Alergie u detí nie sú povolené

Diverzifikácia stravy dieťaťa vyvoláva pre mamičky veľa otázok. A najväčšie obavy pri pridávaní novej potraviny do stravy dieťaťa sú obavy spojené s možným vedľajším účinkom. Potravinové alergie u detí sú pomerne časté a vyskytujú sa najčastejšie v prvých rokoch života. Ale alergia nezohľadňuje život a môže sa vyvinúť vo vyššom veku. Ako ste zaviedli tieto potraviny do stravy svojho dieťaťa?

1. 1. Vajcia
2. 2. Mlieko
3. 3. Lepok
4. 4. Arašidy
5. 5. Zlato
6. 6. Ryby
7. 7. Bobule
8. 8. Sója
9. 9. Vlašské orechy
10. 10. Morské plody
11. Kompletný zoznam top 10 najalergénnejších potravín pre vaše dieťa:

1. Vajcia

Vajce je bohatým zdrojom vápnika, ale pre mnohých ľudí je toto jedlo prakticky nejedlé. Niektorí ľudia majú alergické reakcie na žĺtok alebo vaječný bielok, iní dokonca na obe strany. Vaječný žĺtok aj vaječný bielok obsahujú bielkoviny, ktoré môžu vyvolať alergické reakcie. Medzi tieto reakcie patrí atopická dermatitída, žihľavka a v najhoršom prípade - anafylaktický šok. Ďalším častým príznakom je alergická nádcha, stav často spojený s príznakmi peľových alergií: nádcha, kašeľ a bolesti hlavy. Zistite všetko o vajci v strave dieťaťa a nenechajte sa informáciami prejsť. Alergia na vajcia je bezpochyby najviac frustrujúca, ak vezmeme do úvahy, že väčšina výrobkov, ktoré konzumujeme, obsahuje vajcia. Deti a dospelí s alergiou na vajcia by sa mali vyhýbať najmä majonéze a pečivu. Musíte však skontrolovať štítok každého komerčne zakúpeného produktu: cestoviny, spracované mäso, určité nápoje (biele víno, pivo) a cukríky.

2. Mlieko

Najčastejšie alergické reakcie, najmä na malé deti Som na kravskom mlieku. Kravské mlieko je jednou z najbežnejších alergénnych potravín na svete, najmä pre malé deti. Odhaduje sa, že asi 2 až 5% detí do jedného roka to má alergické reakcie na kravské mlieko. Preto väčšina lekárov odporúča zavedenie kravského mlieka do stravy dieťaťa po 1. roku života. Zdá sa, že väčšina detí sa našťastie svojej alergie na mlieko zbaví za niekoľko rokov. Po určitej dobe môžu mlieko konzumovať bez toho, aby vykazovali akékoľvek príznaky alebo reakciu. Príležitostne sa však môže vyskytnúť alergia.

Alergické reakcie na kravské mlieko zahŕňajú žihľavku, astmu a anafylaktický šok. Ďalšou častou reakciou je stav známy ako atopická dermatitída, porucha stravovania, ktorá môže spôsobiť vyrážku na koži. Nezamieňajte si ale intoleranciu laktózy s alergiou na mlieko. Neznášanlivosť na mliečne bielkoviny má príznaky poruchy trávenia, plynatosti a nadúvania a neovplyvňuje imunitný systém, čo alergia spôsobuje.

3. Lepok

Alergia na lepok je alergická reakcia na potraviny obsahujúce pšenicu. Je to jeden z najbežnejších potravinová alergia u detí. Lepok nájdete v mnohých potravinách, vrátane tých, ktoré by vás možno nenapadli, ako sú koláče, raňajkové cereálie, cestoviny, sušienky, pivo, sójová omáčka a korenie ako kečup. Vyvarovanie sa lepku je prvým krokom pri liečbe alergie na pšenicu.

4. Arašidy

Arašidy sú pravdepodobne najznámejšou potravinou s vysokým alergénnym faktorom. Mnoho ľudí je alergických na arašidy a náhodná konzumácia môže v najhoršom prípade viesť k smrti. Alergia na arašidy je obzvlášť častá u malých detí, a preto špecialisti odporúčajú, aby boli rodičia deťom ponúkané v malom množstve a v žiadnom prípade nie vo veku do 1 roka. Aj keď sa veľa detí v detstve zbaví alergie na arašidy, v niektorých prípadoch ju nemožno liečiť a dotyčná osoba sa s ňou musí vyrovnávať počas celého života.

Ak je dieťa alebo dospelý alergický na arašidy a náhodou ich požije, môže mať atopickú dermatitídu, žihľavku., ťažké dýchanie alebo dokonca vstúpiť do anafylaktického šoku. Ak je alergia mierna, môžu sa vyskytnúť iba mierne podráždenia. To však neznamená, že keď sa nabudúce budete arašidových orechov zbaviť, rovnako ľahko sa ich zbavíte, konzumácia arašidov môže spôsobiť oveľa horšiu reakciu.

5. Zlato

Med je známy svojimi výhodami pre ľudské telo. Ale ďalšou častou alergickou reakciou je peľ. A keďže včelí med je produkt pochádzajúci zo zberu a spracovania nektáru rôznych kvetov včelami, môžu mať deti a ľudia alergickí na kvetový peľ alergické reakcie, keď ho konzumujú.

Rodičia často neobviňujú červené hrčky na pokožke dieťaťa za konzumáciu medu, pretože „je to najprirodzenejšie a najzdravšie jedlo“. Pokiaľ ale v rodine existuje anamnéza, ktorá sa týka tohto typu alergie, bolo by dobré konzumáciu včelieho medu čo najviac odložiť a keď sa dieťa ponúkne, dieťaťu sa ponúkne med, aby ho čo najviac dodržiaval. alergické reakcie .

6. Ryby

Ryby sú skutočným zdrojom omega 3 mastných kyselín. Je však známe, že existujú niektoré druhy alergénny: losos a treska. Tieto dva druhy majú tendenciu spôsobovať viac alergických reakcií ako iné druhy. Zoznam je doplnený druhmi, ako sú sardely, tuniak, makrela a sardinky.

Ak jeden z členov rodiny zistí, že je alergický na určitý druh rýb, môže byť alergický aj na iné druhy. V každom prípade je vhodné vyhnúť sa rybárskym reštauráciám všeobecne. Aj keď si z ponuky objednáte niečo iné, proces varenia sa nebude robiť v samostatných jedlách.

7. Bobule

Je známe, že bobule sú alergény v dôsledku uvoľňovania histamínu. To môže spôsobiť a dieťa náchylné na alergie, žihľavka alebo ekzém. Do tejto kategórie patria maliny, jahody, čučoriedky, ríbezle atď. Poraďte sa so svojím lekárom o reakciách vášho dospelého alebo dieťaťa ihneď po konzumácii bobúľ.

Je možné, že osoba má na histamín iba miernu citlivosť. A tento stav je možné liečiť konzumáciou bobúľ, avšak v malom množstve. Dojčatám do dvoch rokov sa odporúča ponúkať dusené jahody alebo maliny, aby sa zabránilo možnej alergii.

8. Sója

Sója je strukovina a zároveň potravina, ktorá môže spôsobovať alergie. deti vyvinúť alergiu na mliečne recepty, ktoré obsahujú sóju. Vo väčšine prípadov deti prekonajú problém, akonáhle sa začne diverzifikácia. Ale alergické reakcie na sóju sa môžu vyskytnúť neskôr v dospelosti. Alergia na sóju postihuje asi 0,3 percenta detí a zvyčajne sa prekoná v ranom veku; Alergické reakcie na sóju môžu byť zriedkavo život ohrozujúce. Prejavy a príznaky alergie na sóju sú najčastejšie mierne: žihľavka alebo svrbenie okolo úst.

9. Vlašské orechy

Ľudia, ktorí sú alergickí na orechy, môžu mať smolu a tohto problému sa nikdy nezbavia. Asi 91% detí alergických na orechy sa alergie nezbaví. Okrem zažívacích problémov patria medzi aj alergické reakcie astma, žihľavka, atopická dermatitída a anafylaktický šok. Z najrôznejších druhov orechov sú najväčšími „nepriateľmi“ alergikov mandle, orechy a kešu orechy.

Pretože bola zistená osoba alergická iba na určitý druh tvrdých orechov, lekári odporúčajú vyhnúť sa všetkým tvrdým orechom: orechom, lieskovým orechom, arašidom, mandliam atď. A čo viac, môžete mať alergickú reakciu na orechy, aj keď ich nejete. Jednoduchý dotyk alebo použitie produktu, ktorý obsahuje orechy, môže byť nebezpečný. Prečítajte si ingrediencie nachádzajúce sa na potravinách alebo kozmetike. Mnoho krémov a šampónov obsahuje vo svojich receptúrach orechy.

10. Morské plody

Aj keď ich často nájdeme zoskupené s druhmi rýb, kôrovce pochádzajú z inej čeľade. Len preto, že taký máš alergia na morské plody, to neznamená, že nemôžete jesť ryby. Lekári však odporúčajú, aby sa testy a testy robili u oboch súčasne. Test zahŕňa krvný test. V ponuke morských plodov sa nevzťahujú iba na kôrovce, ako sú kraby, krevety a morské raky, ale aj na mäkkýše, ako sú ustrice, kalamáre a slávky.

Rovnako ako akýkoľvek druh alergie na morské plody, môže spôsobovať reakcie ako žihľavka, astma, atopická dermatitída alebo anafylaktický šok. Alergia na mäkkýše sa zvyčajne dostaví až v dospelosti. Potravinové alergie na morské plody sú však najbežnejšie u dospelých.

---