môžete urobiť Dobrá rada Info kompas pre alergikov
Obsah Slovo vopred Ako sa alergia vyvíja? Príznaky Ktoré orgány môžu byť ovplyvnené? Konkrétne klinické obrázky Čo môže vyvolať alergiu? Stres, podceňovaný faktor Čo podporuje vznik alergií? Testovací postup na zisťovanie alergických chorôb Tipy na uľahčenie každodenného života Kvetinový kalendár pre alergikov Tipy na prevenciu Možnosti liečby alergií Alergie u detí Zoznam kníh Adresy Impresum 03 04 07 10 14 20 24 28 32 33 36 38 42 46 52 54 55
Dôležitá poznámka: Anafylaktický šok si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Spravidla platí, že čím skôr alergická reakcia nastane, tým závažnejší je jej priebeh. Obrazy klinických reakcií Alergie sa dajú klasifikovať aj podľa obrázkov klinických reakcií vyvolávajúcich alergénov. Inhalačné alergény Spôsobujú reakcie na slizniciach dýchacích ciest. Spúšťače: peľ, plesne, chlpy zvierat, srsť, perie, bavlna, obilie, múka, domáci prach, dym, chemikálie. Potravinové alergény Reagujú v zažívacom trakte. Spúšťače: Mlieko a mliečne výrobky, vaječné bielkoviny, ryby a krabie mäso, strukoviny, ovocie, med, lieky. Kontaktné alergény Dotýkajú sa kože alebo hranice kože a slizníc. Spúšťače: Kožušiny, hodváb, koža, vlna, lúčne rastliny, prvosienky, cibuľoviny, kôry pomarančov a citrónov, farby na vlasy, kozmetika, šperky obsahujúce nikel, decht a dechtové výrobky, terpentín, zlúčeniny chrómu, formalín, lieky, ortuť, dezinfekčné prostriedky. Liečivé alergény Reagujú na bunky vnútorných orgánov. Spúšťače: vakcíny, penicilín, antibiotiká a iné lieky. Invázne alergény Vstupujú do krvi a lymfatického systému. Spúšťač: črevné červy, baktérie, vírusy, chirurgické implantáty.
Ktoré orgány môžu byť ovplyvnené? 11 Pokožka Pokožka môže reagovať na alergény rôznymi spôsobmi. Kožné vyrážky spôsobené priamym slnečným žiarením sa prudko zväčšujú. Potravinové alergie sú často veľmi svrbiace. Neurodermatitída tiež spôsobuje neznesiteľné svrbenie. Postihnuté sú najmä malé deti. Koža je začervenaná, zvyčajne opuchnutá a náchylná na odlupovanie. Deti, ktoré sú dojčené čo najdlhšie, ochorejú menej často. Kontakt s pokožkou s rastlinnými alergénmi alebo bodnutím hmyzom môže vyvolať vyrážku podobnú žihľave (žihľavku). Neustále svrbenie v ušiach zvyčajne naznačuje alergiu. Oči Pri sennej nádche sú spojivky očí zvyčajne červené a pália. Ak opuchnú očné viečka, ak sú vaky pod očami a tmavé kruhy pod očami silné, možno predpokladať, že je pravdepodobná alergia. Alergia môže byť tiež spôsobená extrémnou citlivosťou na svetlo, blikaním pred očami a zmenou zrakovej ostrosti.
Gastrointestinálny trakt Potravinová alergia sa zvyčajne prejavuje ťažkosťami v zažívacích orgánoch. Môžu sa vyskytnúť: opuchy a pľuzgiere v ústach nevoľnosť, pálenie záhy, plynatosť, nadúvanie a bolesti brucha zápcha a hnačka Neustála kašovitá, mastná stolica Potravinové alergie môžu pripraviť cestu pre vredy žalúdka a tenkého čreva, chronické zápaly a vredy hrubého čreva. Celiakia je ochorenie tenkého čreva, ktoré sa vyskytuje u malých detí. Existujú bolesti brucha s roztiahnutým žalúdkom a hlinené hnačky. Klky sa ničia a bráni sa vstrebávaniu živín. U dospelých je ochorenie menej závažné. Je tu označovaný aj ako natívny vtok. Alergické choroby mozgu často ovplyvňujú psychiku a správanie. Alergény môžu byť spúšťačom nervových chorôb, ako sú: Depresia Úzkostné záchvaty Hyperaktivita a agresivita v kombinácii so zníženou koncentráciou (zvlášť často u detí ako hyperaktivita) Podráždenosť a precitlivenosť Ľahostajnosť a vyčerpanie Ospalosť, slabá pamäť a zmätenosť
Ktoré orgány môžu byť ovplyvnené? 13 Takzvané maskované alergie Všetky ľudské orgány a orgánové systémy môžu byť ovplyvnené alergickými reakciami. Často je ťažké to určiť, najmä ak neexistuje priame spojenie medzi alergénom a chorým orgánom. Nasledujúce príznaky a ochorenia môžu naznačovať alergiu, najmä ak veľmi zle reagujú na liečbu a stále sa opakujú: Abnormálny pulz a srdcová arytmia. Príliš vysoký a príliš nízky krvný tlak, často spojený s kolísaním krvného tlaku, kŕče v končatinách, sklon k flebitíde a trombóze. Nadmerná teplota (horúčka bez rozpoznateľnej príčiny) a nízka teplota (napr. Bez horúčky s infekčnými chorobami) Zápal kĺbov a bolesť svalov Častý katar močového mechúra Močovanie u detí (okrem psychologických príčin môže byť spôsobené aj alergénmi) Nadmerná a nedostatočná činnosť štítnej žľazy Poruchy menštruácie
Alergická nádcha Alergická nádcha sa tiež nazýva alergická nádcha a je jednou z najčastejších chorôb horných dýchacích ciest a imunitného systému. Existujú dva špecifické klinické obrazy: senná nádcha (polinóza). Špecifické klinické obrázky trvalé nachladnutie. Oba typy vznikajú pri kontakte s alergénmi, ktoré prenikajú cez sliznicu do nosa a prinosových dutín. Počet peľov je postihnutý sennou nádchou. Na tých, ktorých zasahuje neustále ochladenie, sa naopak príznaky vyskytujú po celý rok. Existujú aj zmiešané formy. U oboch typov sa niekedy vyvinie aj astma alebo neurodermatitída. Príznaky sennej nádchy Najskôr mierne brnenie alebo mierne svrbenie v nose, na výstelke úst, hrdla, očí a niekedy v ušiach, niekedy pálenie na jazyku a ústnej sliznici, potom silnejšie svrbenie v nose, ústach a očiach, upchaté alebo nádcha Nos, zvýšené nutkanie na kýchanie, zhoršenie čuchu a chuti, slzenie očí, zápal spojiviek, únava, pocit nevoľnosti ako pri prechladnutí
Príznaky: Kontaktný ekzém sa vyskytuje s oneskorením, t.j. tj. reakcia nenastane skôr ako asi 24 až 72 hodín po kontakte. Príznaky sú podobné ako pri neurodermatitíde. Ale sú obmedzené na oblasti pokožky, ktoré boli v priamom kontakte. Rozptýlené reakcie (mimo priamych kontaktných miest) naznačujú vysoký stupeň senzibilizácie: Sčervenanie a opuch kože Svrbivé pľuzgiere alebo pľuzgiere, ktoré prasknú a sú mokré Tvorba kôry V prípade neustáleho kontaktu s alergénom sa môže tvoriť chronický ekzém. Typické je zápalové zhrubnutie, silná rohovka a zhrubnutie vzhľadu pokožky. Najbežnejšie kontaktné alergény sú: Vône v kozmetike a výrobkoch osobnej starostlivosti Ostatné látky vo výrobkoch osobnej starostlivosti Filtračné látky ultrafialového žiarenia v kozmetike Kadernícke chemikálie Čistiace prostriedky a detergenty Lieky Dezinfekčné prostriedky Konzervačné látky v krémoch a mastiach Farby v textíliách Kovy Guma a latex Rastlinné zložky