Alice Minghetti, ktorá odhalila ...
Od príležitostnej bolesti po pretrvávajúcu bolesť, ktorá môže trvať niekoľko dní, má bolesť hlavy rôzne príčiny a varianty, iba ak je možné čeliť jej pochopeniu. Útok môže vyvolať útok na jedlo, bezsenná noc, nadmerné pitie alkoholu, ťažký pracovný deň, hormonálne zmeny (najmä u žien), preskakovanie jedného alebo viacerých jedál, studená klimatizácia alebo hlbšie a zložitejšie súvisiace problémy. foriem genetického dedičstva, ktoré sa týkajú konformácie intrakraniálnych krvných ciev, zodpovedných za najťažšie bolesti hlavy.
Stačí jedna z mnohých príčin, že sa chrámy náhle chvejú a v hlave sa objaví bolestivý kruh. Spravidla za pár hodín všetko prejde.
Otázka sa zmení, ak sa útok vráti, čas od času alebo dokonca veľmi často. Existujú ľudia, ktorí touto poruchou trpia niekoľkokrát mesačne a dlhodobo, v týchto prípadoch je migréna skutočnou patológiou, ktorú musia vyšetrovať a liečiť špecialisti. Je to oveľa bežnejšie u žien ako u mužov (pomer je 4 ku 1), kvôli hormonálnym zmenám, ktoré u tých náchylných spôsobujú rozšírenie mozgových ciev. Odhaduje sa, že v Európe narušenie za rok postihne 14,7% populácie, čo je asi 73 miliónov ľudí, ktorí väčšinou nezasahujú s náležitou starostlivosťou, pretože dúfajú, že to prejde. Zlý prístup, tvrdia odborníci, v skutočnosti od prvého útoku možno relapsy časom zmierniť a zmierniť bolesť.
Aby sme pochopili, čo vyvoláva záchvat bolesti hlavy, je podľa lekárov užitočné viesť si denník. Označením jedla, pitia a čohokoľvek iného, čo je súčasťou vášho denného režimu, môžete identifikovať alebo aspoň zúžiť pole na všetky faktory, ktoré podporujú migrénový záchvat u tých, ktorí sú náchylní. Mnoho medzinárodných štúdií potvrdilo niekoľko odkazov. Medzi obvinenými aditívami je glutaman sodný, ktorý sa nachádza v korení, sójovej omáčke a niektorých konzervách; medzi látkami tyramín obsiahnutý v odležaných syroch a čokoláde; existujú aj triesloviny obsiahnuté hlavne v červenom víne; a dusičnany prítomné v ošetrenom mäse.
Nakoniec je potrebné preskúmať životný štýl vo všeobecnosti: koľko hodín spánku máte, držíte diétu, konzumujete ťažké jedlá?
Stres a úzkosť predstavujú 36% útokov, po ktorých nasleduje fyzická únava 19% a duševná únava 10%.
Prvou radou špecialistov je viesť vyvážený životný štýl: pravidelný harmonogram, vyvážená výživa, odpočinok. Ale aj fyzická aktivita pomáha tým, ktorí trpia opakovanými bolesťami hlavy. Na 18. kongrese Medzinárodnej spoločnosti bolesti hlavy, ktorý sa konal vo Vancouveri v roku 2017, predstavila univerzita v Bazileji štúdiu vedenú Dr. Alice Minghetti, ktorá odhalila, že kvôli aeróbnemu tréningu v ktoré cviky s vysokou intenzitou sa striedajú s okamihmi odpočinku alebo miernej intenzity („intervalový tréning“), záchvaty migrény klesajú. Hypotéza spočíva v tom, že fyzická aktivita uvádza do obehu väčšie množstvo kyslíka, ktoré pomáha predchádzať chorobe alebo ju mať pod kontrolou.
Príležitostne sa záchvat migrény stane aspoň raz za život každému, vrátane detí a dospievajúcich, ale podľa najhoršej formy sú bolesti hlavy podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) medzi prvými miestami medzi patológie. Existujú dobré lieky proti bolesti, ktoré bolesť zastavia, ale majú vedľajšie účinky na sliznicu žalúdka. Príroda nám našťastie dala niektoré funkčné princípy rastlín, ktoré sú schopné zabrániť a zabrániť opakovaniu záchvatov migrény. Potvrdzujú to početné štúdie publikované v smerodajných medzinárodných časopisoch.
Vyvinuté výskumné centrum Specchiasol Lenimyr, úplne prírodný prípravok.
„Je to doplnok výživy na báze zázvoru s prídavkom myrhy a kofeínu,“ vysvetľuje Giuseppe Maria Ricchiuto, prezident spoločnosti Specchiasol. Podľa vedeckej literatúry zázvorový extrakt pôsobí na špecifické receptory a má veľmi dôležitú analgetickú, protizápalovú a neuroprotektívnu aktivitu. Nedávna štúdia zverejnená v máji 2017 potvrdzuje, že extrakty z myrhy majú tiež významné analgetické vlastnosti, ktoré posilňujú úlohu zázvoru. Veľmi užitočnú formuláciu dopĺňa vazokonstrikčný účinok kofeínu.