Alexej Zeti - 7 dôvodov, prečo často navštevovať letný parný kúpeľ (ruský kúpeľ) Mamaplus
Alexej Zeti - masér, chlapec
Niet divu, že naši predkovia nazývali parný kúpeľ (alebo ruský kúpeľ) kolískou zdravia. V každom ročnom období je kúpeľ prospešný pre zdravie, vrátane leta, kedy dodáva telu pozitívne pocity, s ktorými vás budeme aj naďalej zoznamovať.
1. Leto - je to správne obdobie na zbavenie sa nadbytočných kilogramov. A aktívny odpočinok v parnom kúpeli prispieva k zníženiu hmotnosti. V letnej sezóne je metabolizmus oveľa aktívnejší a vďaka zvýšenému prekrveniu máme zvýšený vplyv na tukové tkanivo. Parný kúpeľ je oveľa efektívnejší ako cvičenie, pretože počas procedúry stratíte až 1,5 litra tekutín. Ťažké kovy sa odstraňujú počas potenia, čo je v chladnom období nemožné.
2. V lete sa póry pokožky upchávajú viac ako v zime. A parný kúpeľ ich pomáha čistiť. Dôvodom tejto nerovnováhy je, že pri vysokých teplotách pracujú ľudské mazové žľazy oveľa aktívnejšie. Ak chodíte pravidelne do parného kúpeľa, budete mať zdravú pokožku, ktorá je očistená od prebytočného mazu a potu.
3. V lete je pokožka a celé telo viac vystavené vplyvu ultrafialových lúčov. A parný kúpeľ pomáha telu eliminovať produkty rozpadu nahromadené v pokožke po vystavení UV žiareniu. Menovite prostredníctvom pórov sa ľudské telo čistí od toxínov, močoviny, kyseliny mliečnej. Kompletná detoxikácia tela v parnom kúpeli je pre telo v lete oveľa potrebnejšia ako v zime.
4. Leto - je perfektným obdobím na temperovanie tela. Väčšina rodičov sa bojí otužovať svoje deti príchodom zimy a vírusov, pretože imunita tela sa v tomto období znižuje. V lete je však imunitný systém oveľa silnejší, takže teplé obdobie je ideálne obdobie na začatie temperovania vášho dieťaťa. Parný kúpeľ je určený dokonca aj pre dojčatá vo veku od 7 mesiacov, čo je najúčinnejší spôsob boja proti alergickým respiračným chorobám a diatéze.
5. Leto - je ideálne obdobie na odvrátenie nahromadenej únavy. Väčšina ľudí odchádza na dovolenku v lete. Po niekoľkých mesiacoch tvrdej práce je teda telo stresované a unavené. Je dokázané, že vysoké teploty ovplyvňujú cez pokožku určité oblasti tela, ktoré majú zase vplyv na vnútorné orgány. Dochádza teda k explózii hormónov, ktorá pomáha zdvihnúť náladu a bojovať proti stresu, dochádza k uvoľneniu svalového tkaniva.
6. Letný + ruský kúpeľ - je perfektnou kombináciou na boj proti cholesterolu nahromadenému v cievach. Vlna horúčavy zvyšuje pohyblivosť cholesterolových plakov v tele. Dajú sa vylúčiť z tela pomocou pary z kúpeľa. Takto sa obnoví pružnosť krvných ciev a prívod krvi do najvzdialenejších častí tela.
7. Sauna v lete - je najlepším kozmetikom. Kvôli slnečnému žiareniu a vysokým teplotám je potrebné pokožku zvlášť čistiť. V parnom kúpeli je tento proces ľahký a vďaka tomu sa pokožka stáva čistejšou, zamatovou a pružnou.
Ak sa chcete cítiť mladí a plní energie - doprajte si tieto chvíle radosti a potešenia v parnom kúpeli!